? ? ? ?今天這篇日更是給自己一個(gè)反思文寺擂，因?yàn)槟承┰蜃约壕尤辉谧蛉瞻l(fā)了場(chǎng)大火断楷，還動(dòng)手摔了東西响委，雖然最后還是冷靜下來(lái)了，也在女兒的反教育下認(rèn)識(shí)到了自己的不對(duì)剩愧，不論過(guò)程如何自己發(fā)火的行為確實(shí)是不應(yīng)該猪叙。
? ? ? ?按照女兒的說(shuō)法，我的發(fā)火是自己沒(méi)有好好靜下來(lái)溝通的緣故，因?yàn)樽约旱囊粫r(shí)相爭(zhēng)導(dǎo)致自己的不理智穴翩，從而產(chǎn)生了這樣的行為后果犬第，而事后的行為又沒(méi)有制止情緒，然后沒(méi)有認(rèn)真反思第一時(shí)間站出來(lái)認(rèn)錯(cuò)芒帕。
? ? ? ?女兒現(xiàn)在在思想情緒上已然超過(guò)了我歉嗓，她目前對(duì)于控制情緒反而比我好出了不少，我最近的情緒總是會(huì)忽上忽下背蟆，原因也是各個(gè)方面的鉴分，從身體的問(wèn)題影響到工作的情緒影響，似乎我的情緒最近一直在不穩(wěn)定中带膀。
? ? ? ?今天我不想找借口志珍，因?yàn)榕畠鹤蛱煺f(shuō)我之前告訴她，所有的理由都是自己為自己開(kāi)脫找的借口垛叨，這句話她一直謹(jǐn)記伦糯，也讓她受益匪淺。這倒是讓我也慚愧了嗽元，其實(shí)我反而在為自己生氣發(fā)火在找借口舔株，而借口就是自己的不穩(wěn)定情緒。
? ? ? ?既然如此我應(yīng)該去正視自己的內(nèi)心还棱，而我的內(nèi)心中就存在一個(gè)心魔载慈，這和那些玄幻小說(shuō)里說(shuō)的一樣，想要成就下一個(gè)更強(qiáng)的自己珍手，就要認(rèn)知自己的心魔办铡，剝離自己的心魔，然后戰(zhàn)勝它琳要。
? ? ? ?別說(shuō)人難免會(huì)有情緒寡具，難免會(huì)因?yàn)樾那椴缓枚l(fā)脾氣，發(fā)出來(lái)反而是好事稚补。在我現(xiàn)在回想反思后看來(lái)童叠，這都是我們的借口，就是自己為自己開(kāi)脫的借口课幕，什么時(shí)候能做到風(fēng)輕云淡厦坛，處變不驚才是真的修煉內(nèi)心成功了。
? ? ? ?發(fā)泄情緒固然是有好處乍惊，但這個(gè)發(fā)泄不能對(duì)人和物杜秸，而是要學(xué)會(huì)細(xì)水長(zhǎng)流的排解，然后讓自己別再滿杯润绎，這樣的發(fā)泄排解才是正確的撬碟，而不是火山爆發(fā)式的發(fā)泄诞挨。要知道發(fā)火這事情對(duì)誰(shuí)都是沒(méi)好處的，更別說(shuō)在家庭里了呢蛤，只會(huì)讓自己陷于困惑和被動(dòng)惶傻。
? ? ? ?我很欣慰女兒的認(rèn)知居然能如此透徹，而我在這件事上卻沒(méi)有她看的清楚明白其障，讓我這個(gè)做父親的感到汗顏达罗，所以我才要寫(xiě)今天這份日更來(lái)好好反思下我的問(wèn)題所在，至少我的行為和反思也是會(huì)影響她的静秆，知錯(cuò)就改善莫大焉粮揉。
? ? ? ?有時(shí)候我們就是好面子，不愿意低下自己的那虛偽的高昂的頭顱抚笔，殊不知那份自以為的自傲是經(jīng)不起任何的敲打的扶认，與其活在自以為是的外皮下，不如脫下偽裝坦然面對(duì)殊橙，其實(shí)這樣反倒讓自己獲得了輕松辐宾，讓自己可以變得更好膨蛮。
? ? ? ?我想我終于認(rèn)識(shí)到問(wèn)題所在了誉察，也知道如何讓自己前進(jìn)了氨肌。
? ? ? ?選擇放下怎囚，必不執(zhí)著考婴，不尋借口蕉扮，才是解脫。
