勇敢的心
記得多年前，網(wǎng)絡(luò)上曾出現(xiàn)個帖子：必看的20部電影贰剥。其中的一部就是勇敢的心，主演是梅爾吉布森筷频，但是說來慚愧蚌成，一直到現(xiàn)在也沒有看過。好在后來看過他導(dǎo)演的耶穌受難記凛捏，可以說是另外一個版本的勇敢的心担忧，為了心中的目標(biāo)，可以舍棄生命坯癣，去拯救世人瓶盛。
后來國內(nèi)的搖滾歌手汪峰也推出了一首歌曲：勇敢的心。據(jù)稱示罗，此歌的創(chuàng)作靈感也是來源于電影勇敢的心惩猫。該歌曲中有幾句歌詞，本人非常喜歡：
這是奔跑的感覺蚜点，就像掙脫的感覺轧房，在布滿利刃的大地，抬著頭狂奔绍绘，憑著一顆永不哭泣勇敢的心奶镶。
說到跑步，我也想起了幾個勇敢的心的案例：
1 某天早晨到公司后陪拘，在打水的路上看到了 Tiger , 頓時(shí)吃了一驚厂镇，完全是瘦了一圈，此時(shí)也明白了朋友圈中的 5 公里打卡的好處左刽。比我們還要忙碌捺信，比我們還要年長的他都能幾戶每天一個 5 公里，那我們還有什么理由不去運(yùn)動悠反。 當(dāng)自己踏上跑步征途的時(shí)候残黑，發(fā)現(xiàn)了一個問題：偶然跑一次 5 公里，真的是不算什么斋否，難得是每天跑梨水。 阻礙自己去跑的理由太多了：今天太累了，今天太晚了茵臭，今天運(yùn)動短褲沒有干疫诽，今天腳有些不舒服。當(dāng)你暫停跑步后，再次起程跑步時(shí)奇徒，你會知道多么難受雏亚，回想以前都可以輕松跑完的距離，如今怎么這么難摩钙。因此罢低，勇敢就是一種堅(jiān)持。
2 記得初中時(shí)胖笛，我們的語文老師兼體育老師告訴我們一句話：
每個人都有自己的極點(diǎn)网持，跑步時(shí)當(dāng)你扛過極點(diǎn)后，你就會感覺異常輕松长踊。
所以跑步時(shí)不要輕言放棄功舀，相信自己，一定可以到達(dá)下一個階段身弊，要知道黎明之前的夜通常都是最黑的辟汰。在某一天，當(dāng)你可以輕松跑到 5 公里的時(shí)候阱佛，心里一定還有一個目標(biāo)帖汞，我能否跑到 10 公里，當(dāng)你沒有停下來瘫絮，勇敢的邁出下一步的時(shí)候涨冀，你就戰(zhàn)勝了自己，6 公里的時(shí)候麦萤，覺得自己沒有問題鹿鳖。7 公里的時(shí)候，覺得自己還可以再堅(jiān)持壮莹，8 公里的時(shí)候翅帜，前方的小賣鋪中有脈動，跑到就可以喝了命满。9 公里的時(shí)候涝滴，差1公里就能完成10公里了，拼了老命也要撐下去胶台。當(dāng)你聽到跑步距離10公里的時(shí)候歼疮，是不是覺得自己也很贊，我居然跑完了10公里诈唬。因此沒有什么不可能的時(shí)候韩脏，堅(jiān)持下去，總會超越心中的目標(biāo)的铸磅。
3 我本人喜歡在公園里夜跑赡矢，原因很簡單：人少杭朱，不用躲來躲去，瀝青路面吹散，即時(shí)有水也不會太滑弧械，跑起來比較舒服。 自己一個人跑空民，方便按著自己的節(jié)奏去跑刃唐，人多的時(shí)候，好勝心很容易被激發(fā)出來袭景，雖然有時(shí)候會突破自己的成績唁桩，但是節(jié)奏很容易被打亂。自己一個人跑耸棒，耳邊除了大黑摩季的音樂外，有時(shí)候也會出現(xiàn)知了的叫聲报辱，這也是自己獨(dú)處的時(shí)間与殃，享受這份孤獨(dú)，雙腳機(jī)械式的向前邁碍现。在這個快節(jié)奏的城市里幅疼，常規(guī)屬于自己的時(shí)間就是上下班路上，這個可以用來解釋銳總朋友圈的那個問題：車已經(jīng)到了地庫昼接，為什么沒有立刻下車回家爽篷。
4 因?yàn)橐恢碧幱跀?shù)碼行業(yè)的原因，所以很自然的關(guān)注了很多數(shù)碼博主慢睡，其中的一位就是 Guanmu：滑板玩家逐工，運(yùn)營網(wǎng)站，奶爸漂辐。這樣的人設(shè)夠忙吧泪喊，但是他仍然能夠抽出時(shí)間去跑步。 跑步實(shí)際上是一個入門門檻很低的運(yùn)動髓涯，不需要專業(yè)的裝備袒啼，不需要專業(yè)的場地，不受時(shí)間的限制纬纪，只要你想蚓再，隨時(shí)可以跑起來。他 3 月份開始跑步包各，年底的時(shí)候就參加了馬拉松摘仅，成績在 4 個半小時(shí)以內(nèi)，全程配速在 6 分 10 秒左右髓棋。每個人都應(yīng)該有自己的階段性目標(biāo)实檀，人生就是一場打怪升級的旅程惶洲，如果你一直躲在一邊，沒有勇敢的邁出打怪的第一步膳犹，那么很可能剛開始就被小妖怪給 KO 了恬吕。
Life is like a box of chocolates，You never know what you're gonna get须床。這是阿甘正傳中的一句臺詞铐料。作為一個跑者，跑步就是我業(yè)余休閑的最佳娛樂方式豺旬。堅(jiān)定的跑下去钠惩，終究可以接近小蒲，Gerald 這些大神的配速族阅。
所有的偉大篓跛，源于一個勇敢的開始。少年坦刀，你還在等什么愧沟，開始運(yùn)動吧，跑步鲤遥，游泳沐寺，羽毛球，加油盖奈，各位混坞。
