我們身邊總是有這樣的人：每天都在悶悶不樂啼县，總是擔心一些不好的事情發(fā)生蟹但；每天都活在憂慮之中的人，會養(yǎng)成那種多疑的性格谭羔；憂慮是人類的天敵，它使人缺乏生命的活力麦向，破壞人類的志向瘟裸，瓦解人的勇氣，毀壞人類的事業(yè)诵竭。
卡爾道格拉斯說的好：“別把生命看得太嚴肅话告，反正你不可能活著開÷盐浚”倘若你敢于用超然的姿態(tài)迎接一切厄運沙郭，用坦然的心境承受一切苦難，縱然沒有鮮花裳朋，沒有掌聲病线，幸福和快樂照樣盈滿心間。這就告訴我們：只要放下憂慮, 生活當中的每一天都是特別美好的.憂慮帶給人的不僅僅是精神上的無助，更多的是身體上的傷害送挑。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 憂慮是美麗的最大克星
對于女性來說绑莺，每個人都有追求美貌和年輕的權(quán)利，現(xiàn)實生活中惕耕，絕大部分的女性就會買昂貴的化妝品來維持自己的容貌纺裁。其實，這樣的效果往往不如放下憂慮來使自己變得更加年輕司澎。憂慮可以讓你愁眉不展欺缘，也可以毀掉你的心情，從而使你的容顏迅速的老去挤安。即使是一個非常頑強的人谚殊，也會因此憂慮而病倒。
著名的女明星曼爾奧伯朗曾經(jīng)從印度來到倫敦漱受，想在影視圈獲得一席之地络凿，但事實確是四處碰壁，沒有一家電影公司肯錄用昂羡。慢慢地絮记，身上帶著錢都花完了，智能靠白開水和餅干生活了虐先。在這種情況下怨愤，她內(nèi)心充滿了憂慮，她甚至對自己說：“你這個笨蛋蛹批，除了有一張漂亮的臉蛋之外什么都沒有了撰洗，你是永遠進不了影視界的「郑”每天愁眉苦臉的她突然發(fā)現(xiàn)臉上出現(xiàn)的皺紋差导，她對自己說：“不要再憂慮了，你憂慮的資本就會毀了這張臉蛋猪勇∩韬郑”
曼爾奧伯朗說的這些話是及其正確的，憂慮可以讓人愁眉不展泣刹，也可以讓他的容顏老去助析。即使一個非常頑強的人，也會因為憂慮而病倒椅您。尤其對于女性來說外冀，放下憂慮真的可以讓自己變得更加年輕，不會因為臉上的皺紋而感到悶悶不樂掀泳。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?不要為了小事而憂慮
今天時間是很寶貴的雪隧，不應(yīng)該被酸痛的憂慮和辛澀的悔恨所銷蝕西轩。把下巴太高一點，讓你的思想煥發(fā)出光彩膀跌，像春陽下跳躍的山泉遭商，抓住今天吧，不要為了小事而煩惱捅伤。
人劫流，作為一個有思想、有特性的個體存在于社會之中丛忆。每個人在展現(xiàn)自己的特性時候祠汇，種種的矛盾隨之而來，便有了憂慮和煩惱熄诡】珊埽可以說兩者始終是存在于世間的，是永恒的凰浮∥铱伲可以說，我們的生命都是有限的袜茧，為什么要讓有限的生命受控于無限的憂慮與煩惱之中呢菜拓？況且，事有大小笛厦，顧大全局的人不應(yīng)該處處拘泥于小節(jié)纳鼎。正如真正懂得欣賞和田玉的人，不會因為玉的細小瑕疵而怏怏不樂裳凸。所以贱鄙，不要因為一點不值得的小事而煩惱。
換一個角度來說,憂慮與煩惱對于每個人來說都是極具殺傷力的姨谷。她會使你漂亮的臉蛋變得蒼白無力逗宁、愁云滿布、精神萎靡梦湘，平添了皺紋瞎颗，染白了頭發(fā)。所以践叠，請愛惜自己，在陽光明媚的日子里展現(xiàn)迷人的笑容嚼蚀。不要讓外界的壓力和苦惱使自己煩躁不安禁灼、郁郁寡歡。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?憂慮比失眠更可怕
??人的一生大約有三分之一的時間是在睡眠中度過轿曙，許多生理過程也是在睡眠中完成的弄捕，比如恢復身體僻孝、消除疲勞等等。同時守谓，睡眠還可以提高人體免疫力穿铆，維持一個人的正常心理活動。然而斋荞，睡眠往往卻不會如我們所愿荞雏。尤其是那些繁忙的工作，瑣碎的家事讓很多人都心力交瘁平酿，嚴重影響到睡眠的質(zhì)量凤优，甚至出現(xiàn)睡眠障礙。
在這個快節(jié)奏的社會之下蜈彼，有好大一部分人每個夜晚都在輾轉(zhuǎn)反側(cè)筑辨，入睡困難。白天感到渾身乏力幸逆，無精打采棍辕，反應(yīng)遲鈍。因為失眠还绘，他們已經(jīng)痛苦不堪了楚昭，每天都會害怕夜晚的到來。在這里蚕甥，我要說的是哪替，你們痛苦的根源并不是失眠本身，而是因失眠而生的憂慮菇怀。
憂慮對自己的傷害是極大的凭舶，每天都讓自己的大腦高速運轉(zhuǎn)于一些無意義的小事之間，使得自己身心疲憊爱沟，苦不堪言帅霜，這是多么不值得的一件事情，我們應(yīng)該認識到憂慮才是導致失眠的罪魁禍首呼伸，若想從根本上解決失眠的問題身冀，還是得放下心中所有的憂慮。
最后括享，我想說的是：把握現(xiàn)在搂根，放下憂慮，擁抱明天铃辖。當前的時間特別重要剩愧，不要到了明天還因為今天未做的事情后悔，也不要因為好多不確定的事情的而憂慮失眠娇斩，好多憂慮正是因為沒有充分準備而產(chǎn)生的不確定心理仁卷，只要牢牢的把握好了今天的時間穴翩，才能將明天一切憂慮的事情做到胸有成竹。只有做到了這些锦积，明天將會比你想象的更加美好芒帕。
