? 孩童瘟忱，因?yàn)楹⒆記]有能力改變他們的環(huán)境奥额，他們必須要依賴父母親的保護(hù)，因此访诱，他們會覺得自己是很脆弱的垫挨，創(chuàng)傷事件發(fā)生時(shí)，孩童可能發(fā)現(xiàn)表現(xiàn)出自己的情緒(憤怒触菜、難過九榔、恐懼)不會為自己帶來好結(jié)果，可能被打得更慘涡相、譏笑哲泊、嘲諷、排擠…等催蝗。
? 因此切威，就會學(xué)習(xí)壓抑情緒，壓抑情緖時(shí)丙号，這些能量會積在身體里面先朦，若是這個孩子在壓抑時(shí)習(xí)慣緊縮肚子，他可能在未來遇到相同狀況時(shí)犬缨，有腸胃相關(guān)的問題喳魏，因?yàn)槟芰渴强ㄔ谀抢铮蚴潜槌撸行┤藭蛔杂X地縮緊腳掌截酷，長期下來可能會造成肌腱拉太緊的問題，有些人不自覺地把能量積在頭上，就造成慢性偏頭痛或頭痛迂苛，每個人習(xí)慣的不同三热，就會造成能量卡在不同的部位。
“壓抑的情緒”是如何影響我們的能量場三幻，人與人之間如何透過能量場進(jìn)行交流就漾，情緒是流動的能量，當(dāng)我們遇到一件創(chuàng)傷事件造成我們有憤怒念搬、恐懼或傷心等情緒時(shí)抑堡，這個情緒就像是一個充電器一樣，把我們的能量場充滿了該情緒的電朗徊，自然無干擾的情況下首妖，我們可能會透過大吼大叫、歇斯底里大哭爷恳、發(fā)抖躲起來等方式來表現(xiàn)出我們的情緒有缆，但是，在社會化的過程中温亲，這些表現(xiàn)方法常常不被允許棚壁，我們可能會受到譏笑、毒打一頓栈虚、被羞辱一番袖外，因?yàn)椋鐣纳罾锘晡瘢憩F(xiàn)出情緒=弱者的表現(xiàn)曼验。
? 許多人開始想要表現(xiàn)出高EQ的樣子，甚至到有些變態(tài)的境界头镊，接受別人的批評仍舊要帶著笑臉蚣驼，被人家罵也不能替自己辯解，遇到不平的事情也不敢替自己發(fā)表意見相艇，想要追求的事情，如果會麻煩阻礙別人纯陨，就干脆不爭取了坛芽，我們成為被“高EQ形容詞”綁架的人們，我們覺得壓抑自己內(nèi)心真正的需求翼抠、真正的想法與情緒咙轩，以符合社會的期待就是高EQ的表現(xiàn)，然而阴颖，這里面有多么大的犧牲我們卻沒有看見活喊。
? 壓抑的情緒都到哪里去了?
? 這些情緒都是能量，并不會因?yàn)楸硪庾R上壓下去就消失不見量愧，這些能量都座落在我們的潛意識里钾菊，當(dāng)能量從這個口出不去時(shí)帅矗，它會用另一個型式展現(xiàn)出來，或是積累在身體里面煞烫，以身體病痛或精神狀態(tài)的方式展現(xiàn)出來浑此。大量壓抑的情緒能量可能會用這些方式表現(xiàn)出來: 身體病痛，如慢性病滞详、癌癥凛俱、慢性勞累; 精神病痛，如憂郁癥料饥、躁郁癥蒲犬、上癮癥(食物、煙岸啡、藥物); 日常生活上原叮，累積大量情緒的人可能會對身邊的人施以言語、精神凰狞、肢體等暴力篇裁，或是情感上冷漠與抽離，或甚至外遇赡若。超意識达布、表意識與潛意識
? 我們的意識分成三部份: 超意識、表意識與潛意識逾冬，超意識就像是我們的靈魂與能量場黍聂，表意識就是你現(xiàn)在正在讀我的訊息的頭腦，潛意識就像是一個超大的記憶庫身腻，所有的記憶产还、感覺、情緒…等等都完整地記錄在這里嘀趟。
? 表意識只會記得 目前對我們有用的訊息脐区，我們很本能地把感覺差的，不喜歡的部份都推到潛意識里她按，當(dāng)我們習(xí)慣性的壓抑情緒牛隅，這些記憶、情緒并沒有消失酌泰，它們都到了冰山下面的潛意識里媒佣，它們一直都存在。
沒有處理消化療愈的情緒能量會從潛意識的深處散發(fā)出來陵刹，我們的身體很自然地會照著能量來運(yùn)行默伍，沒有處理掉的部份，會把我們的身體帶回到過去的記憶和情緒里，因此也糊，會產(chǎn)生一個很妙的狀態(tài)炼蹦，你的表意識覺得，我沒怎樣呀! 為什么會這么不舒服显设、這么低蕩
? 但是框弛，我們的身體卻很誠實(shí)地在告訴我們，我們的能量場里有一股未消化的能量仍在影響著我們捕捂，這些能量會讓我們的身體活在壓力超大的時(shí)候瑟枫、難過的時(shí)候，受背叛的時(shí)候…為了能讓生活繼續(xù)運(yùn)作下去指攒，我們的表意識會向身體借取更多的生命能量把這些負(fù)面的能量壓下去慷妙，好像借款渡日一樣，壓抑愈多情緒允悦，我們就會需要借更多的生命能量用在這上面膝擂，生命能量都用在還債，沒辦法用在日常生活中去創(chuàng)造出新的生活隙弛。
? 漸漸地架馋，我們會覺得，“我根本什么都沒有做全闷，但我怎么這么累? 或是叉寂，我明明就吃了很多，但卻還是餓总珠，我明明睡很多屏鳍，卻還是累【址”若是钓瞭，沒有精神上的依靠，來自超我的力量或是指導(dǎo)靈淫奔、宇宙或信仰的力量山涡，就沒有地方可以補(bǔ)充這些生命的原動力，形成了惡性循環(huán)唆迁。
? 這些阻塞的能量會讓身體一直活在當(dāng)時(shí)的狀況佳鳖，因此，也會不自覺地吸引我們?nèi)ノ嗤臓顩r到我們的生命里來媒惕，這也就是有時(shí)候會發(fā)現(xiàn)會一而在，再而三地遇到同樣的孤單来庭、受排擠妒蔚、受嘲諷…等狀況，因?yàn)檫@些未處理的能量不停地在吸引你身體習(xí)慣的人、事肴盏、物科盛。
轉(zhuǎn)化情緒能量
? 當(dāng)我們因?yàn)橐患虑楦械綉嵟臅r(shí)候，我們通常覺得自己是被侵犯了菜皂，不論是身體上贞绵、情緒上、財(cái)務(wù)上…我們可以直接使用這股憤怒的能量恍飘，把它表現(xiàn)出來榨崩，我們可能會用這股能量來爭取自己的權(quán)力/利，方法上章母，有些人會用負(fù)面的拳打腳踢母蛛、惡言相向，有些人乳怎，可能懂得如何把這股憤怒的能量轉(zhuǎn)化成正面的能量來使用彩郊，舉例來說，馬丁路德金的“公民不服從運(yùn)動”蚪缀，他們把白人對黑人不公平又殘暴對待的憤怒能量轉(zhuǎn)為和平的不服從運(yùn)動秫逝，不以暴制暴，憤怒的能量轉(zhuǎn)換為堅(jiān)持與和平的能量询枚，爭取自己的權(quán)力/利违帆。? 其實(shí)，這些人們敬而遠(yuǎn)之的負(fù)面情緒-憤怒哩盲、悲傷前方、恐懼、嫉妒…等并不是都不好廉油，因?yàn)樯钪械氖录菹眨@些情緒能量升起，促使我們使用這個能量去改變抒线、轉(zhuǎn)化自己班巩，以利于處理與面對新的挑戰(zhàn)，這是一股可以拿來運(yùn)用與轉(zhuǎn)化的強(qiáng)烈能量嘶炭，但是抱慌，我們的社會卻敵視這樣的情緒能量，認(rèn)為成熟正常的人就是要時(shí)常樂觀眨猎、開朗抑进、和平、圓融…等睡陪，于是寺渗，我們強(qiáng)壓下這些情緒能量匿情，把這些能量壓進(jìn)我們的身體、心靈深處信殊。? ? ? 其實(shí)炬称，我們可以把事情看成這樣，促發(fā)情緒的事件是一個充電器涡拘，產(chǎn)生的情緒能量是電能玲躯，電并不是會讓人舒服的東西，被電到可能會麻鳄乏、痛跷车，碰到高壓電還可能會被電死，但是汞窗，當(dāng)電能轉(zhuǎn)化成其他型式時(shí)姓赤，它可以轉(zhuǎn)化為暖氣，讓人溫暖仲吏，它可以轉(zhuǎn)化為光不铆，照亮黑夜，它可以轉(zhuǎn)化為熱能裹唆，烹調(diào)出美味的食物誓斥。
? 因此，我們不需要把負(fù)面情緒視為妖魔鬼怪许帐，硬要把它們除去劳坑，負(fù)面的情緒是一種力量，只等待我們?nèi)マD(zhuǎn)化它成畦，把它變成前進(jìn)的動力距芬。
