我們都曾虛度光陰，也曾享受虛度時(shí)光的狀態(tài)烧给，世界紛擾燕偶，與我何干。
20多年的生活讓我堅(jiān)定了一些人和事础嫡，一直以為我所追求的美好生活就是有書(shū)指么、有廣播、有五月天還有敲打鍵盤(pán)的文字榴鼎。
最近的生活讓我慢慢愛(ài)上了運(yùn)動(dòng)伯诬，也曾約三五好友在操場(chǎng)上狂奔三五圈，那時(shí)我們一起翻過(guò)操場(chǎng)圍墻檬贰，一起湊數(shù)踢足球姑廉，我只知道喜歡那時(shí)跟你們?cè)谝黄饟]灑著汗水，喜歡每一個(gè)星光下的操場(chǎng)上奔跑的我們翁涤。后來(lái)步入社會(huì)桥言，我再?zèng)]有遇到如你們這樣的一群人，我的生活徹底被安靜淹沒(méi)葵礼，除了文字就是音樂(lè)和廣播号阿，我把幾乎所有的業(yè)余時(shí)間都用在了這些安靜而美好的事情上。
一場(chǎng)突如其來(lái)的重感冒讓我開(kāi)始審視自己的健康鸳粉，年齡的增長(zhǎng)扔涧，都市的壓力，總要找個(gè)排解的方法届谈，于是報(bào)了健身房枯夜，開(kāi)始一個(gè)人摸索著運(yùn)動(dòng)之路，從開(kāi)始的一小時(shí)跳操到后來(lái)40分鐘的動(dòng)感單車(chē)艰山，前幾個(gè)月的課經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)岔氣湖雹，很難堅(jiān)持到最后，每次上完課整個(gè)人就剩半條命曙搬，最重要的是一個(gè)人很難堅(jiān)持下去摔吏，每天下班總能給自己找到不去運(yùn)動(dòng)的借口，這樣斷斷續(xù)續(xù)的狀態(tài)持續(xù)了近一年的時(shí)間纵装，我并沒(méi)有很喜歡運(yùn)動(dòng)征讲，我只是把它當(dāng)做調(diào)節(jié)身體和心情的一種可操作方式，所以一直以來(lái)對(duì)它避而不談橡娄，能不去運(yùn)動(dòng)就盡量不去诗箍。
生活依然繼續(xù)著，體重也如同雜草般瘋長(zhǎng)挽唉，以前帥氣的牛仔褲在過(guò)完一個(gè)夏天后徹底穿不上扳还，買(mǎi)衣服也只能穿大碼才避。
這樣的打擊比任何東西來(lái)的都快，于是給自己定了一個(gè)月的目標(biāo)氨距，一周至少運(yùn)動(dòng)5天，就這樣體能慢慢變好棘劣，每天可以持續(xù)上完兩節(jié)課不痛不癢俏让。因?yàn)檫@樣的堅(jiān)持，也讓自己認(rèn)識(shí)了舞蹈老師饅頭茬暇，喜歡每周定點(diǎn)去上她的課首昔，那個(gè)固定時(shí)間似乎成了一種默契，就這樣慢慢愛(ài)上了跳舞糙俗，開(kāi)始新增了周末的舞蹈班課程勒奇，每天兩小時(shí)瘋狂的體能訓(xùn)練又讓我無(wú)所適從，深蹲100個(gè)巧骚、蛙跳至少5圈赊颠、仰臥起坐幾百個(gè)等等，每次練到一半我總是懷疑自己是否能堅(jiān)持下去劈彪，每當(dāng)這個(gè)時(shí)候饅頭老師的聲音就會(huì)想起來(lái)竣蹦，最艱難的時(shí)候再忍一忍就挺過(guò)去了，如珍珠顆粒般大小的汗水一滴滴落在地板上沧奴，害怕卻又最享受痘括，慢慢喜歡這樣愛(ài)運(yùn)動(dòng)的自己。一起上課的幾個(gè)女孩都跟舞蹈有著美麗的故事滔吠，無(wú)論生活中她們是什么樣子纲菌，但在舞蹈這件事上我看到了不一樣的堅(jiān)持，有人會(huì)把舞蹈放在所有事情的第一位疮绷，無(wú)論天氣多么糟糕翰舌，無(wú)論身體怎樣反抗，無(wú)論工作多么繁忙矗愧，她們都不曾松懈一絲一毫灶芝，我打心里佩服且喜歡著這樣的女孩，不敢保證終有一天舞蹈也許會(huì)成為我在乎的東西唉韭，但我知道這已經(jīng)成為了我生活的一部分夜涕，也將會(huì)是我一生玩下去的東西。
談?wù)勥\(yùn)動(dòng)后給我?guī)?lái)的一些變化：
1属愤、體重沒(méi)有巨減女器，但體型比以前更好了，穿衣服更有型
2住诸、每次運(yùn)動(dòng)完驾胆，心情都會(huì)變的很好涣澡，整個(gè)人都變得輕盈
3、排毒效果好丧诺，每次運(yùn)動(dòng)完不僅出汗入桂，且能放松大量關(guān)節(jié)
4、精神狀態(tài)更佳驳阎，仿若遇到再糟糕的事情抗愁，只要去動(dòng)一動(dòng)就什么都會(huì)過(guò)去
5、性格會(huì)變的更開(kāi)朗樂(lè)觀呵晚，敢于去面對(duì)一些事蜘腌，勇于走出自己封閉的世界
也許以上只是個(gè)人的感受以及身邊朋友看到的一些變化，相信不同的人都會(huì)有不同的收獲饵隙，邁開(kāi)腿撮珠，就能遇見(jiàn)更好的自己。
