1.
小時(shí)候你也一定像我一樣因?yàn)椴幌肴W(xué)校而生過(guò)病喻犁，那時(shí)候生的病常常是發(fā)燒或者肚子疼槽片。
只是那時(shí)候的病有時(shí)候是裝出來(lái)的。
當(dāng)我們成人肢础，便不愿意裝了紊册，更多的時(shí)候是通過(guò)軀體的不適來(lái)迎合內(nèi)心的需求橡疼，如此也不用背負(fù)道德上的內(nèi)疚感扫步。
去年夏天的時(shí)候有一次閨密聚會(huì)時(shí)捆等，好友小沫念叨自己每天早上七點(diǎn)進(jìn)辦公室晚上七點(diǎn)還在辦公室氓皱，因?yàn)閴毫Υ舐氛伲咭泊蟛蝗缜啊?/p>
即便如此也時(shí)不時(shí)要防著心機(jī)重的同事“挖坑”，怕自己不小心掉進(jìn)去波材，小心翼翼股淡、怕自己哪句話說(shuō)的不好得罪了上司，說(shuō)著說(shuō)著便哭了起來(lái)廷区，任我們?cè)趺磩穸紱](méi)有用唯灵。
于是，索性邊聊邊喝隙轻，只是幾個(gè)人的酒量沒(méi)有一個(gè)差的埠帕，越喝反倒越來(lái)越精神垢揩，兩瓶啤酒下去，小沫不哭了敛瓷，那些平日里積攢下來(lái)的艱難叁巨、煩惱和心苦散了散，心情也漸漸平靜下來(lái)呐籽。
散場(chǎng)時(shí)锋勺，她端起杯子喝盡杯中酒，嘀咕了句“要是能生個(gè)休息一周的病就好了”狡蝶。
果然庶橱，一周后，她“得償所愿”——生病了贪惹，胃潰瘍苏章，醫(yī)生建議暫停工作先休養(yǎng)一周。
心理學(xué)講心身一體觀奏瞬，心理和生理相互作用布近、互為因果，比如把心理問(wèn)題表達(dá)為軀體不適丝格，有時(shí)候也會(huì)把身體狀況不佳體驗(yàn)為心理不適撑瞧。
女子會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期心理壓抑、抑郁患上乳腺方面的疾病显蝌，也會(huì)因?yàn)榛忌先橄俜矫娴募膊《箲]不安预伺。
消極想法對(duì)人體生理機(jī)能的影響便是具有使自己生病的精神力量，這種力量真是讓我們想生病就生病曼尊。
2.
很多人說(shuō)大學(xué)里的情侶都是畢業(yè)就散了酬诀，季雪的愛(ài)情也如此，她和陳寄大一開(kāi)始戀愛(ài)到畢業(yè)整整四年骆撇，畢業(yè)的時(shí)候瞒御，本來(lái)兩個(gè)人商量好留在西安為了兩個(gè)人的以后一起努力。
季雪因?yàn)橄嗝渤霰娪质俏璧笇I(yè)很快便入職一家國(guó)際健身中心做了私教神郊，而陳寄被一家又一家的企業(yè)拒絕后肴裙，漸漸也不再愿意留下來(lái)，沒(méi)多久父母也托人替他在老家成都謀到職位涌乳，薪水不低蜻懦。
季雪知道后，雖然生氣夕晓，卻也愿意和陳寄一起回成都宛乃。
陳寄給的答案卻是其實(shí)兩個(gè)人都應(yīng)各自做自己喜歡的事情。
兩個(gè)人平靜后商量的最終結(jié)果，季雪離職陪陳寄一起回成都征炼。
于是析既，季雪在入職第二十天時(shí)與健身中心解約，欣喜地收拾好東西后谆奥，找陳寄一起商量回成都的時(shí)間時(shí)渡贾，收到的卻是一張分手信。
陳寄的好友兼同窗告訴她雄右，陳寄找到的不止是成都的工作空骚，還有比她漂亮比她溫柔比她有家世背景的女子。
原來(lái)擂仍，陳寄說(shuō)的各自做自己喜歡的事情囤屹，只是想要分手而已。
季雪的仿佛一下子被人對(duì)著心口開(kāi)了一槍逢渔，子彈穿心而過(guò)肋坚，她無(wú)法給自己止血、消炎肃廓、止痛智厌。
那天晚上，她哭了一夜盲赊，她可以那么毫不留戀的離開(kāi)铣鹏，連告別都沒(méi)有，只留下一封分手信哀蘑。
第二天清晨的時(shí)候诚卸，她發(fā)現(xiàn)自己感冒了。
那場(chǎng)感冒持續(xù)了二十天绘迁，一直從七月持續(xù)到八月合溺。
季雪的那一場(chǎng)感冒，是跟過(guò)去的告別缀台，這是一種心的需求棠赛。
感冒好了以后，仿若重生膛腐，就像《三生三世》里白淺飛升上身所歷的情劫睛约。
很久以前在一本雜志上看過(guò)一句話——感冒本身是一種很傷感的病，常常會(huì)持續(xù)很久依疼，因?yàn)樯〉娜吮旧硪膊辉敢夂谩?/p>
世間最暖人心的是情痰腮，可以將人從天堂一下打入十八層地獄傷得體無(wú)完膚的，也是情律罢。
這樣的情傷，即使心痛、絕望有時(shí)候也無(wú)以排遣误辑，便常常會(huì)進(jìn)一步通過(guò)軀體去消散當(dāng)時(shí)的“淤血”沧踏。
這也是為什么有的女孩子或者男孩子失戀了常常會(huì)生一場(chǎng)病的原因，就像季雪巾钉，像《歡樂(lè)頌》里的邱瑩瑩翘狱，像安妮寶貝（現(xiàn)為慶山）筆下穿白棉布裙、光腳穿球鞋砰苍、受了情傷的倔強(qiáng)女子潦匈。
紅樓夢(mèng)里的林黛玉在知曉寶玉娶寶釵后，沒(méi)了生的希望赚导，便“香魂一縷隨風(fēng)散”茬缩。
這種離去又怎不是“得償所愿”。
3.
記得十多年前吼旧，大學(xué)的第一堂公開(kāi)課上凰锡，老師教過(guò)一句話——心力不可思議，誰(shuí)說(shuō)不是呢圈暗？
我們?cè)隗w育課上四百米跑三分鐘甚至四分半掂为，可是到了村里被大黃狗追著跑的時(shí)候速度可以遠(yuǎn)超體育課上的速度，因?yàn)榕卤灰г贝圆煌Ｔ谛闹凶晕野凳尽翱煊禄⒖臁⒖臁贝缙耄_下也會(huì)不停的加速智绸。
永遠(yuǎn)不要承認(rèn)或重復(fù)你所不愿意讓其成為現(xiàn)實(shí)的健康狀況。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——拉爾夫 ?沃爾多?川恩
催眠讓我們一次又一次的看清楚潛意識(shí)和暗示访忿、重復(fù)暗示的巨大作用瞧栗，比如能把石頭的沉重變成輕盈的泡沫，能讓溫暖柔軟的身體變得鋼板一樣堅(jiān)硬海铆。
所以迹恐，對(duì)于代表著未來(lái)和希望的身體，我們不能總是暗示它“不健康”或者給它灌輸一個(gè)還沒(méi)有出現(xiàn)的消極的結(jié)果卧斟。
“人體的生理狀態(tài)殴边，是你'相信自己會(huì)更好與認(rèn)為自己會(huì)生病這兩種想法之間的博弈”。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?——Ted醫(yī)生
記得變態(tài)心理學(xué)課上老教授講過(guò)一個(gè)臨床上的例子珍语，一個(gè)女子因?yàn)榕c婆婆發(fā)生口角锤岸，而丈夫一味的向著自己的母親，女子因一向性格溫柔板乙，因此生了心結(jié)覺(jué)得委屈是偷，在家中拳氢，漸漸不愿去說(shuō)話。
家人因久不見(jiàn)她說(shuō)話蛋铆，飯也吃的很少了馋评，幾乎沒(méi)有力氣走路，覺(jué)得她生了病刺啦，她也覺(jué)得自己生病了留特，將她從老家農(nóng)村送到城里大醫(yī)院，確切地說(shuō)是抬到醫(yī)院背到門診病房的玛瘸。
醫(yī)生問(wèn)明原委蜕青，便開(kāi)了藥。
要打針時(shí)糊渊，醫(yī)生屏退左右對(duì)她說(shuō)右核，“你身體沒(méi)事，我馬上會(huì)給你打一針再来，打完針后你會(huì)覺(jué)得打針的地方有點(diǎn)熱蒙兰，你覺(jué)得熱的時(shí)候，哭出來(lái)芒篷，你就完全沒(méi)事了搜变。”
針打完不過(guò)一個(gè)晃神的功夫针炉，她便大聲哭了出來(lái)挠他。
醫(yī)生說(shuō):“沒(méi)事了，全好了篡帕≈城郑”
于是，她就真的好了镰烧。
之后丈夫拉著她的手拢军，兩個(gè)人一起回家了。
轉(zhuǎn)變觀念能夠改變我們的大腦和身體的交流狀況怔鳖，而進(jìn)一步改變我們的生理狀況茉唉。
也許從小，我們就被灌輸“你體質(zhì)不好”“免疫力低”“家族中沒(méi)有長(zhǎng)壽的人”等等的消極健康觀念结执，而這些長(zhǎng)久以來(lái)的想法度陆、暗示也觸發(fā)了讓我們的身體變差的的機(jī)制。
所以献幔，盡量的減少那樣的暗示懂傀，換成更健康、積極的言語(yǔ)或者暗示吧蜡感，不要讓生病成為“得償所愿”的事情蹬蚁。
我們都向往美好和陽(yáng)光恃泪，身體和心理都如此。
