大家都知道晨跑對我們?nèi)祟愑蟹浅４蟮膸椭担墒且郧拔也焕斫狻?br>
放暑假的第一天副硅，我早上起來，就在家里看書翅萤、寫字恐疲、做作業(yè)。早上套么，我看到鄰居家的姐姐跑步回來非常高興培己。于是，我就向她們提出跟著她們?nèi)コ颗芘呙凇Ｋ齻兇饝恕?/p>
第二天早晨省咨，我起來遲了，她們以為我說說而已玷室，就先跑了零蓉。于是我對母親說：“下一天早晨五點半一定要叫我起來去和鄰居家的姐姐晨跑笤受。”
第三天早晨敌蜂，我準時在門口等她們感论。等到她們跑步，我就跟在后面跑紊册。幾天下來比肄，我覺得非常累。但是囊陡，我看到姐姐她們還是非常高興芳绩。那天我回到家里，雖然感到有點兒累撞反，但是覺得非常高興妥色、非常愉快。
圖片發(fā)自簡書App
就這樣遏片，我每天早上起來晨跑嘹害。時間一天天過去了，我也漸漸地喜歡上了晨跑這個鍛煉項目吮便。因為我越跑越覺得有趣笔呀，有勁，身體強健髓需，速度快许师。我覺得晨跑不僅給人們帶來快樂，還幫助我們鍛煉身體僚匆，增強體質(zhì)微渠。
