這兩天精神負(fù)擔(dān)一直很重。
總希望別人能給到自己滿意的樣子或答案众雷。反過來說灸拍，其實(shí)是自己以前總是活成別人眼中的自己做祝，所以才會(huì)對(duì)別人也有同樣的期待。
當(dāng)我越是想強(qiáng)求什么鸡岗，我就越焦慮不安混槐，會(huì)越害怕事情不是按自己想的那樣去走。于是我總想去改變點(diǎn)什么轩性，但事實(shí)上声登，有很多現(xiàn)實(shí)中的事情是我們所無能為力去改變的，就比如 你或許能改變一兩個(gè)人的想法揣苏，你能讓所有人都跟你的想法一樣嗎悯嗓？不能。但如果你一直想去控制一些不可控制的卸察，只會(huì)讓自己活得好累好累脯厨。
就在剛剛等公交車的時(shí)候，我才頓悟坑质。安安靜靜的等比急躁不安的等要來得舒服合武，我沒辦法控制公交車它什么時(shí)候會(huì)到，那么我只能順其自然的等洪乍。
對(duì)于等待別人給的結(jié)果或者答案眯杏，沒必要弄得像被宣判生命一樣。能跟自己的想法一樣壳澳，那很nice啊。即使不能茫经，那也是別人保留自己想法的權(quán)利嘛巷波。換個(gè)位置來想，你肯定也不希望自己被別人所強(qiáng)迫卸伞，對(duì)吧抹镊。
能好好做到的，就是尊重別人的想法與選擇荤傲。建立起屬于自己的邊界感垮耳。我們能掌控的，只有自己的生活和情緒遂黍。我們只需好好過日子终佛，做好生活里面的每一個(gè)決定，并為此負(fù)責(zé)雾家。
