2021-04-22
2021年4月22號(hào)本次病好出院回家后每天康復(fù)鍛煉目標(biāo)及完成情況匯總以及身體狀況實(shí)際情況記錄仪召。一舅柜、每天走路應(yīng)大于等于3000步今天已經(jīng)走路4085步。(超額完成了預(yù)定目標(biāo)任務(wù))慌盯，(微信運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)截圖
）二、10首繞口令口口齒清楚的朗誦早中晚各一次砰诵，每次10遍已經(jīng)完成了。三捌显、因?yàn)榻裉焐衔缣鞖獠缓米屡恚旰蟪跚缦掠炅耍饷娴孛鏉窕鐾幔瑲鉁氐屠矸危跃蜎]有出去鍛煉了。家里窩了一天沒出門善镰。下午兩點(diǎn)出去到體育公園散步鍛煉妹萨，河道里已經(jīng)蓄積的河水全部放到了下游，水位最少比以前下降了1/2三炫欺、身體具體情況記錄乎完，從昨天下午去體育公園園鍛煉2小時(shí)后就開始就感覺左腳和左有點(diǎn)不舒服，有時(shí)用不上勁品洛，發(fā)覺不對(duì)勁后树姨，我就一直有意識(shí)的想控制左腳和左腿聽從腦子控制行動(dòng)，但一直沒有明顯效果桥状。最后只能很緩慢的回家了帽揪。今天下午在家里練習(xí)走路，又出現(xiàn)了和昨天下午一樣的情況左腳總是抬不起來的樣子同時(shí)辅斟，還感覺頭重腳輕的樣子转晰。前兩天出現(xiàn)的左腳和左腿沒勁現(xiàn)象沒有什么感覺了，已經(jīng)不明顯了下午到家后按照以前正常上樓梯梯快到上完時(shí)士飒，左腿膝蓋有點(diǎn)小不舒服挽霉，使不上勁右腿及右腳感覺還可以。变汪。10首繞口令四侠坎、睡覺前服用三種藥(1、阿托伐他汀鈣片20mg裝1片/天)(硫酸氫氯吡格雷片1片/天)(腸溶阿司匹林片1片/天)已經(jīng)服用以前從一附院買的藥全部吃完沒有了裙盾，2021-04-22
2021年4月21號(hào)本次病好出院回家后每天康復(fù)鍛煉目標(biāo)及完成情況匯總以及身體狀況實(shí)際情況記錄实胸。一、每天走路應(yīng)大于等于3000步今天已經(jīng)走路5106 步番官。(超額完成了預(yù)定目標(biāo)任務(wù))庐完，(微信運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)截圖
）二、10首繞口令口口齒清楚的朗誦早中晚各一次徘熔，每次10遍已經(jīng)完成了门躯。三、因?yàn)榻裉焯鞖獠缓每崾Γ掠炅搜攘梗饷娴孛鏉窕疚冢瑲鉁氐停跃蜎]有出去鍛煉了懂讯。家里窩了一天沒出門荷憋。三、身體具體情況記錄褐望，從昨天下午去體育公園園鍛煉2小時(shí)后就開始就感覺左腳和左有點(diǎn)不舒服勒庄，有時(shí)用不上勁，發(fā)覺不對(duì)勁后瘫里，我就一直有意識(shí)的想控制左腳和左腿聽從腦子控制行動(dòng)实蔽，但一直沒有明顯效果。最后只能很緩慢的回家了谨读。今天下午在家里練習(xí)走路盐须，又出現(xiàn)了和昨天下午一樣的情況左腳總是抬不起來的樣子同時(shí)，還感覺頭重腳輕的樣子漆腌。左天出現(xiàn)的左腳和左腿沒勁現(xiàn)象還存在，但是已經(jīng)不明顯了阶冈。10首繞口令四闷尿、睡覺前服用三種藥(1、阿托伐他汀鈣片20mg裝/外面藥店買的還有一點(diǎn)硫酸氫氯吡格雷片1片/外面藥店買的還有點(diǎn))(腸溶阿司匹林片1片/天)已經(jīng)服用以前從一附院買的藥全部吃完沒有了女坑，喝白開水還會(huì)嗆著喉嚨填具，并咳嗽，今天下午在家里還覺得冷啊〈移現(xiàn)在就剩下洗臉?biāo)⒀老茨_后就可以睡覺了
