? 講真在生活中時(shí)刻保持覺察而不被別人影響真的好難，沉浸在其中渾然不知，事后察覺卻起不了任何作用诊赊，提醒自己下次如再遇此事要再三思量宁赤。可是當(dāng)遇到事后又會(huì)有同樣的反應(yīng)，真是苦惱。
? 明白了應(yīng)老師為什么讓我們要活當(dāng)下，時(shí)刻覺察航背，聽從內(nèi)心，要在生活中不斷訓(xùn)練自己覺察的意義棱貌。讓覺察正為常態(tài)玖媚，才會(huì)聽從自己的內(nèi)心，不會(huì)對(duì)自己所做的選擇后悔婚脱，努力修煉吧今魔！
