“我們都活在上帝的視野中妹田,并且不是在邊緣地帶,而是在正中心鹃共。我們所認(rèn)識(shí)的宇宙鬼佣,或許只不過是通往上帝宇宙的一個(gè)臺(tái)階而已。我們并沒有迷失在宇宙的角落霜浴,因?yàn)槎鞯涞拇嬖诰驼f明沮趣,我們?cè)谀膬海膬壕褪怯钪娴闹行目浪妗r(shí)空之所以存在房铭,是為了讓我們可以通過時(shí)空前行驻龟。”
? ?——M·斯科特·派克缸匪,《少有人走的路》
1.心理學(xué)的救贖
多年前看過一部經(jīng)典作品——《少有人走的路》翁狐,作者是美國(guó)資深心理治療師M·斯科特·派克,他從人類的惰性談起凌蔬,強(qiáng)調(diào)延遲滿足感的好處露懒,認(rèn)為自律是解決人生問題的主要工具,探討了父母在一個(gè)人的心靈成長(zhǎng)上的重要作用砂心,更關(guān)鍵的是我們?cè)趷鄣脑瓌?dòng)力中擔(dān)負(fù)起生命責(zé)任的勇氣和決心懈词,最后描述了識(shí)別和接受恩典雨露所創(chuàng)造的生命奇跡,他用貫穿全書的數(shù)個(gè)真實(shí)心理咨詢案例為我們打開了一扇通過心智成熟之路的大門辩诞。
和許多孩子的成長(zhǎng)經(jīng)歷一樣坎弯,小時(shí)候的我很懵懂,不知道世界的樣子译暂,很多問題也想不明白抠忘,毫不夸張地說,我是在心理學(xué)的閱讀里了解了人性外永,跨越了生命的低潮崎脉,獲得了人生的救贖。
老實(shí)說伯顶,我不大茍同作者開篇所說“人生苦難重重”囚灼,雖然這倒是跟佛教“八苦”之說很吻合,也恰好呼應(yīng)了作者在書里提到榮格的“集體潛意識(shí)”理論——“我們的智慧來自于對(duì)全人類智慧的繼承”祭衩,意思是啦撮,很大程度,我們默許了這個(gè)觀點(diǎn)汪厨,所以大家潛意識(shí)里會(huì)覺得日子很苦悶赃春。
如果你看過朗達(dá)·拜恩的《秘密》,又或者潘·格魯特的《能量:9個(gè)能量場(chǎng)實(shí)驗(yàn)激活不可思議人生》劫乱,你大概就知道织中,人的思想不過是一種振動(dòng)頻率,它會(huì)吸引同等頻率的事物衷戈。
將人生設(shè)定為“苦難重重”狭吼,本身就已經(jīng)將自己放在一個(gè)很低的振動(dòng)頻率里面。很多時(shí)候我們并不了解事情的客觀真相殖妇,我們對(duì)事物的認(rèn)知很有可能只是建立在我們的三觀之上刁笙,如果切換一種身份、一種場(chǎng)景,也許這些念想就不復(fù)存在疲吸,換句話說座每,在一念之轉(zhuǎn)間,就可以消除很多的恐懼摘悴、害怕峭梳、擔(dān)憂、焦慮蹂喻。
如果可以葱椭,我更愿意告訴我的孩子,生命的意義是為了看見這美麗的世界口四,活在喜悅里孵运。
2.愛的至高法則
作者用了大幅度的篇章來抒寫愛的主題,他認(rèn)為蔓彩,“愛是人們自律的原動(dòng)力”治笨,愛是動(dòng)詞,不是感覺粪小,愛是付出和接受的雙向選擇,愛是責(zé)任抡句,亦有約束探膊,愛是自我和他人的清晰邊界,不是欲望待榔,與依賴無關(guān)逞壁,愛讓人成長(zhǎng)。
在我看來锐锣,愛是春日輕柔的風(fēng)腌闯,行走之處舒爽怡人,愛是清澈甘甜的水雕憔,流動(dòng)之處潤(rùn)物無聲姿骏,愛是父母無條件的付出,愛是孩子不懷疑的信任斤彼,愛是一棵樹的四季輪回分瘦。
我覺得沒有比《圣經(jīng)》新約·哥林多前書里《愛的真諦》這一段話能更好地詮釋關(guān)于愛的一切了:
“?
愛是恒久忍耐,又有恩慈琉苇。愛是不嫉妒嘲玫。愛是不自夸,不張狂并扇,不作害羞的事去团,不求自己的益處,不輕易發(fā)怒,不計(jì)算人的惡土陪,不喜歡不義昼汗,只喜歡真理。凡事包容旺坠,凡事相信乔遮,凡事盼望,凡事忍耐取刃。愛是永不止息蹋肮。
”
看完這一章節(jié),你會(huì)很清晰地認(rèn)知到璧疗,愛是宇宙萬物的最高法則坯辩。
3.不屬于父母的兒女
作者有很多案例的創(chuàng)傷都可以追溯到孩童時(shí)代父母的教育,恐怕有很多孩子都用一生走出家庭的陰影崩侠。
安托萬·德·圣-捌崮В克蘇佩里在《小王子》中寫到,“所有的大人當(dāng)初都是孩子”却音,如果這些孩子成年后并沒有得到療愈改抡,創(chuàng)傷將會(huì)帶給下一代,成為惡性循環(huán)系瓢。不管為了自己阿纤,還是孩子,大家都值得翻一翻心理學(xué)讀物夷陋。
作者說欠拾,“父母可以幫助孩子走向心智成熟。在孩子慢慢長(zhǎng)大的過程中骗绕,父母擁有成千上萬次教育孩子的機(jī)會(huì)藐窄。”
但不可忽視的是酬土,孩子來到父母的生命也教會(huì)了大人很多功課荆忍,天真無邪的小孩比大人懂的還要多。
我自己也是媽媽撤缴,在我的教育觀里有一個(gè)原則——讓孩子成為他們想要成為的自己东揣,不要擋在孩子成長(zhǎng)的路上,不要成為孩子天賦之旅的障礙腹泌。
這就意味著嘶卧,我們得想明白一件事,像紀(jì)伯倫的詩歌所言
“?
你的兒女凉袱,其實(shí)不是你的兒女芥吟。他們是生命對(duì)于自身渴望而誕生的孩子……你可以給予他們的是你的愛侦铜,卻不是你的想法,因?yàn)樗麄冇凶约旱乃枷搿?/p>
”
這也對(duì)父母提出了更高的心智要求钟鸵,學(xué)會(huì)純?nèi)蝗酆⒆佣ど裕窈⒆訜o條件信任我們一樣。
4.擔(dān)負(fù)自己的責(zé)任
沒有四肢的力克胡哲在他的書《人生不設(shè)限》里寫過一個(gè)場(chǎng)景棺耍,他對(duì)于自己的生命感到極度無助與失望贡未,試圖在浴缸里結(jié)束自己的生命,雖然有仁愛的父母做開導(dǎo)蒙袍,但他說沒有人可以替他自己站起來俊卤,他為自己做了一個(gè)決定,活下去害幅,于是有了無與倫比的不設(shè)限人生消恍。
事實(shí)上,當(dāng)年讀完那些文字以现,我也試圖從自己生命小小的挫折里爬出來狠怨,不但成功療愈傷痛,還逆襲去到知名大學(xué)念書邑遏。
我想說的是佣赖,怨天尤人很簡(jiǎn)單,負(fù)起責(zé)任卻需要勇氣记盒,沒有任何人可以擔(dān)負(fù)起你生命的責(zé)任憎蛤,只有自己才有能力去重新修復(fù)自己的人生藍(lán)圖,這也是作者所說的孽鸡,那些成功的咨詢個(gè)案蹂午,很大程度是自己走出了這一步栏豺,對(duì)恩典保持了開放的態(tài)度彬碱,他們的心理咨詢才有了進(jìn)展。
5.惰性的舒適區(qū)?
作者談到人是有惰性的奥洼,“懶惰是愛的對(duì)立面”巷疼,?阻礙了心智成熟,逃避和麻痹痛苦是惰性使然灵奖,而自律是成長(zhǎng)必然的選擇嚼沿,自律就是帶著愛,走出舒適區(qū)瓷患,成為嶄新的擁有力量的靈魂骡尽。
我有一個(gè)很喜歡的老師,她學(xué)識(shí)淵博擅编、著作無數(shù)攀细,是行業(yè)領(lǐng)軍人物箫踩,有眾多學(xué)生,可是每次無論是小班教學(xué)谭贪,還是大型公開授課境钟,下課后她總是“逃之夭夭”,她不喜歡被人群追捧俭识,喜歡在自己的世界里慨削,舒適安全。
后來有一次套媚,她沒有離開缚态,快活地與學(xué)生合影留念,給書迷簽書凑阶,整個(gè)人都笑瞇瞇猿规。
她說,在自己的世界里很舒服宙橱,但失去了與別人連結(jié)的快樂姨俩,與別人相處固然不舒服,但帶來了人與人情感流動(dòng)的喜悅师郑,有時(shí)候就是要走出自己的舒適區(qū)环葵,不舒服卻充滿愛。
6.生命的暫停鍵
作者認(rèn)為心理咨詢是一個(gè)直擊真我宝冕、充滿挑戰(zhàn)且花錢耗時(shí)的選擇张遭,絕大多數(shù)人都有某種程度的心理和情緒狀況,但“許多人都沒有付出足夠的時(shí)間和精力地梨,去解決知識(shí)菊卷、社交、心理方面的問題宝剖〗嗳颍”就好像有時(shí)候真不知道自己在忙什么,生命的意義何在万细,我的靈魂生病了扑眉。
現(xiàn)代著名的佛教禪宗僧侶一行禪師在法國(guó)南部梅村的禪修中心有設(shè)定一個(gè)“正念之鈴”,每十五分鐘響起鐘聲赖钞,所有人暫停手中一切事情腰素,去感受一呼一吸之間的當(dāng)下。
在他的書里雪营,還有一個(gè)佛陀專注吃橘子的故事弓千,佛陀與眾人說法,“集中精神去感受橘子献起,覺醒的人能從一只橘子中看到它整個(gè)生命的歷程洋访,橘樹砰诵、春天的花朵、照它生長(zhǎng)的陽光捌显、滋潤(rùn)它的雨露茁彭,自然萬物都在其中》鐾幔”
為自己按下暫停鍵吧理肺,花一點(diǎn)時(shí)間去整理、清理自己的思緒善镰,像新生的嬰兒一樣妹萨,重啟自己的生命,全然地活在當(dāng)下炫欺。
7.心智成熟之路
少有人走的路是一條心智成熟之路乎完,作者說,
“?
心智成熟的終極目標(biāo)是天人合一品洛,即個(gè)人與上帝應(yīng)當(dāng)具有相同程度的認(rèn)識(shí)树姨。心智成熟的目標(biāo):使意識(shí)達(dá)到上帝的境界,使我們整個(gè)人完全成為上帝桥状。
”
很多年前帽揪,我并不懂這是什么意思,直到閱讀了美國(guó)作家尼爾·唐納德·沃爾什的一系列作品《與神對(duì)話》辅斟,這套書完全顛覆了我對(duì)上帝的認(rèn)知转晰,甚至被很多基督徒認(rèn)為是魔鬼在說話。如出一轍士飒,臺(tái)灣著名廣告人李欣頻在《做自己的先知》也描繪了所謂與神合一的精神狀態(tài)查邢。作者想要表達(dá)的是,在傳統(tǒng)的基督教文化中酵幕,上帝是愛和萬能力量的化身扰藕,在生命的每一刻,無論低潮裙盾,抑或巔峰实胸,我們都可以假裝成為自己的上帝他嫡,上帝會(huì)怎么思考問題番官?上帝會(huì)怎么采取行動(dòng)?無論我們信不信钢属,這都是一個(gè)有趣的魔法游戲徘熔,嘗試一番并沒有壞處。
《少有人走的路》不是一本探討宗教觀念的書淆党,也不是描繪眾神崇拜的書酷师,行文落筆給了讀者無限的想象空間讶凉,生命的旅程是由無數(shù)個(gè)當(dāng)下的片段拼接而成的藍(lán)圖,在浩瀚廣袤的宇宙山孔,我們是誰懂讯,來自哪里,去向何方台颠,終有一天褐望,每個(gè)人都能在自己抒寫的史詩里找到答案。
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