? ? ? ? 提到青春期。叛逆之痛条获、之傷忠荞，甚至是毀滅，有過(guò)或正在跋涉的家庭帅掘，無(wú)不心生波瀾委煤。我不想具體描述家長(zhǎng)的焦慮、無(wú)助和煎熬修档。作為一個(gè)正在親身經(jīng)歷的父親我想換一個(gè)角度碧绞，探討一下孩子內(nèi)心的苦痛、掙扎和絕望吱窝。
? ? ? ? 叛逆的孩子中幾乎沒(méi)有否認(rèn)他們愛(ài)自己的父母的讥邻。他們只是太渴望愛(ài)和被認(rèn)可，他們會(huì)一次次的試探你院峡，他們比你想象中的更需要你兴使。請(qǐng)記住這句話:“叛逆的孩子比你想象中的更需要你≌占ぃ”一句話道出了叛逆孩子內(nèi)心的苦痛发魄、掙扎——直到絕望。
? ? ? ? 我們生養(yǎng)教育孩子俩垃，我們給孩子創(chuàng)造的是什么樣的生活狀態(tài)励幼？在孩子關(guān)鍵時(shí)期的關(guān)鍵幫助伸出過(guò)援手嗎？一味的溺愛(ài)口柳，孩子學(xué)會(huì)的是軟弱和依賴苹粟。一味的批評(píng)，孩子學(xué)會(huì)的是譴責(zé)和自卑啄清。一味的遷就，孩子學(xué)會(huì)了任性專橫。專制辣卒，讓孩子畏首畏尾掷贾。恐懼中的孩子會(huì)憂慮和膽怯……由于我們期望孩子做他沒(méi)有準(zhǔn)備好的事情荣茫，或是我們自己都沒(méi)意識(shí)到的在社會(huì)壓力下我們的脆弱想帅、焦慮等對(duì)孩子的內(nèi)心投射。也許我們?cè)缭谇啻浩谥耙呀?jīng)把孩子逼瘋了啡莉。
? ? ? ? 看到這里港准，大家也許很絕望。但今天要和大家分享的這本書(shū)《叛逆不是孩子的錯(cuò)》或許為我們提供了一些解決方案咧欣。本書(shū)在譯者序中就提出:“孩子有病浅缸，大人吃藥！家庭教育的病因在父母不在孩子魄咕。只是愛(ài)的不夠衩椒，方法不當(dāng)∠迹”讓我們一起探尋面對(duì)青春叛逆期的孩子家長(zhǎng)有什么靈丹妙藥毛萌！
? ? ? ? 非常重要的一點(diǎn)就是，從今天開(kāi)始喝滞，你要把“問(wèn)題”孩子的形象從記憶里抹掉阁将。然后閉上眼睛并回憶一些有關(guān)孩子的幸福時(shí)刻。用心感受和體會(huì)你對(duì)孩子的美好感受右遭。試著把孩子的叛逆行為當(dāng)成一個(gè)意外做盅。你注意到孩子的積極、恰當(dāng)行為越多狸演，你就越能讓他形成良好的心態(tài)言蛇。
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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 開(kāi)始理解，愛(ài)才開(kāi)始
? ? ? ? 理解你的孩子宵距，是孩子獲得安全感和健康成長(zhǎng)的重要部分腊尚。理解才代表愛(ài)的開(kāi)始。意味著我們表達(dá)理解的方式需要不斷學(xué)習(xí)满哪，改進(jìn)和提高婿斥。
? ? ? ? 傾聽(tīng)是關(guān)鍵，是贈(zèng)予孩子的珍貴禮物哨鸭。你需要不帶私心雜念的傾聽(tīng)民宿，不急于下定論。保持目光接觸像鸡，眼神交流活鹰，全神貫注的聽(tīng)。不要打斷孩子，只需微笑志群、點(diǎn)頭或拍一拍孩子着绷。要有耐心，尋找孩子在想什么及感受上锌云。
? ? ? ? 被動(dòng)傾聽(tīng)荠医，表示接納，就是什么都不說(shuō)桑涎。其實(shí)真的很難彬向。因?yàn)槲覀兛偸潜憩F(xiàn)的自以為是和如此討厭。認(rèn)為自己的閱歷攻冷，經(jīng)驗(yàn)可以為孩子指引方向娃胆。卻不知傳達(dá)了不接納的信息。錯(cuò)過(guò)了孩子從情緒發(fā)泄到自發(fā)尋找解決問(wèn)題而成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)刻讲衫。以后孩子什么都不會(huì)告訴你缕棵。
? ? ? ? 積極傾聽(tīng)(傾聽(tīng)者沒(méi)有發(fā)出本人的任何信息，只是把對(duì)方的話的理解反饋回去——不多不少)涉兽，傳達(dá)信任招驴。積極傾聽(tīng)可以鼓勵(lì)心理宣泄。能幫助孩子弄清他們真正的情緒枷畏，然后這些情緒會(huì)奇跡般的消失别厘。讓孩子學(xué)習(xí)到情緒是友好的。
? ? ? ? 傾聽(tīng)的最高境界是共情拥诡。把自己放到對(duì)方的位置触趴，把自己變成對(duì)方。把他看成一個(gè)獨(dú)立的人渴肉。這種共情的過(guò)程包含著深深的關(guān)心和愛(ài)冗懦。會(huì)發(fā)現(xiàn)一種全新的欣賞與尊重。
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? ? ? ? ? ? ? ? 不要再對(duì)孩子大喊大叫了
? ? ? ? 經(jīng)常被大喊大叫仇祭，會(huì)遭到孩子的拒絕披蕉。久而久之，他就會(huì)認(rèn)為乌奇，父母的愛(ài)取決于他的行為没讲，而不是他這個(gè)人。他們會(huì)沮喪和害怕礁苗，但無(wú)動(dòng)于衷爬凑。因?yàn)樗麄兒茈y控制自己的反應(yīng)和行為，也許不知道怎么做也許會(huì)奮力反擊试伙。
? ? ? ? 避免使用總是嘁信、絕不于样、經(jīng)常、絕對(duì)等整體理論的帶有對(duì)過(guò)去陰影的總結(jié)性詞語(yǔ)潘靖。堅(jiān)決杜絕發(fā)出“貶損信息”百宇，會(huì)降低孩子的自我概念，形成終身的心理障礙秘豹。形成毒性思想，即消極思想的強(qiáng)烈表現(xiàn)昌粤。扭曲既绕，歪曲和極度消極。(比如:你的行為注定會(huì)失敗涮坐。你正在毀掉這個(gè)家凄贩。你是魔鬼，讓我生不如死袱讹。)
? ? ? ? 當(dāng)然有些情況也在所難免疲扎。當(dāng)你第六遍提醒孩子做一件事情的時(shí)候難免會(huì)提高音量。在《正念的奇跡》一書(shū)中捷雕，教會(huì)我們覺(jué)知當(dāng)下的情緒椒丧。使用正念的力量在心中和自己對(duì)話【认铮“我在做什么壶熏？我正在第六次提醒孩子。我有些激動(dòng)浦译。非常生氣棒假。”覺(jué)知當(dāng)下的激動(dòng)和憤怒精盅。不要強(qiáng)迫自己排斥它也不要壓抑自己接受它帽哑。慢慢感受它，慢慢的你會(huì)平靜下來(lái)叹俏。
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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 避免權(quán)利爭(zhēng)奪
? ? ? ? 權(quán)力爭(zhēng)奪會(huì)引發(fā)父母和孩子雙方的挫敗感妻枕，憤怒和怨恨。挫敗感越強(qiáng)烈她肯，你會(huì)對(duì)孩子的感受產(chǎn)生更多誤解佳头，而孩子的叛逆就會(huì)越膨脹。避免權(quán)利爭(zhēng)奪晴氨，告訴孩子你的善意的提醒康嘉，或你擔(dān)心的問(wèn)題，希望得到孩子的理解籽前。堅(jiān)持原則和底線亭珍，更多的提出合理化建議敷钾。適度的放手，孩子才能真正的感受肄梨、思考和成長(zhǎng)阻荒。權(quán)利的爭(zhēng)奪，如果是為了維護(hù)父母的尊嚴(yán)众羡。反之侨赡，孩子也有自尊。不要受輸贏感的控制粱侣，做孩子的良師益友吧羊壹！
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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 加強(qiáng)孩子的積極轉(zhuǎn)變
? ? ? ? 如果總是關(guān)注孩子的消極行為。他們會(huì)讓孩子養(yǎng)成習(xí)慣齐婴，總是以消極引起你的關(guān)注或故意的試探油猫。或者說(shuō)因在家長(zhǎng)柠偶。只要認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)情妖，多關(guān)注孩子積極的變化。衷心的贊揚(yáng)和鼓勵(lì)诱担，雙方都會(huì)淡忘消極毡证。
? ? ? ? 不要忘了你是孩子學(xué)習(xí)的榜樣。父母用心平氣和的心態(tài)解決孩子所謂的問(wèn)題蔫仙。是在給你提供機(jī)會(huì)情竹，教孩子人生價(jià)值觀。因?yàn)檫@時(shí)孩子會(huì)學(xué)的最好匀哄。
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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 從長(zhǎng)遠(yuǎn)減少叛逆行為
? ? ? ? 如果你真的愛(ài)孩子秦效，就陪他一起成長(zhǎng)。做一個(gè)放風(fēng)箏型的父母涎嚼。做到心中有天空阱州，眼中有目標(biāo)，手里有分寸法梯，腳下有土地苔货。
? ? ? ? 一位真心的，懂得理解立哑，不斷鼓勵(lì)孩子的父母夜惭。能讓一個(gè)野心勃勃的小孩得到釋放。不畏艱險(xiǎn)铛绰，勇往直前诈茧。
? ? ? ? 不斷學(xué)習(xí)提升自己，充實(shí)生活捂掰，保持活力敢会。變成一個(gè)有情趣的人曾沈。
? ? ? ? 快樂(lè)的成長(zhǎng)。
? ? ? ? 孩子會(huì)犯錯(cuò)鸥昏，因?yàn)樗麄冋陂L(zhǎng)大塞俱。他會(huì)變得越來(lái)越好。
? ? ? ? 慷慨的表達(dá)理解和愛(ài)吏垮。我們多久沒(méi)有靜心感受他的存在了障涯，原來(lái)我這么愛(ài)你，下一次我一定要告訴你膳汪。
? ? ? ? “我真的很喜歡跟你在一起像樊！”
? ? ? ? “我很喜歡聽(tīng)你的笑聲！”
? ? ? ? “我很高興旅敷，你是我的兒子！”
? ? ? ? ……
