2017年一共有365天
今天是5月1日
這一年,已經(jīng)過去了120天
你暇咆,如今做了哪些事情了?
學(xué)習(xí)锋爪,一直保持學(xué)習(xí),才會成長!
不知道爸业,還有哪些人還在看我寫的東西其骄。哈哈,我已經(jīng)停了一個多月沒有寫東西了扯旷。
一是懶拯爽,不想寫;二是工作的性質(zhì)突然改變,自己的時間好像都用在了工作上钧忽,導(dǎo)致自己的時間都不夠用了!
四月毯炮,突然由一個散漫的人變成了必須要負責(zé)任的人,莫名的耸黑,肩上的責(zé)任加重了好多桃煎。
而,也因為自己怕有一點點的失誤大刊,以致于每一天都走的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢为迈,心,也突然累了許多奈揍。
每天曲尸,我改變了自己原來的上班路線,由步行男翰、遛步的改成了乘公交車或騎自行車另患,讓原來多彩的早晨,變成了泛白蛾绎。這一改變昆箕,幾度讓我有點難過,卻又無能為力!
每天租冠,本是自由的下班時間鹏倘,卻又要等到華燈初上,再帶著擔(dān)憂下班顽爹。
所以纤泵,突然而來的責(zé)任,讓我入不敷出!幾乎都沒有時間呼吸!
當(dāng)镜粤,越來越多的事情壓干我的精力時捏题,才發(fā)現(xiàn)自己一直都在透支以前的能量玻褪,卻忘了給自己再補充.....
所以,五月公荧,我要給自己留出空間學(xué)習(xí)带射,一邊學(xué)習(xí),一邊鍛煉!
人生啊循狰,本該這樣的有入有出的窟社,不是嗎?
運動,是可以堅持下去的好方法!
夜晚绪钥,我把以前堅持一天萬步走的節(jié)奏灿里,改成了每天跑步十幾分鐘!
每天晚上,在小區(qū)程腹,十點左右钠四,我會繞小區(qū)跑步五圈,也不多跪楞,也就16分鐘左右,2000多步!
從上周開始侣灶,每次跑完步甸祭,我都會到小區(qū)的健身器材處,再鍛煉二十分鐘左右褥影,從胳膊池户、腿,都一一再次拉伸起來!
當(dāng)然凡怎,我是為了能有好身材校焦,更是為了有一個有朝氣、有精神氣的自己!
因為统倒,當(dāng)歲月給我不再年輕的容貌時寨典,我希望,我的精神依然處于年輕的狀態(tài)!
網(wǎng)絡(luò)上房匆,有很多運動與不運動的對比圖片耸成,那些真實的圖片,讓我每一次都能警醒!
自己若不自救浴鸿,還有誰來愛你?
我想要自己更年輕井氢、更美,所以岳链,我堅持運動著!
給自己一個時間花竞,放空!
一個人想要積極的生活,當(dāng)然掸哑,正能量是必不可少的藥劑!
但约急,偶爾或每晚零远,一次淡淡的負能量,沖洗大腦烤宙,也是洗凈心靈的好方法!
在夜晚下的時空里遍烦,我需要一個可以撫慰心靈的聲音,自己不行躺枕,所以服猪,我認真的找到一個好聲音,好陪伴!
這就是“夜聽”!
我喜歡聽他濃濃的拐云、有著一絲絲愁的聲線罢猪,每一次聽著都讓我心情平復(fù),回歸于大自然的空氣里叉瘩。
人膳帕,不能太把自己逼緊了!
一天,24個小時薇缅,除了睡覺時間是無知覺的危彩,總要在醒著的時候,給自己心靈一個可休息的時間泳桦。
身體汤徽,再累,睡一覺就可恢復(fù)元氣;心灸撰,若累了谒府,不撫慰,你總可能再啟程?
所以啊浮毯,心的休息完疫,真的很重要!
這,就是我五月的生活節(jié)奏!
若债蓝,你還能看到這里壳鹤,請,你與我惦蚊,同行!
我們的生活器虾,不是每天都有陽光,也有陰雨蹦锋,也有雷與閃電
但兆沙,這有什么關(guān)系呢?
我相信,這個世界莉掂,沒有一個人每天都生活在陽光下!
即使是陽光的人葛圃,也會有不開心的那一秒!
我們,可以原諒自己的懶惰;我們,可以原諒自己的每一次錯失!
不過库正,只要你還能再站起來曲楚,生活還是歡迎你的!
就像,五月里褥符,我愿再次拾起鍵盤龙誊,在電腦上敲打出一個個字.....
愿:美好當(dāng)伴,陽光隨行喷楣,我們一起迎向美好的未來!