1/認(rèn)識(shí)你自己

昨天從武漢出差回來，這次出差匆匆忙忙疙教，急急趕趕棺聊。改PPT，講課贞谓，做表到深夜限佩。

上午整理表單，中午開線上會(huì)議同頻裸弦，會(huì)后就急急忙忙的走了祟同。一頓安安靜靜地美食都沒有吃到作喘。盒飯加外賣加倉(cāng)促的午餐。就趕緊回長(zhǎng)沙開始整理工作和做會(huì)務(wù)籌備了耐亏。

這一次去武漢分享的課程是《自我認(rèn)知：DISC》徊都，這個(gè)課程很多年在分公司就分享過沪斟，現(xiàn)在分享也會(huì)有溫故而知新的感覺广辰。

DISC是一種描述行為風(fēng)格的理論體系，又稱為人類行為語言主之。按照人在環(huán)境中受情緒影響而產(chǎn)生的行為特征择吊，把人劃分為了四個(gè)類型：老虎、孔雀槽奕、考拉几睛、貓頭鷹。

通過“情感傾向性”性格是外向還是內(nèi)向粤攒，作為性格分析的橫軸所森；通過“思維傾向性”任務(wù)型還是關(guān)系型，作為性格分析的縱軸夯接，就把性格劃分為了四個(gè)象限焕济。

主要課程是讓員工可以了解自己，反思自身優(yōu)劣勢(shì)盔几，揚(yáng)長(zhǎng)避短晴弃。其次就是可以理解他人，達(dá)到高效溝通的目的逊拍。

“認(rèn)識(shí)你自己”，古希臘神廟刻著這句神諭，蘇格拉底經(jīng)常用這句話教育學(xué)生盈电。這可以說是所有人都要面對(duì)的一個(gè)人生課題叫编。

恍惚間，也看到那個(gè)12年前缨恒，行政前臺(tái)的姑娘今天還在努力能曾。

努力的認(rèn)識(shí)發(fā)現(xiàn)自己，去探索從來沒有探索過的領(lǐng)域肿轨，充滿熱情和能量的再出發(fā)寿冕，去思考，去成長(zhǎng)椒袍，去延展自己驼唱。

2/感謝不擅長(zhǎng)

就像我8月份對(duì)自我的認(rèn)識(shí)的深入思考一樣：

演講一直或者從來都不是我擅長(zhǎng)的表達(dá)方式，但是文字驹暑，圖片玫恳，視頻辨赐，畫畫是我喜歡的表達(dá)方式。

特別是在一群能說會(huì)道的人群里京办，我會(huì)選擇保持緘默掀序。

感謝不喜歡說，讓我看到了獨(dú)屬于我看世界的角度惭婿。于是閉上嘴巴后不恭，我喜歡思考；閉上嘴巴后财饥，我喜歡傾聽换吧；閉上嘴巴后，我喜歡想象钥星；閉上嘴巴后沾瓦，我喜歡寫寫畫畫來表達(dá)；閉上嘴巴后谦炒，我喜歡在屏幕后拍攝或者構(gòu)思……

所以贯莺，我們也應(yīng)該去感謝自己的不擅長(zhǎng)，因?yàn)樗鼈冏屛覀儗W(xué)會(huì)了其他的宁改，獨(dú)屬于自己的語言缕探。不需要比所有人都厲害，應(yīng)該學(xué)會(huì)做自己透且。

做自己喜歡的撕蔼，自己擅長(zhǎng)的，自己熱愛的秽誊。

關(guān)于認(rèn)識(shí)自己鲸沮，很多年前，很多年后锅论，都沒有終點(diǎn)讼溺，我們都在不斷的認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自己最易，更迭自己怒坯，然后重新認(rèn)識(shí)自己。這個(gè)「自我發(fā)現(xiàn)」的過程樂此不疲藻懒。

3/興趣愛好特長(zhǎng)剔猿？

就像昨晚大學(xué)同學(xué)聊天一樣，我會(huì)去思考攝影嬉荆、寫作归敬、畫畫對(duì)我而言意味著什么。

攝影是技能，是直接很快就可以帶來收入的技能汪茧；寫作是愛好椅亚，每次寫作都會(huì)讓我愉悅，讓我治愈舱污，讓我開心呀舔；畫畫是興趣，我對(duì)這個(gè)領(lǐng)域感興趣扩灯，不一定要它可以掙錢媚赖，也不一定要自己在這個(gè)領(lǐng)域做得多好，主要是它是我感興趣的領(lǐng)域驴剔，所以進(jìn)入這個(gè)領(lǐng)域我會(huì)像海綿一樣吸取知識(shí)而感到快樂省古。

攝影寫作帶來的收入粥庄，我都會(huì)往興趣里投資丧失。形成「以愛好養(yǎng)愛好」的正向的反哺系統(tǒng)。不是最會(huì)拍的惜互，不是最會(huì)寫的布讹，不是最會(huì)畫的也沒有關(guān)系，但是因?yàn)樽约旱呐c「眾」不同训堆，所以就會(huì)有自己的小眾讀者和市場(chǎng)描验。

所以就不用去取悅所有人，只要簡(jiǎn)單的做好自己就好了坑鱼。

就像會(huì)有人私信我膘流，很喜歡你設(shè)計(jì)的柜子，太漂亮了鲁沥。朋友問我有沒有成就感呼股，我說意外也不意外。我現(xiàn)在做的画恰，比較開心彭谁。所以希望別人知曉，也不介意別人不知曉了允扇。

感覺自己又成長(zhǎng)了缠局，自我認(rèn)知還有認(rèn)知他人。

4/收納整理帶來的「自我認(rèn)知」

很多事情都值得我們深入的去思考考润。就像收納整理都能產(chǎn)生類似「自我認(rèn)知」的感受狭园。

從武漢回來，一回到家糊治，我就開始吸塵唱矛，拖地，洗衣，照顧動(dòng)物和植物揖赴，進(jìn)行治愈式的衛(wèi)生整理工作馆匿，讓所有物品都放到應(yīng)該在的位置，清潔好做家務(wù)的工具燥滑。

在「家里好干凈渐北，家里真好，好舒服」這樣類似的幸福感中铭拧，看日劇赃蛛，吃好吃的，洗個(gè)熱水澡搀菩，晚上睡眠質(zhì)量奇佳呕臂。早上起來又在「喔，好舒服啊肪跋，寫作臺(tái)讓人忍不住想要寫作了」類似的幸福感里歧蒋，拿起收納在書架旁的筆記本電腦，打開電腦就忍不住的寫了起來州既。

我想這也是一種「治愈式整理」帶來的正向系統(tǒng)谜洽。因?yàn)楦蓛粽麧崕Ыo人內(nèi)心的秩序感，整個(gè)人從外物的通暢升華到內(nèi)心的通透吴叶。

如果出差回到家里阐虚，倒頭就睡，然后半夜醒來蚌卤，報(bào)復(fù)式的追劇实束，第二天醒來，行李還沒有整理逊彭，臟衣服都沒有洗咸灿，第二天怎么有好心情把事情處理好呢？

所以整理收納看上去是個(gè)家務(wù)活诫龙，但是也是一個(gè)「自我認(rèn)識(shí)」的心理過程析显。這個(gè)過程中，還可以達(dá)到心理療愈的作用签赃。

以上就是我對(duì)于「認(rèn)識(shí)你自己」近期的一些思考～歡迎大家留言聊一聊「認(rèn)識(shí)自己」這個(gè)話題哦～