習(xí)慣性流產(chǎn)不是讓你習(xí)慣江场，而是讓你改變

習(xí)慣性流產(chǎn)難道真的是為了讓你習(xí)慣嗎？是因?yàn)槲覀兒雎粤肆鳟a(chǎn)的幾個(gè)主要原因躏碳，而且這幾個(gè)原因在醫(yī)學(xué)的治療上幾乎是不做干預(yù)的哀墓，但并不代表自己解決不了趁餐。今天分享的內(nèi)容，我用第一人稱告訴你篮绰，生健康寶寶的三個(gè)決定性階段后雷。

和同齡人的孩子相比，我的孩子確實(shí)算小的吠各。我48歲臀突，而女兒只有16歲。現(xiàn)在我才明白：為啥24年前的自己贾漏，每次懷孕都會(huì)習(xí)慣性流產(chǎn)候学。

以前讀書的時(shí)候，我喜歡吃咸纵散、辣的腌制姜梳码，喜歡吃綠豆雪糕。因?yàn)榧彝l件不是太差伍掀，吃冰激凌是經(jīng)常的事掰茶。這也是為什么讀初三的時(shí)候，額頭上長(zhǎng)滿了痘痘硕盹，還不斷潰爛符匾，卻聽(tīng)之任之叨咖，從來(lái)沒(méi)有想過(guò)為什么會(huì)這樣瘩例？甚至連吃辣椒，也從未停止吃過(guò)甸各，真是無(wú)知者無(wú)畏垛贤。以至于讀大學(xué)期間，痛經(jīng)必須要喝止痛糖漿趣倾。

1996年聘惦，我在廣東一個(gè)縣城上班，結(jié)婚后儒恋，雖然減少了吃辛辣善绎、咸的機(jī)會(huì)黔漂，飲食也清淡了不少，可是有一點(diǎn)：孕前吃冰激凌的壞習(xí)慣沒(méi)改禀酱。記得有一段時(shí)間炬守，每天午睡起來(lái)都很口渴，就去買冰激凌吃剂跟。

這就是為什么三次懷孕减途，都會(huì)在三個(gè)月以內(nèi)流產(chǎn)的主要原因。流產(chǎn)時(shí)痛得在床上打滾曹洽，不得不去刮宮鳍置，甚至有兩次，醫(yī)生還給我打了腎上腺激素送淆。好在我后來(lái)無(wú)意中喜歡上了跳健身操税产，也不怎么吃冰激凌了，就不知不覺(jué)地懷上了孩子坊夫。

雖然看起來(lái)一切順利砖第，但每次懷孕都沒(méi)做過(guò)孕前檢查，懷孕后冰激凌也是照吃不誤环凿，產(chǎn)后也沒(méi)有對(duì)孩子做過(guò)任何健康方面的引導(dǎo)梧兼。后來(lái)女兒暈車、痛經(jīng)這些問(wèn)題和我以前如出一轍智听，好像我年輕時(shí)的翻版羽杰。

她喜歡夏天冰激凌的味道，喜歡待在寒徹骨的空調(diào)房里享受“涼快”的舒適到推。有時(shí)候我就想：女兒怎么和我身上的問(wèn)題一模一樣呢考赛？這是我學(xué)習(xí)了健康觀念后才意識(shí)到的事，也正如老師說(shuō)的：是嚴(yán)重宮寒導(dǎo)致的±虿猓現(xiàn)在回想起來(lái)都后怕颜骤。

學(xué)習(xí)了健康觀念課程，深刻意識(shí)到這些問(wèn)題的根源在于：第一捣卤，沒(méi)有做好孕前準(zhǔn)備工作忍抽；第二，出生后沒(méi)有注意孩子的生活習(xí)慣董朝。于是在我的耐心溝通下鸠项，女兒逐漸聽(tīng)取了我的建議，減少了壞習(xí)慣子姜。而且在嘗到了不痛經(jīng)和不暈車的好處后祟绊，徹底告別了冰激凌和其他垃圾食品。

我的妹妹也受益其中，帶領(lǐng)她的家人牧抽，在健康觀念的指引下嘉熊，快樂(lè)開(kāi)心地開(kāi)拓著她的一份事業(yè)。

感恩許老師的案例分享和分析扬舒，因?yàn)橛辛诉@些记舆，我可以更好地幫助到我身邊的親人、朋友以及同事呼巴。很幸運(yùn)自己能走進(jìn)健康事業(yè)泽腮！

通過(guò)這個(gè)故事，也正是我一直想談?wù)摰膯?wèn)題衣赶。不僅是因?yàn)槲矣幸粚?duì)可愛(ài)的兒女诊赊，更重要的是孩子的健康問(wèn)題，應(yīng)該引起我們所有父母的重視府瞄，需要從源頭抓起碧磅！

你的作業(yè)里提到習(xí)慣性流產(chǎn)，什么是習(xí)慣性流產(chǎn)遵馆？流產(chǎn)一次鲸郊、兩次、三次货邓，次數(shù)多了秆撮，在醫(yī)學(xué)上就叫作習(xí)慣性流產(chǎn)。那是什么原因引起的呢换况？

舉個(gè)例子职辨，一盆花為什么會(huì)死？有三個(gè)方面的原因：

一戈二、冬天溫度過(guò)低舒裤，給花澆水、施肥觉吭，它也不長(zhǎng)腾供，甚至凍死。對(duì)應(yīng)宮寒的人鲜滩，一般有手腳冰涼唉铜、痛經(jīng)颅崩，受涼就容易腰疼疾棵、肚子疼的癥狀灸芳，也就是因?yàn)樯眢w溫度過(guò)低察署，所以導(dǎo)致懷孕容易死胎闷游、流產(chǎn)。

二、花如果營(yíng)養(yǎng)不良就會(huì)枯萎脐往、死亡休吠；而人一旦氣血不足，營(yíng)養(yǎng)不良业簿，就會(huì)產(chǎn)生例假量少瘤礁、顏色淺、時(shí)間還會(huì)往后推的癥狀梅尤；就容易保不住胎柜思、流產(chǎn)。

三巷燥、花根部垃圾堆積過(guò)多赡盘，也會(huì)讓花死亡。就像人的身體缰揪，體內(nèi)的代謝物質(zhì)過(guò)多陨享，如果排不出去，就會(huì)堆積在子宮里钝腺，毒素過(guò)多就容易早產(chǎn)抛姑，或者造成宮外孕。平時(shí)可能出現(xiàn)子宮息肉艳狐、肌瘤定硝、囊腫、輸卵管狹窄毫目、粘連喷斋，來(lái)例假有血塊，白帶增多蒜茴，有氣味星爪。

做父母的，大多都關(guān)注孩子出生后粉私，怎么教顽腾，怎么養(yǎng)，但往往很多人忽視了懷孕前該如何調(diào)養(yǎng)身體诺核，這就造成了很多孩子出生后體弱多病抄肖，從小藥不離身。

我在醫(yī)院上班時(shí)窖杀，最忙的科室就是兒科漓摩，只要一換季，一過(guò)節(jié)入客，孩子就會(huì)有各種疾病管毙。而那些健康的母親腿椎，生下來(lái)的孩子也健康，一些小病可以自己扛夭咬，不會(huì)反反復(fù)復(fù)啃炸；如果母親不健康，稍微天氣有點(diǎn)兒變化卓舵，孩子就會(huì)生病南用，遭罪。這說(shuō)明孩子健康與母親的健康掏湾，有直接的關(guān)系裹虫。

怎么做到優(yōu)生優(yōu)育？主要有三點(diǎn)：

一融击、做好孕前備孕恒界，也就是養(yǎng)地

什么樣的土壤長(zhǎng)什么樣的莊稼。你的作業(yè)里說(shuō)“不知不覺(jué)懷上了孩子”砚嘴，你的孩子和以前的自己一模一樣十酣！一樣的是什么？不是相貌际长，而是一樣的觀念耸采、一樣的習(xí)慣，和一樣的疾补び虾宇！像你女兒和你一樣暈車、痛經(jīng)如绸，這說(shuō)明你的身體沒(méi)有調(diào)好就懷孕了嘱朽，所以把你的疾病也遺傳給了孩子。

懷孕是雙方的事怔接，所以在孕前一到兩年搪泳，男女雙方都要重視調(diào)養(yǎng)，男方要戒煙戒酒扼脐，女方要提升溫度岸军、增加氣血，特別是還要減重瓦侮，把身體底子打好艰赞！

二、孕中養(yǎng)胎肚吏，就是給花施肥

懷孕后就需要從各方面保持最好的狀態(tài)方妖，精神愉悅、情緒穩(wěn)定罚攀、飲食合理党觅、營(yíng)養(yǎng)均衡雌澄，重要的是，不能忘記要適量運(yùn)動(dòng)仔役。我在醫(yī)院里常聽(tīng)婦產(chǎn)科的同事說(shuō)，孩子出生后的第一次哭聲就能評(píng)估出是己，這個(gè)孩子出生后體質(zhì)好不好又兵，性格是否內(nèi)向，這都和懷胎十月中卒废，媽媽的營(yíng)養(yǎng)健康狀況有關(guān)沛厨。

三、孩子出生以后摔认，要懂得營(yíng)養(yǎng)全面搭配逆皮，學(xué)會(huì)照顧好孩子，也就是說(shuō)参袱，先天不足的后天要補(bǔ)上电谣，只有把自己的健康飲食習(xí)慣傳給孩子，才能叫真正的健康抹蚀。

本課適合人群：

1.要懷孕的人剿牺；

2.習(xí)慣性流產(chǎn)的人。