我真的很感激那些連續(xù)出現(xiàn)的小虧損。正是這些令人討厭的小虧損剩拢，把那些比我更聰明的交易者擋在了獲利的門外线得。——金融帝國
真正理解“盈虧同源”徐伐，是交易員盈利的前提贯钩。有些時候，盈虧不僅同源办素，甚至同體角雷。見過很多交易系統(tǒng)，回測的時候命中率可以達到90%以上性穿，在高命中率的前提下勺三，還可以擁有整體2:1以上的盈虧比。無一例外需曾，這些系統(tǒng)一旦付諸實盤檩咱，都是虧損的揭措。——否則刻蚯，全世界的錢都被一個人賺走了绊含，市場就不是市場了。
虧損的原因林林總總炊汹，有些是回測主觀系統(tǒng)的時候不經(jīng)意從右往左看躬充，開啟了上帝視角；有些是不知不覺間采用了“未來函數(shù)”讨便；還有一些充甚，則是回測時間過短，沒有經(jīng)歷完整的“高波動-低波動”周期霸褒。這些都是導致紙面盈利的交易系統(tǒng)虧損的原因伴找。
穩(wěn)定盈利的交易系統(tǒng)可遇不可求。如果說開發(fā)一個系統(tǒng)常常是“大膽假設废菱，小心求證”的話技矮，這里的“假設”實際上是大量顯性和隱性思考的結果。瞎貓撞到死耗子的可能性不能說沒有殊轴，但非常小衰倦。這種思考要持續(xù)、專注旁理，一以貫之樊零，才有當頭棒喝般的頓悟。
這個思考的過程孽文，其著力點應該在如何虧損上驻襟。一個穩(wěn)定盈利的交易系統(tǒng)，必須要有明確芋哭、清晰的虧損要素塑悼。
我知道，誰都不喜歡談失敗楷掉。但是厢蒜，這個話題不得不提，在交易中烹植，虧損比盈利更常見斑鸦，它也是交易的難題之一。
從很小的時候開始草雕，我們就不斷面對失敗巷屿，在成人世界里，失敗的滋味益加苦澀墩虹。無論是有意識還是無意識嘱巾，我們都需要學會坦然面對它憨琳，然后對它做出反應。
人們面對虧損更多的反應是忽視旬昭、淡忘篙螟，但是這對自己的交易無益。談論虧損问拘，就是在認識自己遍略，直視自己的恐懼、慌亂骤坐、你的所思所想绪杏。絕大多數(shù)人的智商都差不離，但是對事情的認知和態(tài)度會拉開差距纽绍。
直面自己的情緒
面對虧損時跟自己說：“一筆交易虧損后我知道如何反應”蕾久、“該止損時我沒有做，這讓我感到不安”拌夏、“止盈過早僧著，看著價格又上漲，我忍不住入場卻虧損了辖佣，這讓我感到困惑”霹抛。
正視自己面對各種交易場景時的情緒搓逾，清楚是什么行為讓你產(chǎn)生消極的情緒卷谈。這是面對虧損最簡單的部分。
首先霞篡，沒人喜歡痛苦世蔗，但是這種感覺又不可避免，因為沒有人能掌控所有事朗兵，情緒更是抑制不住污淋。所以應對這一點，就是要認知到情緒的產(chǎn)生余掖。知道自己在想什么寸爆，為什么產(chǎn)生這樣的情緒。
其次盐欺，只認知是不夠的赁豆，還得想想后招：如何才能不讓情緒影響到接下來的交易。情緒的折磨是讓人不舒服的冗美，但是它會迫使你不得不采取一點行動魔种，減少這種不舒服。
假設你現(xiàn)在遇到這樣一個狀態(tài)：花了大量時間分析圖表粉洼，從月圖到小時圖逐個都對比了节预，標出了歷史重要價位叶摄，最后得到結論：價格已經(jīng)超買，終將迎來賣出的時候安拟。于是你入場設置交易蛤吓，接下來等待，時不時看看去扣，喝了不少咖啡來保持清醒柱衔。結果事不如人愿，價格沒有往預想的方向變化......
怎么樣愉棱？這時候是不是感受到各種情緒過山車唆铐？很好，讓它們都自由在你腦海里變化吧奔滑，感受一下它們對你帶來怎樣的影響艾岂。
面對虧損，可以做這些小事看看
花點時間留意自己的呼吸朋其；
關注眼前的事王浴，如果你在吃飯，那么留意食物的顏色梅猿、紋理和味道氓辣；
不要考慮該做點什么，一旦腦子開始胡思亂想袱蚓，就開始留意呼吸钞啸；
讓各種想法、情緒隨意喇潘，反正你不做任何反應体斩；
留意自己在做什么的時候最容易胡思亂想（比如開車、寫郵件颖低、上網(wǎng)絮吵、刷牙還是其他）；
留意你腦海里如何評價自己忱屑，或者說多少次你讓自己覺得難受蹬敲。
這是一種奇怪的方法，但是能迅速冷靜下來莺戒，你就像旁觀者看著腦子里一團亂的想法和情緒變化伴嗡。此外，我建議平時可以留意做這幾件事：
1. 從飲食脏毯、運動上來調節(jié)
要運動闹究，要健康飲食。我很驚訝不管是交易者還是其他人食店，總是將一堆垃圾食品裝入肚子渣淤。交易是如此需要大腦高密度活動的事赏寇，糖分、咖啡因都無法有好的幫助价认，我們需要的是健康的飲食嗅定，能讓身體輕盈，讓大腦充分活躍用踩。
2. 跑步和交易
在我看來渠退，跑步可以讓交易做得更好。交易中我們總是遇到虧損脐彩，這是必須接受的事實碎乃。但是每一次虧損都能夠讓我們下一次做得更好。跑步也是一樣的惠奸。跑步和交易有相似之處梅誓，都是朝著一個目標不斷向前，都是一點一滴的進步才能達成佛南」ｊ看起來簡單的事情，做起來卻有許多細節(jié)點嗅回，而這些細節(jié)決定了成敗及穗。
3. 和他人溝通
一定要和他人溝通。交易者想要訴苦的傾向其實很高绵载，但是很多人默默承受埂陆，這并沒有必要。你的家人朋友尘分、或者其他交易者都可以是你溝通的對象猜惋。他們不是必須懂你在做的事丸氛，但是他們愿意傾聽就足夠了培愁。把心里的困惑、恐懼都講出來缓窜，你一定會感覺好很多定续。
4. 寫交易日志
這應該是很多交易前輩都會告訴你去做的事，說明它的確有道理禾锤。我自己從寫日志這件事上獲益良多私股，通過記錄，我逐漸意識到自己交易的方式是怎樣的恩掷，又是如何毀掉一筆筆本來很好的交易機會倡鲸。交易日志可以是自我學習的指南，每周無需花多少時間就能完成黄娘，但是卻大大改變了我當初的交易表現(xiàn)峭状。
總結
簡單來說克滴，應對虧損，我們應盡量做到：
在遇到虧損和痛苦時优床，接受自己無法掌控情緒劝赔；
允許自己和各種想法、情緒共存胆敞。不要試圖改變它們着帽，只是感受它們；
輕松對待交易移层，減少交易時間和精力投入仍翰；
找到愿意傾聽你一天交易成敗和故事的人；
練習練習再練習观话；
寫日志歉备。
做交易時間久了會發(fā)現(xiàn)，我們偶爾會做出一些讓自己后悔不已的事情匪燕。比如不止損蕾羊、沒等信號、頻繁交易帽驯、重倉等等龟再。這些行為其實是被我們自己的交易規(guī)則嚴格禁止的，或者是被我們自己反復證明是錯誤的尼变。但非常奇怪利凑，我們如此清楚明白，但還是犯了這些錯誤嫌术。你有沒有想過哀澈，為什么多數(shù)時候我們都能控制住自己，但某些時刻卻怎么也管不住自己的手度气？
要成為成功的交易者割按，你必須將自己會帶來痛苦的場景中，不斷克服對這些痛苦情緒的反應磷籍。
