苦瓜雞蛋圈+粗米白菜粥

文/熠歆

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步驟：

首先將苦瓜切圈去瓤校焦，然后放開水里焯一下

其次在鍋里放一溜溜點油赊抖，然后放入苦瓜圈，接著打入雞蛋斟湃，蓋鍋小火燜3分鐘熏迹，灑去鹽即可檐薯。

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大米+粗米+白菜心

早點

早安凝赛，一天之始！

最后編輯于：2017.12.11 07:22:36

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