只有突破自我設(shè)限,你才能活出真正的自己

著名的人本主義心理學(xué)家羅杰斯曾有一句十分有名的話“我郊丛,是一切體驗(yàn)的總和李请。”

所以厉熟,“我”絕不是固定不變的导盅,相反,他一直處在變化之中揍瑟,而“我”所經(jīng)歷的一切體驗(yàn)都是“我”成為“我”的方式與途徑白翻。“我”之所以成為現(xiàn)在的“我”绢片,正是因?yàn)槲矣羞^(guò)的那些體驗(yàn)滤馍。

而體驗(yàn)從何而來(lái)?

如果“我”從不敢突破“我”的邊界(不論這邊界是自己設(shè)置的底循,由社會(huì)主流價(jià)值觀設(shè)置的巢株,還是由權(quán)威設(shè)置的),那么“我”的體驗(yàn)就只能存在于很小的一片區(qū)域熙涤,無(wú)法突破阁苞,無(wú)法增加。在這種情況下祠挫,我們可以想象猬错,小時(shí)候的“我”與長(zhǎng)大后的“我”并無(wú)本質(zhì)區(qū)別,而長(zhǎng)大后的“我”與老年的“我”也無(wú)本質(zhì)區(qū)別茸歧,因?yàn)轶w驗(yàn)被局限倦炒,所有體驗(yàn)都被禁錮在那一小片區(qū)域之中,就像是孫悟空用金箍棒在地上畫出的那個(gè)圈软瞎。而從小到大逢唤,不論如何騰挪翻轉(zhuǎn)拉讯,我們都還是在那個(gè)圈里,因?yàn)槟莻€(gè)圈里是最安全的區(qū)域鳖藕。

然而事實(shí)卻是魔慷,生命本身沒(méi)有限制。如果愿意著恩,我們每個(gè)人都能活出自己最燦爛最豐盈的模樣院尔。只有破除限制的“邊界”,我們才能發(fā)現(xiàn)自己以往被掩埋的潛力喉誊,才能發(fā)現(xiàn)自己真正的熱情所在邀摆,我們的生命才能因此得到新的進(jìn)化和拓展。

而這一切伍茄,也正是我將“人生即探索”作為自己人生觀的原因栋盹。

我認(rèn)為,“探索”就是要去不斷打破自己的邊界敷矫,突破自我設(shè)限例获,不斷拓展“我”的廣度、深度與厚度曹仗。最后榨汤,讓“我”不斷成長(zhǎng)、逐漸豐盈怎茫。

所以件余,當(dāng)你想要抒發(fā)感情的時(shí)候,不必自我設(shè)限的想“我不是詩(shī)人遭居,怎么會(huì)寫詩(shī)?”相反旬渠,你可以將自己真實(shí)的感受寫成一首詩(shī)俱萍,畫成一幅畫,以此來(lái)挑戰(zhàn)一下自我的邊界告丢,看看是否有奇妙的事情發(fā)生枪蘑。

“Amazing Explorer”這個(gè)群里的童鞋們就是這樣,他們?cè)谙胍惆l(fā)感情的時(shí)候岖免,就寫了詩(shī)岳颇。我將他們的詩(shī)整理如下(排名不分先后),我想颅湘,這就是“突破自我設(shè)限”的一個(gè)絕佳例子话侧。

《遠(yuǎn)方》

安寧,男闯参,自由職業(yè)者瞻鹏,85后

這首詩(shī)寫在他騎行到拉薩

坐在拉薩河邊的那個(gè)時(shí)刻

我端坐著

面對(duì)座座雪山

一動(dòng)不動(dòng)

我想把我這

沾滿泥濘的鞋子

寄給遠(yuǎn)方城里

任何兄弟姐妹

我想把我這

落滿塵土的衣服

寄給遠(yuǎn)方城里

任何一個(gè)人

《跳脫》

燈Moon悲立,女,企業(yè)員工新博,80后

寫在某個(gè)不起眼的時(shí)刻

我從籠子里的柵欄間

微微探出些頭

伸手戳了一下

綿軟的太陽(yáng)

和自由的風(fēng)

《他的母親像個(gè)孩子》

雨之城薪夕,男,老師赫悄,70尾巴

這首詩(shī)是為偶遇的母子而作

他應(yīng)該不會(huì)記得

母親教他學(xué)步時(shí)候的樣子

那時(shí)候的她應(yīng)該更年輕原献,應(yīng)該很溫柔

最大限度地彎下腰扶著他的胳膊

他們走得很慢

后來(lái),母親需要撒開(kāi)手

蹲在他身后前兩三步的地方張開(kāi)雙臂

說(shuō):來(lái)埂淮、來(lái)姑隅,寶貝你行

顯然這些他都不會(huì)記得


只是今天,他扶著母親

教她一步一步向前走

在縣醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科的樓道內(nèi)

他的母親此時(shí)像個(gè)剛學(xué)步的孩子

當(dāng)他說(shuō)出那句:慢慢來(lái)同诫,你能行

一下子感覺(jué)自己突然回到了

那個(gè)未知的童年

《舞》

希粤策,男,85后误窖,動(dòng)力設(shè)備工程師

“我寫的一切都是想象叮盘,那時(shí)剛看完《逆光飛翔》,這部電影讓我對(duì)音樂(lè)和舞蹈有了全新的認(rèn)識(shí)霹俺,描述的全都是跳舞柔吼,只是在舞蹈中融入意向,慢慢展開(kāi)的畫面丙唧∮海”

讓這一切安靜的看著你就好

不再要?jiǎng)e的響

你只需深吸一口氣

聞著你指尖的蝴蝶飛

別忘了指引她落


無(wú)論在劃水的

木漿

還是夜里唱歌的月亮


風(fēng)兒也懂

你看她正圍著你躲


別驚了腳趾的沙

她正伴著你的馬

追你裙角的花

《在風(fēng)里》

喬寧,女想际,主業(yè)資深夢(mèng)想家

副業(yè)小人事加文案培漏,85后

這首詩(shī)寫在某個(gè)午后十分

午后,搬一張椅子坐在門前

待放的菊花已經(jīng)很明白地

顯出它的顏色來(lái)

廣播里陌生的男中音和著旋律

我和風(fēng)

都不關(guān)心歌詞


風(fēng)里有白鷺寫給春天的諾言

有喜鵲啁哳不斷的交談

更有一群鴨子胡本,口無(wú)遮攔

藏不住心事


我明黃熟透的安然

如一田稻穗

搖擺牌柄,或倒伏

但憑風(fēng)

《此時(shí)》

鳶尾淺舞,女侧甫,85后

不想在醫(yī)院環(huán)境下工作的庸醫(yī)

寫在桂花飄香時(shí)節(jié)珊佣,在自家小區(qū)里看兒子滑滑梯,母親閑坐披粟,蜻蜓飛舞

我家小區(qū)花滿蹊

朵朵黃蕊飄香氣

風(fēng)吹蜻蜓時(shí)時(shí)舞

耄耋幼童喃喃語(yǔ)

《一下雪咒锻,我就成了小孩兒》

艾菲,女守屉,外企職員惑艇,80后

在上海見(jiàn)到了難得一見(jiàn)的雪,寫此詩(shī)

空中飄舞的身影

讓滴溜溜的眼珠兒

變成了紫葡萄味的水果糖


手心伸上天空

接住透明的六邊歐泊

一個(gè)轉(zhuǎn)身我就成了公主


捏上一個(gè)雪團(tuán)

若無(wú)其事塞你脖頸

我便在雪地里笑得滾做一團(tuán)


踩在棉花糖上的雙腳

縱身一個(gè)筋斗

就是十萬(wàn)八千里

這些詩(shī)拇泛,或樸實(shí)敦捧、或華麗须板、或飄逸、或純真兢卵、或青澀习瑰、或成熟,但其實(shí)這些都不重要秽荤,最重要的是你去“寫”了甜奄。

?當(dāng)突破自我的邊界,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)窃款,世界比你想象的大课兄,而你則比你以為的還要豐盈和生動(dòng)〕考蹋“人生即探索”烟阐,在探索中,你一定能夠發(fā)現(xiàn)更大的世界和更豐盈的自我紊扬。

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