1.芳香按摩體驗(yàn)（實(shí)操）如下圖：
? ? ? （1）期待已久的美容床到家了辖试，略知精油的女兒要求成為我的第一個(gè)芳香按摩模特辜王。自從接觸精油以后，我一直堅(jiān)持早上罐孝、睡前用保衛(wèi)和乳香給女兒捏脊呐馆，女兒成為我的芳香按摩模特自然駕輕就熟。按摩結(jié)束以后莲兢，女兒說好享受啊汹来，可以每天當(dāng)一次模特就好了。
（2）上周末改艇，把美容床放進(jìn)車尾箱帶回家收班，為年邁80的老父親做了一次芳香按摩≮诵郑考慮到父親的感覺摔桦，沒有拍照片，但父親說承疲，這是他辛苦這輩子第一次享受按摩邻耕，很舒服，并希望感受它的功效燕鸽。我對(duì)父親說兄世，每周把裝備回來給你按摩一次。
2．芳香按摩體驗(yàn)感受
? ? ? 結(jié)束課程后啊研，要獨(dú)立實(shí)操給家人做芳香調(diào)理按摩御滩，心里面還是七上八下的，于是我先打開在課堂上錄制的彩云老師教授的按摩視頻悲伶，一邊回顧動(dòng)作和手法的順序和次數(shù)艾恼，一邊用筆記本畫出了流程圖，并將重點(diǎn)和容易遺漏的部分標(biāo)注出來麸锉。然后準(zhǔn)備好香薰钠绍、大自然音樂、以及排好順序的芳香調(diào)理八支精油花沉，鋪好床柳爽、毛巾媳握，請(qǐng)被按摩人放松地趴躺在床上。由于沒有人幫忙傳送精油磷脯，為了不手忙腳亂蛾找，我專門練習(xí)了一下一只手不離開被按摩人，兩只手配合扭瓶蓋赵誓，滴精油的動(dòng)作打毛。一切準(zhǔn)備就緒，我告訴自己和被按摩人俩功，要開始了幻枉，包括了背部和腳底的按摩，大約需要1小時(shí)诡蜓，請(qǐng)他放松熬甫，并好好享受被按摩的感覺。
? ? ? 由于做好了充分的準(zhǔn)備和理清了流程蔓罚，這次芳香按摩的過程比在課堂上實(shí)習(xí)的時(shí)候多了幾分淡定和自信椿肩，手法也感覺自然和熟練起來，腦海里面時(shí)時(shí)會(huì)出現(xiàn)彩云老師示范按摩的場(chǎng)景豺谈，仿佛漸漸感覺到了按摩動(dòng)作的內(nèi)涵郑象，用手去溫柔撫觸, 用愛去施予，用心發(fā)現(xiàn)體會(huì)愛在精油的輔助下流動(dòng)的感覺核无，按摩者和被按摩者身心在連接的感覺扣唱，由于被按摩者提前被告知了按摩的大約需要時(shí)間和涉及的部位，因此在過程中沒有提出太多的問題团南，均能放松自己享受過程噪沙。接摩結(jié)束，斷開連結(jié)吐根，輕輕喚醒正歼，讓被按摩人喝一小杯檸檬精油的溫水，以便更容易排出毒素拷橘，完美結(jié)束局义，剛好一小時(shí)。
? ? ? 在按摩過程中冗疮，我體會(huì)到了芳香調(diào)理按摩可讓愛通過精油在我與家人之間神奇的流動(dòng)萄唇，成為心靈溝通和療愈的最佳方式。
3.康復(fù)課程學(xué)習(xí)心得
? ? ? 三天的精油療法康復(fù)理療師的培訓(xùn)學(xué)習(xí)术幔，除了收獲了專業(yè)的知識(shí)另萤，更多懂得了精油與愛的關(guān)系。
? ? ? 在朋友的推薦下，買了家庭醫(yī)生的套裝開始嘗使用精油四敞。由于知道的并不多泛源，使用起來并不是太敢放開，更不敢推薦朋友去用忿危，只是想著先試一試在自己身上用用达箍。經(jīng)過了這幾天的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)精油可以帶來的神奇都是有原由的铺厨，知其然知其所以然缎玫，才可以更放心的將精油用到極致，而不是帶著一顆忐忑的心解滓，聽聽這個(gè)配方試試那個(gè)配方碘梢，更可以有創(chuàng)造性地去調(diào)配，適合自己和家人的配方伐蒂。每個(gè)老師所講的都很精彩，從不同角度不同維度系統(tǒng)講述了精油的方方面面肛鹏。雖然只是初級(jí)階段的知識(shí)逸邦，但我感覺腦袋不夠用，恨不得把所有老師講的都能一一記下在扰。尤其是ken老師的精油化學(xué)課缕减，喚起了我在上學(xué)年代對(duì)化學(xué)的記憶。精油化學(xué)得用好精油芒珠，十分重要桥狡，當(dāng)你了解了精油的化學(xué)特性，你可以根據(jù)対癥通過了解醫(yī)生用藥的化學(xué)成份皱卓，去尋找含有對(duì)應(yīng)成分的精油裹芝。同時(shí)對(duì)精油化學(xué)多一分了解，還可以心中有數(shù)的注意到精油的使用禁忌娜汁，從而可以更好更能放心的去嘗試更多的精油了嫂易。
? ? ? 三天的課程時(shí)間很緊迫，真正能夠進(jìn)入大腦的掐禁，只是其中一小部分怜械。但是我記了滿滿的筆記，錄音傅事，圖片缕允，這些我都會(huì)在課程結(jié)束，以后時(shí)時(shí)抽空學(xué)習(xí)蹭越，邊學(xué)邊用障本，逐步提高自己在精油使用和配方上的水平。
? ? ? ? 感恩有這樣的課程般又，感恩遇到這次課程中遇到的所有老師和同學(xué)彼绷，更感恩為這次課程的組織付出了辛勤和汗水的欣冉老師等巍佑，正是你們讓愛在精油中流動(dòng)起來的。
4.我和精油的故事
? ? ? 我開始購買和使用精油寄悯，主要是針對(duì)睡眠呼吸系統(tǒng)的精油萤衰，分享一下，我和精油的兩個(gè)故事：
一猜旬、 家里老人多有焦慮和失眠癥脆栋，長期有依賴藥物，有時(shí)藥物也解決不了洒擦。我給每個(gè)老人都配了一臺(tái)香薰椿争。除了薰衣草，我買了巖蘭草熟嫩， 苦橙葉秦踪，廣藿香，安寧神氣掸茅。選其中的兩種搭配椅邓，另外加上順暢，呼吸或乳香昧狮，每?jī)芍軗Q一下搭配景馁。一個(gè)多月下來。父親在電話里逗鸣，欣喜地告訴我合住，他的安眠藥已經(jīng)開始減量了。他說撒璧，你的精油的確有效果透葛，雖然睡眠荏苒會(huì)游行的時(shí)候，但是醒來以后很快又入睡卿樱，睡眠質(zhì)量還不錯(cuò)』裰蓿現(xiàn)在父親已經(jīng)成為我使用精油的忠實(shí)粉絲了，他有什么不適殿如，我就按大百科里的嘗試做一些配方讓他使用贡珊。
二、女兒一直有過敏性鼻炎涉馁，每次到了春天或者是感冒后门岔，鼻炎就會(huì)一直好不了。但是精油卻神奇的幫上忙烤送。用茶樹寒随、尤加利、順暢呼吸在睡時(shí)用做香薰，或涂抹在鼻翼兩側(cè)妻往，解決了女兒鼻炎的問題今年春天沒有互艾，再犯了。我發(fā)現(xiàn)了這幾種精油對(duì)上呼吸道炎癥很有效時(shí)讯泣，恰巧經(jīng)常吸煙老父親的氣管炎犯了纫普，在尋求醫(yī)生治療的同時(shí)，我讓他在輔助睡眠的香薰里加上了尤加利和順暢呼吸好渠，并且用茶樹昨稼、尤加利和乳香，茶樹拳锚、迷迭香和乳香分別做成兩個(gè)滾珠瓶假栓，讓他多次少量在胸前呼吸道位置涂抹。本來讓我擔(dān)心的霍掺，很難收尾的氣管炎也很快療愈了匾荆。
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