你覺(jué)得時(shí)間管理辉阶，管理的是時(shí)間嗎先壕？
確定自己的目的，確認(rèn)自己當(dāng)前的行為谆甜，匹配當(dāng)前的行為是否能夠達(dá)成自己的目的垃僚。
如果不匹配，確認(rèn)某個(gè)方法能否實(shí)現(xiàn)自己的 目的规辱，如果能谆棺，應(yīng)該如何去做。?
初級(jí)時(shí)間管理課一共有四節(jié)課——
第一節(jié)：時(shí)間管理的本質(zhì)
第二節(jié)：高效開(kāi)始行動(dòng)：3個(gè)原則
第三節(jié)：高效規(guī)劃：番茄工作法罕袋，GTD時(shí)間管理
第一課：時(shí)間管理的本質(zhì)
我想改淑，大家進(jìn)行時(shí)間管理的目標(biāo)，都是變成一個(gè)果斷浴讯，高效朵夏，事情井井有條的人。簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的說(shuō)榆纽，變成一個(gè)更好的人仰猖。工作效率高、業(yè)績(jī)出色奈籽、生活規(guī)律饥侵，能夠通過(guò)行動(dòng)而滿足自己的需要，得到自己想要得到的唠摹。
為什么有的人總是帶著滿滿的決心去開(kāi)始一件事爆捞，最終卻總是還是在老樣子中生活？
如果你想畫(huà)一棵樹(shù)勾拉，樹(shù)枝當(dāng)然要盡可能的圍繞著主干長(zhǎng)的煮甥，如果你一直在糾結(jié)一個(gè)小分支盗温，最后的樹(shù)大概就不是一棵樹(shù)了。
所以成肘，記住自己的目標(biāo)是很重要的卖局，正確的路線是按住目標(biāo)不許動(dòng)，然后時(shí)刻修正方向双霍，始終走在達(dá)到目標(biāo)最近的那條路上砚偶。
那么怎么樣才更好去完成自己的目標(biāo)呢？
實(shí)現(xiàn)目標(biāo)中最大的問(wèn)題洒闸，不是學(xué)習(xí)知識(shí)染坯，而是難以堅(jiān)持實(shí)踐所學(xué)到的東西。
不要本末倒置的為了時(shí)間管理而去使用工具丘逸，反而讓自己的生活變得無(wú)比麻煩单鹿。而人本身會(huì)逃避麻煩，于是那些工具終將被擱置深纲。
明確了目標(biāo)和問(wèn)題仲锄，我們開(kāi)始進(jìn)入時(shí)間管理的課程——時(shí)間管理的本質(zhì)是什么？
行動(dòng)的方向永遠(yuǎn)比行動(dòng)力更重要湃鹊，時(shí)間管理的行動(dòng)方向是什么呢儒喊？是提高時(shí)間的價(jià)值。
怎么提高時(shí)間的價(jià)值币呵？1怀愧、提高做事的效率，2富雅、做更有價(jià)值的事
也就是掸驱，時(shí)間管理的本質(zhì)，就是找到更有價(jià)值的事没佑，高效完成它毕贼。
課程中給我們觀摩了三個(gè)案例缘缚，通過(guò)分析新任管理者主人公的工作遇到的問(wèn)題肠仪，與我們遇到的問(wèn)題對(duì)號(hào)入座孟辑，看一看主人公解決這些問(wèn)題的姿勢(shì)募狂，能不能應(yīng)用到我們自身的工作中去：
主人公面對(duì)的工作一共有三個(gè)：
1蟀伸、制作公司介紹的ppt
2求类、與同事討論給客戶的方案
3嘹吨、給領(lǐng)導(dǎo)復(fù)印資料
而主人公的解決方法有三種選擇妖混。
1痹屹、隨波逐流型
遇到的問(wèn)題：出現(xiàn)什么新工作就會(huì)扔下自己手頭的工作章郁，容易被臨時(shí)插入的工作干擾，分散自己的注意力；抓不到工作的重點(diǎn)暖庄，看起來(lái)忙忙碌碌聊替，事實(shí)上效率很低。
2培廓、有一定時(shí)間管理能力——高效率導(dǎo)向型
相比于上一種工作方式惹悄，面對(duì)多個(gè)任務(wù)，臨時(shí)插入的任務(wù)肩钠，主人公有自己的優(yōu)先級(jí)判斷標(biāo)準(zhǔn)泣港，有自己的應(yīng)對(duì)方式。
會(huì)優(yōu)先完成任務(wù)的核心環(huán)節(jié)价匠，合理的安排時(shí)間節(jié)奏当纱，提高了自己的效率。
這里我們可以借鑒的是：
1踩窖、ppt的制作惫东，框架搭建和素材整理是比較重要的工作部分。
2毙石、確定新任務(wù)的截止時(shí)間，安排在合適的時(shí)間去做
3颓遏、把新任務(wù)寫在便利貼上徐矩，以免忘記
3、遇事先思——高價(jià)值導(dǎo)向型
這個(gè)最厲害了叁幢，不僅僅考慮到工作的效率滤灯，更是每一個(gè)工作都考慮能否創(chuàng)造更大的價(jià)值。我比較細(xì)致的將案例的有價(jià)值內(nèi)容摘下來(lái)曼玩。
在制作ppt前鳞骤，主人公就開(kāi)始思考：
1.目前公司的業(yè)務(wù)側(cè)重點(diǎn)在哪？目前的戰(zhàn)略規(guī)劃如何黍判？
2.我的部門在公司業(yè)務(wù)中扮演著什么角色豫尽？我可以怎樣幫公司達(dá)成目標(biāo)？
而后得到了以下價(jià)值
1.在構(gòu)思介紹公司的PPT時(shí)顷帖，他可以站更高看更遠(yuǎn)美旧，思路也更清晰：公司目前在做什么；以后會(huì)做什么贬墩；PPT中榴嗅，哪些要說(shuō)，哪些不說(shuō)陶舞，哪些是重點(diǎn)嗽测，哪些只要提一下即可……
2.在制作PPT時(shí)，可以結(jié)合公司內(nèi)容肿孵，思考自己部門的發(fā)展方向唠粥。有了這些思考疏魏，制作PPT的時(shí)間可以一箭雙雕，既完成了工作任務(wù)厅贪，又完成了作為新晉管理者一些必要的思考蠢护。
制作ppt之前，又思考了幾個(gè)問(wèn)題：
這份PPT是為什么而做养涮？會(huì)用于什么場(chǎng)景葵硕？目標(biāo)受眾是哪些人？如果可以贯吓，我要怎樣做得更好懈凹？
這幾個(gè)問(wèn)題能夠帶個(gè)主人公什么好處呢？
第一個(gè)問(wèn)題悄谐，可以讓小任在構(gòu)思PPT時(shí)介评，確保核心方向；中間兩個(gè)問(wèn)題爬舰，則讓他可以確定演講的調(diào)性和表達(dá)方式们陆；最后一個(gè)問(wèn)題，能激發(fā)發(fā)散思維情屹，產(chǎn)生靈感坪仇。
于是他根據(jù)思考的問(wèn)題制作了任務(wù)清單：
1.和李總簡(jiǎn)單溝通，確認(rèn)PPT確切的目的垃你、受眾以及和公司發(fā)展的關(guān)聯(lián)椅文；
2.如果需要，詢問(wèn)相關(guān)人員以及收集相關(guān)資料惜颇，整理成PPT的素材皆刺；
3.完成上面兩個(gè)步驟后，開(kāi)始制作PPT凌摄，并在構(gòu)思階段和李總確認(rèn)羡蛾。
第一件事情完美結(jié)束
此時(shí)同事過(guò)來(lái)找主人公討論給客戶的方案：
主人公思考認(rèn)為，方案不僅要為客戶創(chuàng)造經(jīng)濟(jì)效益望伦，更要能滿足客戶需求林说。所以，他想到在確定具體方案前屯伞，最好和客戶再溝通下腿箩。這其實(shí)和他做PPT 時(shí)的考慮是相似的——站在更高的角度思考“價(jià)值”。
于是他初步將方案思路提取出來(lái)劣摇，整理成問(wèn)題珠移，等待同事拜訪客戶，得到客戶反饋，然后再確定具體提案钧惧。
第三件事相對(duì)比較機(jī)械暇韧，主人公委托了實(shí)習(xí)生幫忙，并予以小小的回報(bào)
到這里三件事情高效高價(jià)值完成浓瞪，但是主人公沒(méi)有停止懈玻，他開(kāi)始思考同事會(huì)帶回來(lái)怎樣的反饋，并將想法記錄下來(lái)乾颁。以便于提前準(zhǔn)備涂乌。
老朱帶回的反饋有哪幾種可能？
這幾種結(jié)果發(fā)生后英岭，分別需要對(duì)方案做怎樣的調(diào)整湾盒？
最糟糕的情況是什么？萬(wàn)一發(fā)生了诅妹，如何應(yīng)對(duì)罚勾？現(xiàn)在可以提前準(zhǔn)備嗎？
第二課：高效行動(dòng)：時(shí)間管理的起點(diǎn)
第一課中我們已經(jīng)知道了做時(shí)間管理的行動(dòng)方向了吭狡，但是做好了計(jì)劃之后尖殃，總是沒(méi)辦法好好的完成，于是變成了拖延癥患者划煮》稚溃看似完美的計(jì)劃，是哪里出了問(wèn)題呢般此？
當(dāng)然在行動(dòng)之前，我們要牢記上節(jié)課的重點(diǎn)牵现，先分清應(yīng)該做的事和想要做的事铐懊，不管難易程度，盡可能的完成list上最重要的工作才對(duì)瞎疼。更要時(shí)刻牢記自己長(zhǎng)期的目標(biāo)科乎，不要屈服于短期的欲望。
那么這里有三個(gè)方法贼急，幫助我們擺脫拖延癥茅茂，變成高效行動(dòng)者。
首先在學(xué)習(xí)方法之前太抓，我們先認(rèn)識(shí)一下自己空闲，我們的自我其實(shí)有兩個(gè)，一個(gè)是“自我”走敌，一個(gè)是“感受”碴倾。自我的小人想要擁有曼妙的身材，于是打算在早晨起床去跑步，但是已到了早晨跌榔，感受的小人占據(jù)了上風(fēng)异雁，感受的小人希望繼續(xù)睡覺(jué)。一次兩次沒(méi)什么僧须，一旦被感受的小人占據(jù)主導(dǎo)纲刀，猴年馬月才能擁有好身材咯。
希望能夠把控自我生活的我們担平，來(lái)看一看這幾個(gè)方法吧示绊，其實(shí)不是所有的行動(dòng)力強(qiáng)的人都是抵抗著很大的抵抗力去做事情的，他們只是驱闷，在慢慢的行動(dòng)中耻台，抵抗力減弱甚至消失了，感受的小人已經(jīng)不是拖后腿的那個(gè)了空另。
不過(guò)在戰(zhàn)勝拖延癥的開(kāi)頭盆耽，我們還是先來(lái)看看怎么拉動(dòng)感受的小人上路吧。——獲得啟動(dòng)力扼菠，開(kāi)啟行動(dòng)的正循環(huán)摄杂。
1、321原則
超級(jí)簡(jiǎn)單的原則循榆，在不想做我們必須要做的事的時(shí)候析恢，不要給自己拖延和猶豫的時(shí)間，心里默念321發(fā)射秧饮，然后立刻開(kāi)始做映挂！
不要那么在意自己的感受，而是在意自己的目標(biāo)盗尸。
2柑船、捆綁策略
考慮不做這件事的現(xiàn)實(shí)和后果，用后果來(lái)脅迫自己不得不做泼各。
如果這一頓飯我吃撐了鞍时，那么說(shuō)明接下來(lái)的每一頓飯我都會(huì)吃撐，我不僅不會(huì)瘦下來(lái)扣蜻，還會(huì)變成一個(gè)大胖子逆巍！
3、簡(jiǎn)化原則
給自己一個(gè)明確的可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)莽使，而且不要太多哦锐极。
如果你面臨著兩件價(jià)值相似的事情不知道做哪個(gè)，心里默念芳肌，不要在意價(jià)值的多少溪烤，去做有價(jià)值的事味咳！
第三課：高效規(guī)劃
上一課我們學(xué)會(huì)了讓自己產(chǎn)生行動(dòng)力，但是行動(dòng)力只有一瞬間可不行檬嘀，得讓它像是永動(dòng)機(jī)一樣槽驶，源源不斷的持續(xù)產(chǎn)生，做好高效的規(guī)劃能夠幫助我們的行動(dòng)力更上一層樓鸳兽。
注意掂铐，事件規(guī)劃不是時(shí)間規(guī)劃，不要固化你的時(shí)間揍异，把你的事件記錄下來(lái)全陨，記錄下預(yù)計(jì)所需要的時(shí)間，靈活的運(yùn)用衷掷，記錄真實(shí)工作時(shí)間辱姨，復(fù)盤時(shí)評(píng)估自己的效率，這樣才能夠在下次遇到相似的問(wèn)題時(shí)能夠更高效的處理戚嗅。?
死板的規(guī)劃自己的一天雨涛，特別容易一環(huán)扣一環(huán)的失敗。很難靈活調(diào)整懦胞，甚至帶來(lái)情緒上的挫敗感替久，還會(huì)只注重時(shí)間忽略了成果。
推薦兩個(gè)工作法：
1躏尉、番茄工作法
實(shí)質(zhì)上是為了讓你專注于自己所做的事件上（要牢記自己的目標(biāo)蚯根，不要為了使用番茄時(shí)間而使用，如果你能夠?qū)Ｗ⒂谒龅墓ぷ魃暇筒恍枰?/p>
番茄工作法第一個(gè)目標(biāo)是讓我們能夠首先短時(shí)間的專注于工作上胀糜，第二個(gè)目標(biāo)是細(xì)分工作步驟颅拦，就好像一本書(shū)的目錄一樣，一本書(shū)很厚教藻，但是均攤到每一章就會(huì)變的更好操作和完成矩距。
最終要達(dá)成的目的是：
讓大腦專注運(yùn)轉(zhuǎn)與當(dāng)前的工作，讓時(shí)間產(chǎn)生最大的效率怖竭。
細(xì)致的分解任務(wù)，每個(gè)任務(wù)需要的時(shí)間陡蝇，增強(qiáng)我們對(duì)時(shí)間的感知痊臭，也能養(yǎng)成一種預(yù)估做事時(shí)間的思維。
2登夫、gtd時(shí)間管理系統(tǒng)
有四個(gè)步驟：
收集新待辦——收集當(dāng)日待辦——記錄當(dāng)日完成和復(fù)盤——每周復(fù)盤
下面有g(shù)td使用的模板广匙，自己在筆記本上畫(huà)出格子就可以使用。
最重要的還是要去做恼策，行動(dòng)起來(lái)才能夠發(fā)現(xiàn)自己還存在的問(wèn)題進(jìn)而改進(jìn)鸦致，但是要記住自己的目標(biāo)潮剪，盡可能的簡(jiǎn)化你的步驟，不要讓任務(wù)和目標(biāo)脫離哦分唾。
不要退出抗碰，后面還有我自己使用電子版gtd的參考。
第四課绽乔、總結(jié)答疑
今天的內(nèi)容是關(guān)于GTD系統(tǒng)的實(shí)踐弧蝇。
按照分成長(zhǎng)期目標(biāo)和短期目標(biāo)的方法進(jìn)行記錄，減少了不能今日事今日畢的挫敗感折砸。
對(duì)于臨時(shí)事務(wù)有了新方法看疗，根據(jù)自己現(xiàn)在有多少時(shí)間，有多少精力睦授，什么事情比較重要這三個(gè)依據(jù)來(lái)判斷两芳，看兩分鐘內(nèi)能否完成，能完成立即執(zhí)行去枷，不能完成就放進(jìn)待辦事項(xiàng)中或是長(zhǎng)期目標(biāo)中怖辆。
大家主要的問(wèn)題
遇到新問(wèn)題，新任務(wù)沉填，就采用GTD的思考方法
A4大本子不好攜帶怎么辦疗隶？
拆分出一個(gè)隨身攜帶的小本子
小本子：包含“今日待辦、收集箱翼闹、已完成事項(xiàng)”斑鼻，在白天把完成的事情放到“已完成事項(xiàng)”。
A4大本子：只包含“今日完成”猎荠，到晚上的時(shí)候把小本子中的“已完成事項(xiàng)”坚弱，歸檔到“今日完成”。
我不喜歡用本子关摇，用有道云筆記做出了一個(gè)系統(tǒng)嘗試一下荒叶，用幕布應(yīng)該會(huì)更好一點(diǎn)。
步驟再認(rèn)真的寫下來(lái)一遍：
想到新事件输虱，選擇加入本周收集箱還是長(zhǎng)期收集箱些楣，并且加入預(yù)估時(shí)間段和需要時(shí)間。
每天從本周收集箱拿出來(lái)事件放入當(dāng)日宪睹，沒(méi)完成再放回去愁茁。
每個(gè)大事件都要分解成可操作的小事件（可采用高級(jí)班的九宮格）。
每件事都要想好它的重要性亭病，然后從主要的開(kāi)始做鹅很。
一定要不忘初心，時(shí)刻牢記自己的目標(biāo)罪帖，這也是每日復(fù)盤的內(nèi)容促煮，做的事情效率高不高邮屁，是否對(duì)于最終目標(biāo)是有價(jià)值的。
要一直持續(xù)的練習(xí)菠齿，最終會(huì)得到對(duì)工作的極大效率和價(jià)值的提升佑吝。
4-15日更新
我忽然間發(fā)現(xiàn)了手寫以及，a4使用泞当，以及這個(gè)模板的奇妙之處迹蛤，為了更加深入的理解這個(gè)gtd模板而重新觀看筆記。希望大家也嘗試一下襟士，再去判斷自己的想法盗飒，但是首先使用的確是會(huì)有一些不適應(yīng)的，但是一件事做多了就會(huì)覺(jué)得變簡(jiǎn)單的陋桂。
