逛了一圈自己的社交軟件（微信傅瞻，qq踢代，微博），突然發(fā)現(xiàn)自己自從上了大學嗅骄，社交軟件至少有兩個號!然后自從大三后胳挎，沉迷于打卡（所有社交軟件都是打卡，特別是微博溺森，自己都覺得自己可怕）慕爬，都不知道自己是不是又在犯病。
我可能是腦子進了水屏积，開學的時候選的B類課是高數(shù)医窿，老實說他這個學期上的課，只有開頭跟上過!然后就越聽越TMD聽不懂炊林，然后到不想聽!本來說不考試咆疗，后來又變成考考研真題谷市，范圍压昼，嗯也就是30年的數(shù)一签孔，數(shù)二，數(shù)三的真題吧，不多也就幾百題………然后這幾天又開始犯病了(:з」∠)，還是感覺看不進去，不彪标，應該說是從看不懂→看不下去→玩手機→完不成任務→犯病。
(:з」∠)其實這樣一想掷豺，突然發(fā)現(xiàn)自己沉迷打卡的原因了捞烟，因為想找到自己學習的證據(jù)(:з」∠)上個月看了一本書，
說要先去思考自己是一個怎樣的人当船。自己是想過什么樣的生活题画。是想70%的時間用來娛樂,30%工作學習的人，還是一個70%想工作學習德频，30%娛樂的人苍息。判斷好后，再去按照情況安排時間壹置。選擇沒有對錯竞思，重要的是你要去喜歡你的生活。
感覺自己最大的矛盾就是钞护，想要70%的娛樂盖喷，但是又想要70%工作學習的結果，或者說是如果有了70%的娛樂难咕，就會有負罪感课梳，覺得自己浪費時間。我一直想我的負罪感從哪里來余佃，因為如果按照我想要的生活暮刃，我不應該有負罪感。昨天看到一本關于心理學的書
說人的道德判斷更多的時候是基于感性和直覺爆土，而非理性椭懊。說道德判斷的結果主要受兩個動機影響，一個是維護他人關系步势，二是維護自身連貫的世界觀和價值觀氧猬。然后我還記得一個窮人和富人思維方式差異的理論。富人思考方式更傾向于自我為中心立润，或者說是唯我主義狂窑，他們更注重自己的狀態(tài)媳板，自己的愿望桑腮，自己的情感，以及滿足自己的動機為主要考慮蛉幸。而窮人是更注重周圍環(huán)境破讨，或者環(huán)境決定論丛晦，更關心外界因素，如社會約束提陶，外在威脅烫沙，其他個體。他們做事情更偏向于考慮對自己以外人的影響隙笆。
所以我的這種愧疚感是不是有一個絕對化→我應該表現(xiàn)好锌蓄，我應該一直不斷的努力，來保持一個外在對我的印象撑柔？想要娛樂主義的生活瘸爽，非要去工作學習主義？如果不是铅忿，那就與我主流的思想價值不符合剪决。必須需要努力賺錢，可是錢剛剛好檀训，好像也沒有什么錯柑潦？必須努力學習，一天不學習5+小時峻凫，就是浪費渗鬼？
大二的時候，參加了一個心理輔導小組荧琼，開始認識認知心理學乍钻，開始覺得這個世界沒有那么多我應該，我必須铭腕。開始去發(fā)現(xiàn)银择，我了解的事實可能不是事件的真實，而是我眼中的事件的樣子累舷。世界是由“誤會”組成浩考。瞎逼逼那么多，只是想用改變認知的方法被盈，讓自己過的好一點析孽，比如面對高數(shù)的時候(:зゝ∠)
