紫薯富含蛋白質(zhì)武通、維生素霹崎、膳食纖維、鈣冶忱、鎂尾菇、花青素、硒等物質(zhì)囚枪，能預(yù)防腸胃疾病派诬、抗氧化、提高機體免疫力等功效链沼，但紫薯不好消化默赂，寶寶一次不宜吃太多。
小豬饅頭
耗時：70分鐘
適合月齡：
12個月+
食材：
中筋面粉：200g
奶粉：10g
酵母粉：3g
水：110g
紫薯：50g
步驟：
饅頭皮（不用發(fā)酵）：（耗時15分鐘）
1. 面粉忆植、奶粉放可、酵母粉混合均勻
2. 加水和面谒臼，此步驟一定要揉面至少揉5分鐘朝刊，揉至表面光滑
3. 用刀中間一切為二
4. 搓成長條
5. 留80g，其余用刀分成8份蜈缤，每份30g
6. 8個面團搟成面皮
開始整小豬形狀+蒸熟（耗時：55分鐘）
紫薯蒸熟后 碾成泥拾氓，分成兩部分10g與40g，取10g面團揉進10g紫薯底哥，40g分成8份咙鞍，每份5g.
1. 搟好的面皮里放入5g紫薯
2. 搓成滾圓
3. 稍微壓扁一點
4. 剩下的70g面團，平均分成24份趾徽，搓成小圓续滋。
5. 取1個小圓壓扁如圖鑲嵌于表面當鼻子
6. 取2個小圓壓扁，再取2個紫薯面團如圖壓在小圓上
7. 將6裝于5的兩側(cè)孵奶，整成耳朵形狀
8. 用牙簽在鼻子上鉆兩個小洞疲酌，然后取一點紫薯泥點成眼睛
9. 放入蒸鍋內(nèi)，倒入熱水，不開火蓋鍋蓋悶25分鐘
10. 開大火煮10分鐘朗恳，取出湿颅，期間不要開蓋
寶寶看到了很是好奇啊，盯著看了來半天粥诫，指指鼻子油航、指指眼睛，遲疑了好久才放入嘴中怀浆，原來饅頭也能這么可愛啊～
自從會做饅頭和包子以后谊囚，我發(fā)現(xiàn)我又開始變得勤快了，雖然外觀還是比較粗糙揉稚，但每次都有了進步秒啦，特別是每次寶貝們都很愛吃，不免激動的總是曬進朋友圈～
我不是一個特別會做美食的媽媽搀玖，但是我相信余境，一件事只要堅持做十年肯定能成為大師，就如很多朋友說灌诅，生完娃以后感覺自己變了一個人似的芳来，因為孩子，我們努力成為更好的自己猜拾，從不會做的即舌，從不敢嘗試的......最后發(fā)現(xiàn)原來也就那么簡單，自己還是潛力無窮的不是嗎挎袜。
上次給寶寶們買了一套《小熊寶寶》繪本顽聂，沒想到她們出奇的愛看書，每天飯后玩耍的時候總是拎著本書晃晃悠悠的走過來盯仪，然后姐妹倆往我大腿上一坐紊搪，我就這么摟著她們倆，天馬行空的給她們描述著書中的故事全景，雖然她們只有短暫的5分鐘左右的專注力耀石，但是也算是捕捉到了一個敏感期，興奮而幸福爸黄。
今天我和LG說滞伟，以后我要多讀書，因為最近發(fā)現(xiàn)自己詞窮的很炕贵，每次和寶寶講繪本的時候梆奈，總發(fā)現(xiàn)太膚淺了，他說他贊同人是要多讀書称开，然后我接著說亩钟，馬上雙十一了，我要給寶寶囤點繪本。他看了我一眼径荔，最近果然不一樣了啊督禽，都會鋪墊了.....
分享一本最近想買的繪本安東尼的《我媽媽》，遇見孩子总处，我們終將會成為大廚~
我的媽媽狈惫，她真的很棒！
媽媽是手藝特好的大廚師鹦马，
也是很厲害的特技演員胧谈，
媽媽是神奇的畫家，還是全世界最強壯的女人荸频，
媽媽在我難過時會讓我變得很開心菱肖，
歌聲像天使一樣甜美，
......
我媽媽真的很棒旭从，我愛媽媽稳强，媽媽也愛我，永遠愛我和悦。
