周檢視：
本周關(guān)鍵詞是考研動(dòng)員大會(huì)汽摹、談話
一、健康：
本周前幾天下雨苦锨，所以跑步少了逼泣，但能堅(jiān)持散步，本周跑步加散步共57.6公里舟舒，79553步拉庶。
不要久坐匾委，每小時(shí)要站一下相赁。
二饺窿、學(xué)習(xí)
本周聽(tīng)了三本書(shū)：《深度工作》弹囚、《心流》斩松、《正念的奇跡》惠勒，閱讀了《幸福的方法》第六章節(jié)双藕，這幾部書(shū)都圍繞了一個(gè)主題詞：幸福矫俺，專心干工作可以帶來(lái)幸福币励；享受當(dāng)下所做的事情可以帶來(lái)幸福慷蠕，幸福無(wú)處不在，感恩別人可以帶來(lái)幸福食呻！
三流炕、好習(xí)慣打卡
[6]早起
[7]感恩
[7]梳頭
[3]跑步
[4]每天15分閱讀美文并發(fā)微信或聽(tīng)喜馬拉雅山
[7]計(jì)劃一天
[6]靜坐
[2]整理文件、個(gè)人和家里衛(wèi)生
[4]每晚陪母親慢走
[3]洗冷水澡（運(yùn)動(dòng)后是洗熱水澡）
[3]晚自習(xí)
[4]反思搁进、檢視一天每天9點(diǎn)吧
[6]泡腳
[6]冥想
[6]早睡
四浪感、工作
本周完成了：
1、學(xué)生黨建會(huì)議記錄
2饼问、處理報(bào)賬事宜
3影兽、考研預(yù)報(bào)名統(tǒng)計(jì)、動(dòng)員大會(huì)莱革、談話
4峻堰、準(zhǔn)備本周日晚的優(yōu)秀校友分享會(huì)
5、學(xué)業(yè)預(yù)警盅视、曠課捐名、作弊學(xué)生的談話
6、校友會(huì)聯(lián)系方式收集
7闹击、幫母親修好手機(jī)
8镶蹋、帶母親看醫(yī)生
9、10月18晚8點(diǎn)，千聊場(chǎng)躍遷之道——個(gè)人突破瓶頸贺归、加速發(fā)展的十大關(guān)鍵
10淆两、打印國(guó)家助學(xué)貸款合同
11、上就業(yè)指導(dǎo)課拂酣，并共享干話給學(xué)生秋冰。
五、感恩：
感恩萬(wàn)能的淘寶婶熬，為媽媽買到了腱鞘炎用的護(hù)腕剑勾！
感恩我的朋友過(guò)來(lái)看我！
感恩與母親一起看了蟻人2這部電影赵颅！
感恩3.0一起踐行的小伙伴虽另，讓我認(rèn)真審視我的人生！
感恩籌備好考研動(dòng)員性含！
感恩我的朋友陪我散步
感恩順利開(kāi)展考研動(dòng)員洲赵！
感恩與母親做了很多菜給我吃！
感恩重陽(yáng)節(jié)與母親一起過(guò)
感恩母親做了很多菜給我吃商蕴！
感恩幫母親修好手機(jī)，母親很開(kāi)心芝发！
感恩妹妹回家一起吃飯绪商，感恩妹妹做家務(wù)！
感恩我的同事協(xié)作我工作辅鲸！
感恩天晴了格郁，我可以去跑步了！
感恩可以陪母親去散步独悴！
感恩我與學(xué)生談話后例书，學(xué)生得到啟發(fā)！
感恩3組刻炒，倒逼我寫(xiě)了4篇心得體會(huì)决采！
感恩可以陪母親去散步！
六坟奥、下周青蛙：
1.讀書(shū)：易效能作業(yè)
2.健康：跑步15公里
3树瞭、工作：就業(yè)指導(dǎo)課結(jié)課
4、寫(xiě)論文：每天寫(xiě)200-300字
