“活到老关筒，學(xué)到老”這是一句至理名言，但對于大多數(shù)離開校園工作的人來說掘剪，要做到這一點是不太容易的平委。
然而這個飛速發(fā)展的新媒體時代已經(jīng)不容許我們整天吃老本，毫無進(jìn)步夺谁，那么早晚有一天會被淘汰掉廉赔。
與時俱進(jìn)提升自己才是在這個世界立足的根本方式，那么如何才能做到不斷提升自己呢匾鸥？
所謂的提升自己就是今天跟昨天比蜡塌，行動有動力，認(rèn)知有提升勿负，知識有增加馏艾，狀態(tài)有改善劳曹。
看書是低投入高回報的提升自己方式之一，正如“書中自有黃金屋”一句眾所周知強調(diào)閱讀的重要性琅摩，你花費二十多的書籍費用中尋找到屬于無價黃金铁孵，提升自我
除了養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣，還有以下的方法可以讓你利用碎片化時間快速提升自我的認(rèn)知房资，
01寫作
閱讀和寫作是相輔相成的關(guān)系蜕劝，閱讀是知識的輸入，寫作就是你把輸入的新知結(jié)合自我的經(jīng)驗進(jìn)行整合輸出分享的一種鍛煉邏輯思維的方法
你可以隨時隨地用便簽記錄自己想學(xué)什么轰异、思考了什么岖沛、有什么值得記下來的啟發(fā)，然后睡覺前整理一下搭独，消化一下婴削，以便簽或系列文章形式進(jìn)行朋友圈分享
最近在參加老貓主題寫作，每日花費十分鐘去思考一下主題的內(nèi)容牙肝，進(jìn)行輸出
不要把寫作想象那么難唉俗，只要你留心觀察生活，隨時隨地記錄片刻的靈感
當(dāng)你把寫作當(dāng)作生活中一部分配椭，那你就會習(xí)慣利用文字去表達(dá)思想互躬，記錄生活
02健身
快時代的節(jié)奏下工作，你是否總是拿工作忙沒有時間去健身房健身
為了健康我們應(yīng)該養(yǎng)成無論何時何地都活動身體的習(xí)慣
吃飽喝足有精力的時候颂郎，你一定要抵制住電梯的誘惑而選擇走樓梯
通勤地鐵時間，你可以盡量把座位留給別人容为，除非特殊情況你可以一直站下車
把運動當(dāng)成一種快樂并積極地思考乓序，就一定會在身邊發(fā)現(xiàn)適合自己的1分鐘小運動
只要能堅持把這些小運動連貫起來，那我們也不用總掛念著要空出時間去健身房鍛煉了坎背。
03看電影
觀看優(yōu)質(zhì)的電影替劈，從他人的經(jīng)驗中得到不同的自我提升的角度，體會不一樣的世界觀
特別推薦你觀看豆瓣電影排行前250部得滤，經(jīng)典電影陨献，你總是會體會不一樣
電影觀看的渠道：愛奇藝、騰訊懂更、嗶哩嗶哩眨业、韓劇TV四個APP，你需要開通會員沮协，就可以擁有兩百部電影資源
這樣你就可以隨時隨地觀看電影龄捡，而不是當(dāng)你想看電影，需要不斷地尋找電影資源
節(jié)約了時間成本慷暂，又可以提升擴充你的知識儲備
04學(xué)習(xí)新技能
不知道你的年度計劃是否有學(xué)習(xí)新技能的規(guī)劃呢聘殖？
每年我都會給自己安排嘗試一下新技能學(xué)習(xí)的時間，對世界充滿了好奇心
學(xué)習(xí)新技能的最簡單的入門：搜索你感興趣的關(guān)鍵詞進(jìn)行主題閱讀，通過對書籍的閱讀奸腺，你就可以大概了解自己是否愿意進(jìn)行下一步的深入學(xué)習(xí)
新技能的學(xué)習(xí)途徑除了“書”餐禁，還有“人、網(wǎng)突照、事”
只要打開你的好奇心帮非，你就可以探索新知，多去進(jìn)行嘗試绷旗，而不是一成不變
05優(yōu)質(zhì)社群
平時你會置頂哪些微信群呢喜鼓？我除了置頂Mia年度社群之外還有每月進(jìn)行學(xué)習(xí)課程社群
生活在三四線的我們或許沒有北上廣豐富的線下課程資源，但是你可以利用互聯(lián)網(wǎng)線上課程的便捷
感興趣或者提升認(rèn)知的課程衔肢，你可以報名參加線上的課程庄岖，這樣你就可以遇見志同道合的小伙伴相互交流
你混社群時，從“我是誰角骤、成就事情隅忿、提供的價值”三方面書寫一份自我介紹，讓陌生人快速了解你
一個人在家閉門學(xué)習(xí)是低效率勤奮邦尊，走入同頻率的社群背桐，你會打開你的新的世界
參加優(yōu)質(zhì)社群，你需要遵守群規(guī)蝉揍，多去表達(dá)自我觀點链峭，遇見新知內(nèi)容記錄下來虛心請教，保持一顆感恩的心
除了以上的方法提升自我認(rèn)知又沾，還有令人期待的旅行弊仪，晨間日記書寫等方式
不知道你的提升自己的方式是什么？期待你與我交流分享
