【小蟲】
一楼雹、我參加的環(huán)節(jié)：備稿演講
二、我的收獲和體會
感悟：跬步臥虎藏龍尖阔，我要更加努力才行
自手濉：自己在臺上的時候更多地關(guān)注自己，總是將精力集中在自己演講的內(nèi)容上介却，對聽眾的關(guān)注度不夠谴供，自然眼神交流之類的也就不夠真誠
收獲：這次的會議之精彩是出乎我意料的，小丘對會議準備的用心讓我感到驚喜齿坷，她的會議設(shè)計細化到了每一個小細節(jié)桂肌，我想這種做一件事就要做到極致的精神是我需要學習的。
三永淌、我印象最深的一個環(huán)節(jié)
工作坊環(huán)節(jié)是我印象最深的一個環(huán)節(jié)崎场。因為在這個環(huán)節(jié)大家有更多的互動，采訪環(huán)節(jié)雙方回答同樣的問題可以發(fā)現(xiàn)不同角度看問題的快樂遂蛀，共同討論環(huán)節(jié)也讓大家更有團體合作的感覺谭跨，這點非常棒。
四李滴、我要感謝的一個人
要特別感謝金嶺螃宙。她對我的備稿演講提出了非常有用的建議：一是體態(tài)方面，在臺上站立姿勢過于單一所坯，略顯生硬不自然谆扎，建議之后在臺上適度小幅走動；二是眼神交流方面芹助，目光過于集中在聽眾中間區(qū)域燕酷，與周邊聽眾目光交流不多籍凝，建議目光范圍要覆蓋全體聽眾；三是演講內(nèi)容方面苗缩，理性分析較多饵蒂，感性事例較少，建議適當插入生活化舉例讓演講內(nèi)容更生動吸引人酱讶。
五退盯、我的下一步打算與建議
下一步打算：1.結(jié)合金嶺給我提出的建議做好下一次備稿演講；2.自己更大的短板其實是即興發(fā)言泻肯，所以要努力在即興演講中多練習渊迁，多嘗試一些角色挑戰(zhàn)自己。
對會議的建議：線下會議類似此次工作坊的形式可以多做一些灶挟，選題方面可以不局限于會議本身琉朽，比如選一些爭議性的話題、當下熱門話題之類進行討論（也可以說類似于奇葩說那樣有正方兩方看法的話題）稚铣，這樣互動感更強一些箱叁，不管是會員還是賓客都能參與其中。很多賓客一直做看客其實就是因為缺乏勇氣惕医，但是整場會議只做看客可能會打消其下一次來會議的積極性耕漱。當會議設(shè)計出一些互動環(huán)節(jié)的時候，大家在鍛煉自己表達能力的同時也更有參與感抬伺，可能會增加會議吸引力螟够。
【一休哥】
一、我擔任的角色
參與了即興演講峡钓，中間有作為即興演者講上臺妓笙。
二、我的收獲和體會
我的收獲很多能岩，看到了別人優(yōu)秀的演講就知道了自己的不足寞宫。從別人演講的內(nèi)容也學到了不少的知識，還遇到的前同事捧灰。還有就是帶哥們來淆九，他也很開心统锤。還能見到老朋友結(jié)識新朋友毛俏。
三、印象最深刻的幾件事
一是我的那個同事爾安他演講很有氣場饲窿。二是范范煌寇、雷霆的點評我感覺很深刻。三是這次主持人真的超用心逾雄，主持的也很棒阀溶。我特別想跟主持人說腻脏，辛苦了。當然還有所有組織策劃的人银锻。能有這樣的活動真的是享受永品，感謝他們的付出。
我相信他們是花了很長的時間和經(jīng)精力的击纬，我建議大家能夠更多的分擔策劃組織的工作鼎姐。還希望能持續(xù)線下的活動。也希望活動之后大家能有更多的交流更振。
非常感恩遇見炕桨。
【彥偉】
等了好久終于等到今天，盼了好久終于和大家見面肯腕。7月6日献宫， 天氣晴34度，烈日當空实撒。宜：搬家姊途，開業(yè)。忌 動土奈惑，出行吭净，但是，那又能怎樣肴甸，即便是忌出行寂殉，也擋不住我參加2020年的第一次線下的活動，也擋不住我見到久違的大家的熱情原在。
有熟悉的面孔友扰，也有陌生的面孔，但是只有能來頭馬庶柿，就是一家人村怪，印象中也是歷屆活動人數(shù)最多的一次
敘舊老朋友，結(jié)識些朋友浮庐，通過這一次參加線下的活動甚负，我的收獲是，認識了更多的優(yōu)秀的小伙伴們审残，每一個人身上都有不一樣的閃光點梭域，都有值得自己學習的地方，學習小伙伴們的優(yōu)點搅轿，彌補自身的缺點病涨，在頭馬的大家庭不斷的充電不斷的讓自己追趕超，不斷的讓自己蛻變成長璧坟。
線下的那種氛圍和感覺永遠是在線上無法體會到的既穆，
對我印象最深的就是小丘赎懦，接近完美的一次組織，從籌備到實施幻工，一個人承擔了大部分的工作励两，所以才有了這次好看，好玩囊颅，的活動伐蒋。
沒想到2020年的第一次活動組織的起點就這樣的高，更讓我對下一次線下的活動充滿了期待迁酸。
我自己的一個小目標是在下一次的線下活動先鱼，在即興備稿中，第一個上臺奸鬓，繼續(xù)提高自己的應變能力焙畔，克服自己的緊張心理。
因為自己真的能感受到，半年時間沒有參加線下的活動后，自己真的退步了算吩，由原來的緊張盾致，興奮放松尝抖，由退回到了現(xiàn)在的緊張，自己有回到了原來的起點。
上臺怎么了，緊張怎么了更胖，出汗怎么了，忘詞怎么了隔显，語無倫次怎么了却妨，放下所謂的面子和自尊，這只不過是自己進步路上遇到的一個門檻括眠，把他跨過去就行了彪标，我知道臺下的小伙伴對我只有鼓勵，掌聲掷豺，支持捞烟，加油，我愛死你們了当船。
感謝昨天每一個參加活動的小伙伴题画，是你們的到來和參與才有了昨天那么成功圓滿的活動，特別期待下次依然有你們的參加生年，期待下次線下的活動更加精彩婴程。
【艷玲】
一廓奕、我擔任的角色：工作坊談會議感受抱婉。
二档叔、我的收獲和體會：鍛煉演講能力，認識新朋友蒸绩。工作坊這個新的形式很喜歡衙四，是一種創(chuàng)新，更能激發(fā)頭馬團隊的凝聚力患亿，能促進交流传蹈。
三、我印象最深的環(huán)節(jié)：小丘的工作坊步藕。
四惦界、我要感謝的一個人：雷霆。
五咙冗、我的建議：多參加會議沾歪，多爭取機會上臺發(fā)言。
