1.受涼感冒：用生姜3～4片加半勺紅糖煮水喝雾消，一日2～3次灭将。
2.感冒伴有咳嗽：生姜3～4片赢底、大蒜7～8瓣加紅糖半勺一起煮失都，一日2～3次。
3.感冒伴有發(fā)熱：在生姜幸冻、紅糖水中再加入大蔥1根粹庞，一次2～3次。
4.吃過食物后腹脹：可直接口含生姜片洽损，或喝生姜水庞溜，一會兒就能緩解。
5.受涼引起腹瀉：用燒開的生姜水沖雞蛋趁啸，一日2～3次强缘，很快就好督惰，腹瀉停止后再喝一天不傅，以鞏固療效，暖胃腸赏胚。
6.空調(diào)房間后呆久后引起的渾身發(fā)緊访娶，頭發(fā)脹：隨時口含生姜片或每天在用2～3片生姜泡水喝，身體的不適馬上消除觉阅。
檸檬+生姜+黑巧克力
姜和檸檬的高營養(yǎng)價值搭配迷人的黑巧克力崖疤，美妙滋味食之難忘秘车。
姜+茶
姜茶是用茶葉少許，生姜幾片去皮水煎劫哼，飯后飲服叮趴。可發(fā)汗解表权烧，溫肺止咳眯亦，對流感、傷寒般码、咳嗽等有奇效妻率。
姜+牛油果
姜可以和許多水果蔬菜搭配榨汁。姜和牛油果都是含有抗老成分的食材板祝，依照自己喜歡的口感比例搭配即可宫静。
姜+紅糖
姜糖一般是用姜和紅糖熬制而成，甜中帶辣券时。有祛濕去寒的功效孤里，非常適合在潮濕的氣候食用。
