養(yǎng)生對于現(xiàn)在的人來說真的是很重要的事情了弧蝇，很多專家也都給出了很多有關(guān)養(yǎng)生的建議，其中就有“戒煙迄汛、戒酒”的建議捍壤。
飲酒與養(yǎng)生一直是一個備受爭議的話題。有人認(rèn)為適量的飲酒對身體的血液循環(huán)很有好處鞍爱，而且還可以促進(jìn)社交和放松心情鹃觉。
但有些研究表明，飲酒會增加身體的患病幾率睹逃，并且會影響人的大腦功能和身體免疫系統(tǒng)盗扇。
其實還是那句話，我們的傳統(tǒng)文化一直都講究“中庸之道”沉填，也就是無論做什么疗隶，我們要在“合理”的范圍內(nèi)進(jìn)行。
什么是合理的范圍呢翼闹？就是把握好“適可而止”的尺度斑鼻，我們常說的“過猶不及”和“物極必反”就是告訴我們無論什么事情，都要“見好兒就收”猎荠，否則就會向著不好的方向發(fā)展了坚弱。
飲酒也是一樣，有的人不喜歡飲酒关摇，不喝酒就是最好的選擇荒叶；而喜歡飲酒的人，能喝口“小酒兒”就覺得是一種享受输虱。但是如果不加節(jié)制些楣，無論是對自己還是對別人都不是一件好事。
就像電視劇《親愛的爸媽》里面的那個李慶山那樣，喝了酒愁茁，回家就撒酒瘋打兒子蚕钦，甚至把兒子的撫養(yǎng)費都買酒喝的話，那還是不喝的好埋市。
另外過多的飲酒也確實會對人體造成傷害冠桃，現(xiàn)實生活中因為醉酒生病和離世的也不乏其人。
記得道宅，我很小的時候食听，我們村里有個人特別愛喝酒，人們都叫他“二賴子”污茵，就是因為他整天醉醺醺的樱报，也不干正事兒，他的媳婦是一個智商不太好的女人泞当，也不管他迹蛤。
有一天下午聽隔壁嬸子說“二辣子”死了，喝酒喝死了襟士。原來盗飒，那天晚上二賴子喝完酒就睡覺了，早晨也沒起來陋桂，他媳婦也沒有搭理他逆趣，然后就睡了一天，第二天早上二賴子還沒起床嗜历，她媳婦還沒搭理他宣渗，快中午的時候他的一個酒友來找他，一看二賴子早就渾身僵硬了梨州。
這件事讓我第一次知道無止境地喝酒也是可以喪命的痕囱。
話又說回來，有很多長壽老人也都是喜歡喝酒的暴匠，但是他們喝酒時都有固定的量鞍恢，比如每天只在某個時間點喝酒，每次只喝二每窖、三兩帮掉，這就是一種科學(xué)的飲酒方式了，這樣的飲酒方式很明顯對身體是有益的岛请。
所以我們總結(jié)一下旭寿，喜歡飲酒的人警绩，適當(dāng)?shù)仫嬀瞥绨埽瑢ι眢w還是有好處的，也是有利于養(yǎng)生。
