? ? ? ? ＂關(guān)愛自己練習(xí)營＂第二期
讓我們繼續(xù)來練習(xí)動靜相宜、內(nèi)外平衡、身心安穩(wěn)的生命狀態(tài)
一先舷、內(nèi)容：
1、橫隔膜呼吸放松術(shù)滓侍，開啟激活呼吸最重要的器官--橫隔膜密浑，增加生命動能與流動
2、呼吸法粗井，在生活隨時練習(xí)方便使用的小工具尔破。呼吸是修身修心的基礎(chǔ)與重要法門
3、垂掛：通過這個非常精妙設(shè)計的練習(xí)方法浇衬，帶領(lǐng)大家從身體關(guān)節(jié)懒构，再向經(jīng)絡(luò)，氣脈去逐步深入耘擂，幫助我們身體與能量的平衡
二胆剧、時間：11月1～5日5天（中午12點(diǎn)30～1點(diǎn)30分）
三、帶領(lǐng)老師：何翎榕
四醉冤、價格：222元（單次參加55元／次）
五秩霍、址址：時空膠囊?安靜工作室（遵義市百盛商場后面）
