煩躁的的這幾天

這幾天不知道怎么了疆拘,總感覺心里憋著一股氣寝并,不知道往哪兒發(fā)泄箫措,卻又一直靜不下來。昨天夜晚雅思課臨時(shí)停課一次衬潦,難得的逃過夜自習(xí)在宿舍休息一次斤蔓,意料之外的是頸椎病犯了。頭痛的七葷八素的镀岛,窩在床上動(dòng)都不想動(dòng)弦牡,在那一刻,煩躁的情緒更是到達(dá)了頂峰漂羊。好在躺了兩個(gè)多小時(shí)后驾锰,頭痛的癥狀緩解了不少,換個(gè)睡衣走越,在床上翻來覆去椭豫,十二點(diǎn)多才睡著。

今天早上起來旨指,去食堂吃飯赏酥,飯卡錢不夠了,充錢的時(shí)候谆构,學(xué)校的充值系統(tǒng)突然崩潰了裸扶,怎么也充不進(jìn)去。買了東西卻給不了錢搬素,走也走不了姓言,尷尬的在哪兒杵著瞬项。后來那個(gè)食堂的姐姐說讓我下次再來給,我萬分不好意思的說了句謝謝何荚。走到教室囱淋,坐電梯的時(shí)候,新買的馬丁靴被人結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)的踩了好多腳餐塘。帶著一肚子的情緒去做四級(jí)英語練習(xí)題妥衣,結(jié)果可想而知。

帶著卷子回去的時(shí)候戒傻,我在樓下走了好幾圈税手,我認(rèn)識(shí)到自己的狀態(tài)出了很大的問題,煩躁的根源是我并沒有靜下來去分析發(fā)生的這些事情需纳。我沒有積極的去處理自己的情緒芦倒,而是任由它消極的助長,不斷的腐蝕我的心靈不翩。帶著不好的情緒去做事情兵扬,真的效率會(huì)特別低,而且會(huì)陷入一個(gè)很糟糕的輪回口蝠。再加上天氣的原因器钟,大家都冷的直哆嗦,跟舍友開玩笑的時(shí)候妙蔗,她對(duì)我發(fā)火了傲霸。有那么一瞬間,對(duì)她的發(fā)火眉反,我真的是很失望昙啄,也一頭怒火,不過我忍住了什么都沒說寸五。自己的玩笑別人不一定理解梳凛,雖然真的就是一句,你的傘臟了播歼。不去追求過多,不想讓它變成我下一個(gè)不良情緒的爆發(fā)點(diǎn)掰读。

我想了想秘狞,我最近玩手機(jī)玩的有點(diǎn)忘乎所以,每天一回宿舍蹈集,執(zhí)行力行動(dòng)力基本為零烁试,可能這就是我焦慮的根源。玩耍過后的極度空虛讓我不安拢肆,讓我害怕减响,讓我惶恐自己的無所事事靖诗,對(duì)未來的擔(dān)憂讓我憂心忡忡,壓的我喘不過氣來支示。

不管怎么刊橘,都要結(jié)束現(xiàn)在的這種狀態(tài),我想告訴自己颂鸿,沒什么大不了的促绵,一切都會(huì)好起來的,四級(jí)聽力聽不懂嘴纺,就別過分強(qiáng)求败晴,盡力就好,有多少付出再去追求多少回報(bào)栽渴。其余的事情尖坤,大事化小,小事化了闲擦。天越來越冷慢味,要暖暖和和的,別讓煩躁傷害了自己佛致,也傷害了別人贮缕!

早點(diǎn)結(jié)束這種煩躁的狀態(tài),從寫完這篇文章開始俺榆!

謝謝陪伴我安慰我的老扶感昼。
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