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? ? ? ? 糖尿病分一型糖尿病和二型糖尿病霹俺，也叫做胰島素依賴性糖尿病和胰島素非依賴型糖尿病。對(duì)于一型糖尿病無法預(yù)防毒费，因?yàn)槭腔颊叩姆置谝葝u素的細(xì)胞出了問題丙唧，體內(nèi)胰島素嚴(yán)重缺乏，血糖會(huì)相應(yīng)升高觅玻，這類糖尿病大多發(fā)生在青少年身上想际。二型糖尿病患者大多肥胖，人吃的越多溪厘，體內(nèi)分泌的胰島素就越多胡本，如果細(xì)胞長時(shí)間處于胰島素水平非常高的環(huán)境中，就會(huì)慢慢對(duì)胰島素不敏感畸悬，產(chǎn)生胰島素抵抗侧甫。也可以說二型糖尿病是胰島素的敏感度出了問題，二型糖尿病是可預(yù)防可控制的蹋宦。
? ? ? ? 不管是一型糖尿病還是二型糖尿病披粟，共同點(diǎn)就是血糖值過高，短暫的高血糖對(duì)人體沒有什么危害但長時(shí)間控制不好血糖冷冗，身體就會(huì)受不了僻爽。糖尿病可怕之處在于會(huì)引起嚴(yán)重的并發(fā)癥，包括糖尿病腎病贾惦、視網(wǎng)膜病變胸梆、失明、心腦血管疾病须板、神經(jīng)病變碰镜、糖尿病足等。所以糖尿病患者都需要降糖治療习瑰，控制血糖并改變生活方式绪颖，對(duì)糖尿病患者的治療非常重要。
? ? ? ? 對(duì)于糖尿病來說甜奄，血糖控制不好很危險(xiǎn)柠横，但是血糖波動(dòng)大更加危險(xiǎn)。糖尿病患者的血糖過高课兄，但不意味著糖尿病患者不會(huì)出現(xiàn)低血糖的情況牍氛，已確診為糖尿病的患者，當(dāng)血糖低于3.9毫摩爾每升即低血糖烟阐。出現(xiàn)低血糖時(shí)會(huì)有手抖雙腿軟弱無力心跳加快搬俊，視覺模糊頭痛精力不集中紊扬，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)抽搐、意識(shí)喪失唉擂、甚至發(fā)生昏迷餐屎、危及生命。為什么糖尿病患者會(huì)發(fā)生低血糖呢玩祟？因?yàn)樘悄虿∪艘话銜?huì)吃降糖藥或打胰島素腹缩，如果劑量過大或者本來就空腹血糖低，還使用降糖藥物空扎，肯定會(huì)造成低血糖藏鹊。所以糖尿病人一定要控制體內(nèi)的血糖波動(dòng)，不要太大勺卢。
? ? ? ? 飲食控制對(duì)糖尿病的防治不是不可忽視的一點(diǎn)伙判，也是許多糖尿病患者最難控制的。糖尿病患者應(yīng)注意少食多餐黑忱，多吃粗糧宴抚，過于精細(xì)的食物會(huì)加快血糖上升的速度，而食用粗糧會(huì)延長消化和吸收的時(shí)間甫煞，血糖反應(yīng)是緩慢溫和的菇曲。糖尿病患者應(yīng)注意先吃蔬菜后吃主食，因?yàn)槭卟酥泻胸S富的膳食纖維和維生素能夠延長食物的分解時(shí)間抚吠，延遲糖分在小腸里的吸收常潮，改善餐后血糖升高的情況。而且吃完蔬菜以后楷力，應(yīng)該不會(huì)感覺太餓喊式，就不會(huì)一下子吃過多的主食而導(dǎo)致飲食過量。平時(shí)烹飪食物的時(shí)候萧朝，選擇急火煮岔留，少加水的方式，對(duì)血糖影響較小检柬。因?yàn)闇囟仍礁呦琢瑫r(shí)間越長，水分越多何址，糊化就越好里逆，食物升糖指數(shù)也會(huì)變高。
? ? ? ? 相較于使用藥物用爪、減肥這些需要極強(qiáng)毅力的手段控制血糖原押，益生菌降糖方式要更具優(yōu)越性。許多糖尿病患者都有腸道菌群不平衡的情況项钮，有害菌在腸內(nèi)占優(yōu)勢(shì)班眯，產(chǎn)生大量有害物質(zhì)希停，為了幫助排毒烁巫，肝臟的負(fù)荷會(huì)大大加重署隘，從而影響胰腺減少胰島素的分泌，益生菌的減少是食物中的糖分被利用的少亚隙，導(dǎo)致血液里的葡萄糖增多磁餐。益生菌有恢復(fù)腸道菌群的作用，活的益生菌進(jìn)入腸道后會(huì)積極消耗有害菌阿弃，恢復(fù)腸道PH值诊霹，重新占領(lǐng)胃腸道。
? ? ? ? 益生菌能夠減少血液里的葡萄糖渣淳。因?yàn)橐嫔且环N活性微生物柴墩，同身體的各個(gè)組織一樣喜歡利用葡萄糖钟些。益生菌進(jìn)入腸道后總是會(huì)優(yōu)先選擇吃掉糖分，這對(duì)糖尿病患者來說恰恰是好處多多，因?yàn)橐嫔缘舸罅科咸烟悄軌蚱鸬浇档脱堑淖饔谜鸵稹６议L期堅(jiān)持服用益生菌，會(huì)幫助糖尿病患者控制體重枷畏，體重控制得好血糖自然也會(huì)下降敷硅。
? ? ? ? 益生菌作為一種天然生物療法，不會(huì)給患者帶來任何副作用旁赊，這是一個(gè)緩慢調(diào)理的過程桦踊，不會(huì)使血糖驟然下降造成低血糖。
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