給自己立的flag: 六月份開(kāi)始每天要堅(jiān)持晨練卒茬，醒了就立馬起床 ，去公園鍛煉半小時(shí)咖熟。今天是第三次晨跑圃酵，慢跑了兩圈，回到家后馍管，也就象征性地拉伸了兩下郭赐，不知怎么回事腰部突然就很不舒服，從下樓等班車(chē)的時(shí)候咽斧，就突然有了感覺(jué)堪置。
一整天在辦公室?guī)缀醵紱](méi)有干什么，干啥都覺(jué)得不對(duì)勁似的张惹。健康真的真的太重要了舀锨！
20200604 - 第三次晨跑
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