30016蘇州張瑜
每個(gè)父母都希望孩子能開開心心歼争，今天就為大家推薦一本與情緒有關(guān)的繪本——《杰瑞的冷靜太空》缩挑。
這本繪本既教會(huì)孩子如何面對(duì)和處理情緒促煮，又教會(huì)父母如何跟生氣中的孩子溝通撬即。父母們的評(píng)價(jià)大多是——管用端壳。
它的作者之一是美國著名的教育家、心理學(xué)博士韩玩、“正面管教”創(chuàng)始人——簡·尼爾森垒玲。
所以，它可以說是《正面管教》的繪本版找颓。
相對(duì)于枯燥的理論合愈，繪本還是可愛友好多了。書中的故事不但適合孩子叮雳，更適合家長想暗。其中的方法可操作性極強(qiáng)，分分鐘就能學(xué)起來帘不！
接下來我們先來看看應(yīng)該怎么做吧说莫？
這天放學(xué)回來，杰瑞又是摔門寞焙，又是踹桌腿储狭，怒氣全寫在臉上互婿。
杰瑞的媽媽是這樣做的：
先啟發(fā)性問問題：“我能看出來你很生氣，想說說是怎么回事嗎辽狈？”
然后給了杰瑞一個(gè)安慰的擁抱（在糾正行為之前慈参，先建立情感聯(lián)系）。
杰瑞講了自己的遭遇刮萌，原來是他給爸爸做的生日禮物打碎了驮配，他感到傷心和生氣。
杰瑞的媽媽告訴他：感到傷心和生氣沒關(guān)系（媽媽認(rèn)可杰瑞的感受着茸，而不是告訴他不應(yīng)該有這些感受）壮锻，但傷害自己，損壞桌子就不好了（他的行為不總是對(duì)的）涮阔。
媽媽先問杰瑞有沒有辦法解決猜绣，當(dāng)他想不出辦法時(shí)，媽媽問他是否愿意聽聽她的主意（啟發(fā)性的問題）敬特。
“如果你要建一個(gè)讓自己平靜下來的特別的地方掰邢，那會(huì)是什么樣的呢？”（媽媽繼續(xù)讓杰瑞參與解決問題伟阔，向他提出能思考的問題辣之，并讓他說出自己的想法。）
杰瑞有了主意减俏，并且想出了很多細(xì)節(jié)召烂，背景是黑色的，有許多星星娃承，還有宇宙飛船……他還給這個(gè)地方取了個(gè)名字——杰瑞的冷靜太空。
杰瑞開始跟媽媽一起動(dòng)手搭建這個(gè)“冷靜太空”怕篷。
杰瑞的冷靜太空搭建好了历筝，待在這里，杰瑞感覺很開心廊谓。
媽媽的一連串引導(dǎo)梳猪，都是在教會(huì)杰瑞自我撫慰，這是一種積極的暫停蒸痹。區(qū)別于“懲罰性的暫痛好郑”，積極暫停的目的是幫助孩子感覺好起來叠荠。
可是過了一會(huì)兒匿沛，又出事兒了……
杰瑞要送給爸爸的禮物又毀了，杰瑞又要?dú)馑懒碎欢Γ@次他是怎么做的逃呼？
他想起了自己的冷靜太空鳖孤，便飛快地向自己的房間跑去。
媽媽沒有帶杰瑞去“冷靜太空”抡笼，而是他自己去的苏揣，因?yàn)樗呀?jīng)幫助他學(xué)會(huì)了自我控制和自律——杰瑞也因此建立了對(duì)自身能力的自信。
當(dāng)他出來的時(shí)候推姻，已經(jīng)全好了平匈。杰瑞想到了送爸爸什么禮物。
一個(gè)屬于爸爸的冷靜太空藏古！
在前面的圖文詳解中講到的一些內(nèi)容增炭，積極的暫停，啟發(fā)式問問題校翔，表達(dá)對(duì)孩子感受的理解等弟跑，都是《正面管教》中的重要內(nèi)容。
杰瑞的冷靜太空防症，其實(shí)就是一個(gè)“積極暫停角”孟辑，告訴孩子，我們每個(gè)人都會(huì)生氣蔫敲，這是很正常的情緒饲嗽。我們需要建設(shè)一個(gè)積極暫停角，幫助大家冷靜下來奈嘿。然后和孩子一起設(shè)計(jì)裝飾這個(gè)積極暫停角貌虾，它可以是一個(gè)舒服的角落，一個(gè)窗臺(tái)裙犹，或者是一個(gè)小帳篷或者床尽狠，讓孩子選擇一些，他認(rèn)為可以幫他冷靜下來的擺件叶圃。
比如說毛絨玩具袄膏，書，毛毛被等等掺冠。鼓勵(lì)孩子給這個(gè)用來冷靜沉馆，舒服的小空間起個(gè)名字，比如叫冷靜太空德崭，愛心小窩斥黑，心情驛站等等，還要和孩子約定眉厨，有情緒的時(shí)候就先到這里來靜锌奴，一旦進(jìn)入積極暫停角，其他人就無權(quán)騷擾他缺猛。最后家長最好以身作則缨叫，生氣的時(shí)候椭符，自己就到積極暫停角先平靜自己，給孩子做個(gè)示范耻姥。
給大家看看一一的“冷靜太空”销钝。
一個(gè)小龍貓，還有一個(gè)情緒臉譜抱枕琐簇，可以坐著可以躺著,后面還有一個(gè)涂鴉墻蒸健。
如果你家還沒有這樣一個(gè)屬于孩子的角落，不妨讓孩子去設(shè)計(jì)一個(gè)自己的“冷靜太空”吧婉商！
