張德芬《我們終究遇見孤獨與愛》
圖片發(fā)自簡書App
女人最應(yīng)該呵護的是“精神顏值”自我成長和靈性成長程奠，其實就是在幫助自己培養(yǎng)一個比較健康好看的精神顏值宣脉。當你能夠理解自己宁昭，接納自己喷市，和自己為友揍庄，甚至愛上自己，那么你的精神顏值一定會大大地提高东抹。你每天喂給自己的靈魂什么食物蚂子？你的所思所想、接觸的人缭黔、說的話食茎、做的事，都會影響你精神養(yǎng)分的攝取馏谨。你看書嗎别渔？聽音樂嗎？你反思嗎惧互？自省嗎哎媚？你靜坐嗎？接近大自然嗎喊儡？你誠實嗎拨与？善良嗎？快樂嗎艾猜？你每天接觸的买喧、發(fā)散的是什么樣的能量振動頻率捻悯？接觸你的人感覺舒服嗎？這些都是培養(yǎng)我們精神值的最佳指標淤毛。到了一定的年齡以后今缚，其實真正的顏值就在于精神顏值，外在的條件都已經(jīng)不重要了低淡。所以姓言，我們就從今天開始，關(guān)注自己的精神顏值蔗蹋，永遠不遲何荚！請點擊“去打卡”，記錄今日的朗讀音頻;請在打卡文字區(qū)寫上您所在的群名稱纸颜，再提交您的音頻兽泣，方便后期獎勵統(tǒng)計工作
