? 讀《愛與和解》一書篷扩，講到系統(tǒng)，整體感覺就像中醫(yī)的治標(biāo)治本一樣曹阔，出現(xiàn)矛盾或問題半开，找到源頭就容易解決。本書講到五大關(guān)系法則：整體法則赃份、序位法則寂拆、平衡法則、事實(shí)法則抓韩、流動(dòng)法則纠永。整體法則，我們是一個(gè)整體系統(tǒng)谒拴，這個(gè)系統(tǒng)會(huì)不斷進(jìn)化成長尝江，每個(gè)成員都要有其位置。序位法則英上，長幼有序炭序，每個(gè)人都有歸屬的權(quán)利。平衡法則苍日，施與受的關(guān)系要平衡惭聂。事實(shí)法則，必須尊重與承認(rèn)事實(shí)的原貌相恃。流動(dòng)法則辜纲，關(guān)系信息會(huì)世代傳遞，生命力要向前流動(dòng)。我們要學(xué)會(huì)在關(guān)系里相互支持侨歉、彼此喂養(yǎng)屋摇，那么揩魂，我們便開始為這個(gè)世界創(chuàng)造出一個(gè)天堂幽邓。
? 兩性關(guān)系，兩性的互動(dòng)要平衡火脉，每一個(gè)序位都必須被承認(rèn)與尊重牵舵，包括前任伴侶與孩子，如實(shí)地尊重伴侶及雙方家族倦挂，將是兩性的愛能夠成長的最重要的基礎(chǔ)畸颅。兩性平衡的秘密：正向回報(bào)，加一點(diǎn)（愛）方援；負(fù)向回報(bào)没炒，減一點(diǎn)（愛）。報(bào)復(fù)與和解：最好的報(bào)復(fù)就是讓自己過的更好犯戏，以這種方式才可能帶來內(nèi)心的和解送火。實(shí)踐練習(xí)：刻意用平衡法則對待伴侶，當(dāng)他對我好時(shí)先匪，我對他再好一點(diǎn)种吸，當(dāng)他對我不好時(shí)，我對他不好的回報(bào)減少一點(diǎn)呀非，時(shí)間久了會(huì)積累一份豐盛的幸福感坚俗。
? 父母關(guān)系：如何突破愛的“忠誠”這個(gè)重復(fù)的宿命？答案是孩子要有勇氣承擔(dān)罪惡感岸裙，即使父母婚姻不幸福猖败，我們也要讓自己的婚姻幸福，用成熟的愛來報(bào)答父母親降允，讓自己過得更幸付魑牛快樂，這就是一種愛的智慧拟糕。尊重父母的互動(dòng)方式判呕，有勇氣退回到屬于自己的孩子的序位。
? 親子關(guān)系：孩子是家庭的鏡子送滞，孩子心里最大的渴望就是與爸媽連接的歸屬感侠草。既然與父母連接是孩子天生的心理需求，那就提供更多正面的信息來滿足孩子連接父母的需求犁嗅。學(xué)習(xí)真心稱贊孩子身上像另一半的優(yōu)點(diǎn)边涕，尊重另一半是孩子的爸爸或媽媽并允許孩子和另一半連接。
? 手足親人關(guān)系：家族-命運(yùn)共同體。手足親人失和原因：序位錯(cuò)亂功蜓、金錢糾葛园爷、殺害或謀殺事件的影響。金錢平衡法則-除了雙贏外式撼，多給予一點(diǎn)童社。超越的眼光做到“和解”，不論生命安排了什么樣的形式著隆，都是讓我們經(jīng)歷并圓滿這段緣分扰楼。面對家庭圖的每一位成員，去感恩去和解美浦，去做善事弦赖，為每一個(gè)人。將不幸轉(zhuǎn)化為力量浦辨，將憤怒轉(zhuǎn)化成愛蹬竖，將毀滅轉(zhuǎn)化成創(chuàng)造—這就是愛的智慧。
? 生命不是在解決問題流酬，而是在圓滿每一個(gè)緣分币厕。有緣在一起時(shí)，我們要學(xué)到尊重康吵、學(xué)到平衡劈榨、學(xué)會(huì)序位、學(xué)會(huì)珍惜晦嵌；當(dāng)緣分盡時(shí)同辣，我們要學(xué)會(huì)離別、學(xué)會(huì)感恩惭载、學(xué)會(huì)放下旱函、學(xué)會(huì)祝福。
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