中原焦點網(wǎng)絡(luò)初中33期堅持分享第1214/95天? ? 2025.03.04? ? 周二? ? 陰雨(化雪)
? ? 試試自我反思問句:
1.是什么導(dǎo)致我這樣想晰奖?這樣感覺谈撒?
2.我的意見為何讓會議出現(xiàn)麻煩?
3.我對……做了什么沒有幫助的假設(shè)匾南?
4.我對這個會議有什么意圖啃匿?
5.是什么讓我不致表現(xiàn)出相異的行為?
6.召集這次會議蛆楞,我達到想要的結(jié)果了嗎溯乒?
7.這次會議可以為個案家庭造成什么改變?
8.對于這次會議的結(jié)果豹爹,個案家庭感覺到力量了嗎裆悄?或者根本沒什么變化?
9.如果有機會重新召開同樣的會議臂聋,身為主持人的我會有什么不同的做法光稼?
解決四問:
我想要的是什么?
我可以怎樣安頓好自己孩等?
怎么做最起碼不會更糟艾君?
怎么樣可以讓現(xiàn)狀有所改善?
95:今天看到成績和位次肄方,心里百味雜陳冰垄,不想說什么,感覺好難权她;回看一下播演,是自己有期望冀瓦,所以,當(dāng)現(xiàn)實與期望有落差写烤,心里就開始翻騰翼闽,安頓好自己,繼續(xù)全力陪伴是當(dāng)下自己能做的