? ? ? ? ? 這篇文章是看了知乎“胖大叔”的文章后，突然有感而發(fā)竖般。

半夜突然睡不著了甚垦，從床上爬起來，硬是想要把這篇文章手抄下來涣雕。因?yàn)樽髡哒f的每一句話都戳中我的心艰亮。

寶爸僅僅是做了半年的全職奶爸，就差點(diǎn)抑郁胞谭，戚薇的老公因?yàn)槿殠蘩龋既タ葱睦磲t(yī)生了。而我丈屹，那些年的困惑，漸漸的也得到了解釋。

在大寶1歲2個(gè)月的時(shí)候旺垒，因?yàn)楦牌畔嗵幉缓貌士猓缓缶拖胱约簛韼АＲ婚_始我確實(shí)非常盡心先蒋，各種輔食骇钦，各種認(rèn)真，可是每當(dāng)我盡心做好的輔食竞漾，女兒要么不吃眯搭，要么就是吃一口就不吃了。我當(dāng)時(shí)那個(gè)氣啊业岁，真的恨不得把鍋碗瓢盆咋個(gè)稀碎鳞仙。可又能怎么辦呢笔时？她只是個(gè)孩子棍好。我想起那些日復(fù)一日做飯的媽媽們，若是自己精心準(zhǔn)備的食物允耿，沒有人點(diǎn)贊借笙，沒有人喜歡，基本上不出三天就沒人愿意做飯了较锡。

對于帶孩子很多人都不會理解业稼，就帶個(gè)娃有什么累的，不就是陪玩蚂蕴，換尿布沖奶粉嗎低散？直到現(xiàn)在我老公還是覺得“一個(gè)娃是帶，一百個(gè)娃也是帶掂墓∏矗”

但是帶娃真的僅僅是伺候吃喝拉撒睡嗎？沒帶過娃的人都覺得不就是一些瑣碎的小事嗎君编？把這些小事拆開來看確實(shí)不難跨嘉。難得是這些事情都是隨機(jī)的啊吃嘿？

帶娃的人整天都會處在高度緊張的狀態(tài)祠乃，你剛給娃換好尿布，以為可以休息一會兑燥，可是下一秒可能她又會拉一身亮瓷，你以為娃睡覺了就好了〗低可是她突然又大哭嘱支，你不得不又放下手上的事情蚓胸，去弄娃。等弄完娃你想再去做自己的事情除师，你根本沒辦法集中精力和注意力去處理自己的事情好嗎沛膳？

對于帶娃就是每天處于一個(gè)高度緊張的應(yīng)激狀態(tài)。因?yàn)閹蘧褪菬o目標(biāo)汛聚，無秩序锹安，無反饋的應(yīng)激狀態(tài)是真的累。

孩子在三歲之前的一切行為都是不可控的倚舀。

因?yàn)槟惚仨殨r(shí)時(shí)刻刻的看護(hù)著他叹哭，而且他的需求也是不斷變化的。而你必須時(shí)刻進(jìn)入高度戒備戰(zhàn)斗狀態(tài)痕貌，也就是說你時(shí)刻都在準(zhǔn)備戰(zhàn)斗著风罩。

有人說為什么全職寶媽總是一副慵懶的狀態(tài)，我也漸漸明白芯侥，為什么我總是當(dāng)自己停下來的時(shí)候不是再刷手機(jī)就是再刷手機(jī)泊交，而刷的不過是一些抖音，小紅書柱查，視頻號廓俭，而這一刷一時(shí)半會兒還出不來。為啥呢唉工？因?yàn)槲液脮r(shí)刻觀察娃的動靜研乒，然后義無反顧的奔赴戰(zhàn)場。時(shí)刻準(zhǔn)備著滿足娃的需求淋硝，而且這種狀態(tài)下雹熬，自己記憶力，思考力都是非常鈍的谣膳。我甚至忘了我應(yīng)該要思考怎么教育孩子竿报。我總是會不經(jīng)意間前言不搭后語，明明覺得自己要做一件事后一秒就忘了继谚，因?yàn)槲疫@日復(fù)一日的無目標(biāo)感的生活烈菌，也快讓我忘了我每天的目標(biāo)是什么。這也是為什么很多寶媽說帶娃久了就跟社會脫節(jié)了花履。

刷手機(jī)完全是一種心理補(bǔ)償效應(yīng)啊芽世，一旦有空閑了，就完全沒有心思去做那些需要集中注意力和需要思考的事情了诡壁。趕緊休閑才是王道啊济瓢。

而是只有孩子睡著以后，才是真正屬于自己的時(shí)間啊妹卿。

每晚多熬一會兒旺矾，自己就多出一點(diǎn)屬于自己的時(shí)間蔑鹦，因?yàn)轳R上睡覺，明天一覺醒來宠漩，自己的時(shí)間又不屬于自己了举反。

而這種行為在表面上有非常政治不正確懊直。

一旦持續(xù)扒吁，就會讓自己在心理上，產(chǎn)生嚴(yán)重的負(fù)罪感和羞恥感室囊。我就是經(jīng)常這樣好咩雕崩。

而且老公和家人還非常不理解：很累你為啥不睡。

為了這件事我和老公沒少吵架融撞，我自己也找不原因盼铁，只是一個(gè)勁的吵架，然后冷落討厭老公尝偎。

內(nèi)心本就加深的負(fù)罪感饶火，再加上來自家人的不理解，會讓很多女性背負(fù)上沉重的心理負(fù)擔(dān)致扯。

我想帶娃期間我肯定是抑郁了的肤寝，我懷疑自己的能力，我害怕再次走進(jìn)職場我覺得自己不值得最好的薪資抖僵，我對自己沒有客觀公正的評價(jià)鲤看。我甚至一度想離婚，不要孩子耍群，只要自由义桂。我右手也試圖把這種情緒轉(zhuǎn)借給我的父母，是他們要我結(jié)婚的蹈垢，也是她們要我生孩子的慷吊。有時(shí)也會責(zé)怪我的公婆，不能幫我?guī)Ш⒆硬芴В袝r(shí)候也會怨恨老公溉瓶，為什么要來到這個(gè)城市生活，要是回老家沐祷，多少會有人幫襯一點(diǎn)嚷闭，總是陷入幻想中。

然后一次次陷入精神壓抑狀態(tài)赖临。

所以當(dāng)代女性胞锰，就有了四種典型狀態(tài)

1.持續(xù)性不想帶娃

2.間歇性想一個(gè)人過

3.送命式熬夜，做夢式暴富

4.神經(jīng)式崩潰最后又習(xí)慣性自愈

一團(tuán)亂麻的高度失序狀態(tài)兢榨，會讓寶媽們完全喪失掉個(gè)人價(jià)值感嗅榕。為了自救顺饮，會想方設(shè)法重建和維護(hù)自己的個(gè)人秩序，比如減肥凌那，比如學(xué)一門技術(shù)兼雄。