簡(jiǎn)書（09班群）打卡模版
#幸福是需要修出來(lái)的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修09班～04姓名胡峰
20170810（20.30）09班
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
昨日三朵玫瑰已摘
今日3朵玫瑰
1堅(jiān)持打卡
2上班
3陪兒子去書店
【幸福實(shí)修30天目標(biāo)】
1每天六點(diǎn)半起床
2每天給媽媽打一個(gè)電話
3每天陪孩子閱讀課外書半小時(shí)
【幸福金句】#幸福實(shí)修#：D20
重復(fù)舊的模式牡直，只能得到舊的結(jié)果力试。選擇沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，只看有沒(méi)有效果冰沙。只有改變模式，才會(huì)改變結(jié)果嗤练。把時(shí)間花在無(wú)效的糾纏上蹦掐，還是花在成長(zhǎng)改變上丐怯，你的人生你做主
【覺(jué)察日記】
前天晚上和老公又有了爭(zhēng)執(zhí)，他不但不找原因蚀同，光知道一味的猜測(cè)和大聲的喊叫缅刽，我很討厭他這個(gè)樣子，孩子也一樣蠢络，昨晚兒子說(shuō)想在姥姥家住一晚我也同意了衰猛。晚上我主動(dòng)和老公聊了聊前天晚上的事，想和他一起分析事情刹孔，他還是態(tài)度很不好啡省，他總是不主動(dòng)溝通，每次都是我主動(dòng)髓霞，說(shuō)實(shí)話我心里也是很委屈卦睹，但是總想著過(guò)日子怎么辦呢！總不能一有個(gè)矛盾我們就僵持方库，但是這樣繼續(xù)一直下去我大心理上太累了结序，我們的談話還是沒(méi)有結(jié)果，我非常生氣纵潦，想直接睡覺(jué)不想理他了徐鹤，但是我睡下還是越想越生氣垃环，我不知道怎么的很大聲的對(duì)他說(shuō)，你必須給我道歉返敬，你必須給我道歉遂庄，我重復(fù)說(shuō)了好幾遍！他沒(méi)有想道歉的意思劲赠！我氣氣的還是去睡覺(jué)了涧团！第二天早上我們各自出去忙各自的事。晚上我去接兒子的路上经磅，孩子就給我說(shuō)了自己的感受泌绣，說(shuō)你倆再吵我就還去姥姥家（確實(shí)這里主要說(shuō)爸爸的嗓門很大，他很討厭）我很慚愧预厌，沒(méi)有處理好我們大人的情緒導(dǎo)致孩子都在躲避
