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? “未來很美驻售，一起向前”這是我初遇Sally時南充行動派伙伴圈的標(biāo)語。不管過去更米、現(xiàn)在是如何種種欺栗，我們此刻需要憧憬的是美好明天，一群人抱團(tuán)前進(jìn)。陪伴是最長情的告白迟几，因此“一群人抱團(tuán)前進(jìn)”深深感動了我消请，南充演講俱樂部的“一群人，一件事类腮，影響一座城”使命則深深震撼到我心靈深處臊泰。因為“未來很美，一起向前”蚜枢，因為一群人抱團(tuán)前進(jìn)缸逃，因為“一群人，一件事 厂抽，影響一座城”需频，此刻我才能在寒氣刺骨的冬天早起，對拖延了半個多月的復(fù)盤緩慢的撿回來筷凤。
敢想贺辰，敢行動
? ? ? ? 在暑假要來臨時我就曾計劃7月參加嚴(yán)虎老師的繪畫心理初中階的培訓(xùn)，在Sally的職業(yè)規(guī)劃生涯課上也是這樣向世界宣告嵌施∷腔可在報名時因為費用猶豫了，因為外界聲音徘徊了吗伤，因為距離思考了一番吃靠。當(dāng)我終于下定決心報名那一刻，名額已滿足淆。錯失名額巢块，給我生動形象上了一課：再好的機會，再好的想法巧号，再好的靈感族奢，不用心抓住那一瞬間，一切都將如流水般從手中溜走丹鸿。因此越走，當(dāng)Sally需要招募股權(quán)合伙人時，我毫不猶豫報名了靠欢。當(dāng)張小蘭老師招募弟子的消息讓我聽見了心動聲時 廊敌，我立刻聯(lián)系朋友詢問種子班信息。當(dāng)下半年培訓(xùn)信息出來時门怪，抓住“天時骡澈、地利、人和”的西安班掷空，立馬繳費報名肋殴。
? ? ? ? 在西安繪畫心理師培訓(xùn)課上收獲理論與實戰(zhàn)經(jīng)驗時囤锉，結(jié)識了各個類型的伙伴也是我一大收獲。與嵐姐的相處护锤，也讓我再次審視：與母親相處的模式嚼锄。西安培訓(xùn)讓我圓了兒時的夢，領(lǐng)略了不一樣風(fēng)土人情蔽豺，感受了西安特有的美食区丑。
? ? ? ? 在娜里跑新書《用一年時間重生》中有一句“不以輸出為目的的成長都是自嗨”。在學(xué)習(xí)回來那一刻內(nèi)心“付費咨詢”聲音開始躁動修陡。因此在許多朋友幫助下有了“倩倩與你有約”溫暖你我內(nèi)心的個體成長心理咨詢計劃沧侥，在11月中旬于工作室正式推出。
不忽視內(nèi)心聲音魄鸦，抓住每個心動瞬間宴杀。在得知有機會代表南充市讀書演講協(xié)會參加市公安局“反詐騙、護(hù)萬家”宣講活動時拾因，我沒有一絲猶豫立刻報名參加（雖然我從沒有宣講經(jīng)驗旺罢，而一切心動源于“體驗”）。
一次次成功源于積累
? ? ? 2019年我的年度關(guān)鍵詞為：探索绢记、積累扁达、蛻變。演講與心理是我聚焦重點蠢熄，也是為工作服務(wù)的重點跪解。我每天所做的一切都需要圍繞這兩者進(jìn)行，讓小行動變大改變签孔，源于堅持叉讥，源于積累。與冬梅饥追、真真建立CBT練習(xí)小組后图仓，我堅持每一次練習(xí)機會，珍惜每次與她們交流的瞬間但绕。也正因為這些堅持救崔、珍惜讓我意識到CBT認(rèn)知行為療法我根本就沒有真正了解過，在一個優(yōu)秀的心理咨詢師路上我還有很長一段路需要走壁熄。
雙十一大促帚豪，朋友的推薦購買了樊登讀書會的vip碳竟，也讓我聽書量大大提升草丧。聽的書籍有《我和我的故事—瓊瑤》、《讀懂一本書》莹桅、《非暴力溝通》昌执、《第二創(chuàng)新曲線》烛亦、《浮生六記》、《月亮與六便士》懂拾、《人生路遙》煤禽、《你為什么不道歉》、《呂碧城—我到人間只此回》計9本岖赋，閱讀書籍有《月亮與六便士》檬果、《身體知道答案》計2本。素材的積累讓我見識到平凡而注定不平凡的瓊瑤唐断，遇見了“我到人間至此回”的民國四大才女之一呂碧城选脊，認(rèn)識了與妻子伉儷情深的清代文學(xué)家沈復(fù)，看見了為藝術(shù)癡狂的路遙和斯克里蘭脸甘，也收獲了閱讀恳啥，道歉，非暴力溝通等技巧丹诀。聽過钝的，看過的書籍雖早已不記得其內(nèi)容，但我依舊相信三毛那段“讀書多了铆遭，容顏自然改變硝桩，許多時候，自己可能以為許多看過的書籍都成過眼煙云枚荣，不復(fù)記憶亿柑，其實它們?nèi)允菨撛跉赓|(zhì)里、在談吐上棍弄、在胸襟的無涯望薄，當(dāng)然也可能顯露在生活和文字中『艋”閱讀不僅是為演講積累素材痕支，為工作積累姜堰 ，更是為了提升生活的品質(zhì)蛮原。
一切成長都離不開探索卧须，離不開自省
? ? ? ? 人生是場旅行，每個階段都有著獨自風(fēng)景儒陨。欣喜花嘶，悲傷，快樂蹦漠，激動 椭员，無助，哀痛笛园，疑惑隘击，痛苦......這些在各個階段侍芝，都扮演者舉足輕重的作用。我也沒想到堅持了10多個月的《一日浮生》書寫埋同，我竟然會斷更州叠。在推出“倩倩與你有約”個體成長心理咨詢計劃前，自身也遇到情緒問題凶赁。在創(chuàng)意科學(xué)STEAM課上咧栗，部分孩子們開始 產(chǎn)生了固定思維，需要看看我的作品才能動手實驗虱肄，教學(xué)疑惑讓我久久不能想通楼熄。接納就是最好的解決之道，接受斷更浩峡，接受情緒可岂，接受教學(xué)困惑。有張有弛的生活翰灾，需要接納缕粹，需要靜。教學(xué)上纸淮，因為我依賴于教材平斩，在間接傳遞著固定思維。孩子們思維放飛的前提咽块，需要我把握住課堂教學(xué)以學(xué)生為主體的思想 绘面，需要自身跳出局限性，跳出教材來侈沪；情緒上揭璃，身體用語言告訴我不要那么累，不要那么急亭罪，我是安全的瘦馍；斷更上，記錄生活的方式需要更便捷的方式 应役。那句“錯的時間遇見對的人”用來形容情感成長也在恰當(dāng)不過情组。
最后想對前進(jìn)的倩倩說句：請按照你想象的樣子去生活！
