李鎮(zhèn)西老師以他的經(jīng)歷告訴我們，一個(gè)成功的教師至少應(yīng)該具備以下四個(gè)“不头谈”：不停地實(shí)踐妇菱，不停地思考，不停地閱讀暴区，不停地寫作闯团。那么我們?yōu)楹尾灰赃@四個(gè)“不停”仙粱，啟動(dòng)起“自己培養(yǎng)自己”這個(gè)改變工程呢房交？
不停地實(shí)踐。這里的“實(shí)踐”就是全身心地踏踏實(shí)實(shí)做好每一件日常工作伐割，它有兩個(gè)特點(diǎn)：第一是“科研性”候味，就是不盲目地干，而是把每一個(gè)學(xué)生當(dāng)作研究對(duì)象隔心，把每一個(gè)難題都當(dāng)作課題白群，以研究的心態(tài)對(duì)待實(shí)踐；第二是“創(chuàng)造性”硬霍，就是在實(shí)踐的過程中帜慢，既不重復(fù)別人也不重復(fù)自己，每一階段都要有創(chuàng)新唯卖，都要有超越粱玲。(要求：邏輯清晰、目標(biāo)明確拜轨、研究對(duì)象—人)
不停地思考抽减。首先是把自己當(dāng)作研究對(duì)象，揣摩撩轰、琢磨胯甩、體驗(yàn)昧廷、品味著自己的日常生活；同時(shí)偎箫，“思考”也包括關(guān)注木柬、研究、咀嚼淹办、審視別人的教育實(shí)踐教育思想眉枕。如果這思考帶有檢討、解剖怜森、質(zhì)疑的意味速挑，它便成了我所理解的“反思”，而這種反思的習(xí)慣和能力正是任何一個(gè)教師走向成功必不可少的精神素養(yǎng)和職業(yè)品質(zhì)副硅。(教育教學(xué)實(shí)踐的模式姥宝、實(shí)踐過程中的應(yīng)對(duì)策略以及實(shí)踐之前的預(yù)備工作都可學(xué)，但每個(gè)人的教育思想都是獨(dú)一無二的恐疲。這就需要教師的自我反思腊满，從而形成自己的教育思想。)
不停地閱讀培己。把閱讀當(dāng)作像每天都要洗臉?biāo)⒀莱燥堃粯拥谋仨毜纳顑?nèi)容碳蛋。教師的閱讀有兩個(gè)特點(diǎn)：第一是“專業(yè)性”，教育名著省咨、教學(xué)專著肃弟、教育教學(xué)報(bào)刊等等，都是閱讀的對(duì)象零蓉；第二是“人文性”笤受，作為人類精神文明的傳承者，除了認(rèn)真閱讀教育教學(xué)專業(yè)書壁公，反思型教師還要讀一些政治的感论、哲學(xué)的、經(jīng)濟(jì)的紊册、歷史的比肄、文學(xué)的等與教育教學(xué)“無關(guān)”的書。? (選擇閱讀的領(lǐng)域不同囊陡，得到的信息自然也不同芳绩，高師之所以高，就有他的卓越所在撞反。擁有較強(qiáng)的文化底蘊(yùn)妥色，方能逆襲，使沉寂的課堂堂復(fù)盤遏片。)
不停地寫作嘹害。這里的“寫作”實(shí)際上是搜集積累自己的教育礦藏的過程撮竿，也是總結(jié)提煉自己教育智慧教育藝術(shù)的過程。它也有兩個(gè)特點(diǎn)：第一是“日常性”笔呀，把寫作當(dāng)作自己的需要并養(yǎng)成習(xí)慣幢踏，通過每一天的寫作點(diǎn)點(diǎn)滴滴地積累教育心得；第二是“敘事性”许师，就是寫原汁原味的教育案例房蝉，讓自己的教育故事保留著鮮活的氣息，讓心靈的泉水自然而然地流淌出來微渠。
努力踐行李鎮(zhèn)西老師的四個(gè)“不痛罨茫”：不停地實(shí)踐，不停地思考逞盆，不停地閱讀檀蹋，不停地寫作。啟動(dòng)“自己培養(yǎng)自己”工程纳击，我在路上——
