不知道從什么時(shí)候開始，心里面總會(huì)滋生出一些莫名的愁緒去团，找不出原因所在抡诞。就像漫天飄飛的雨拜马，落在滾燙的柏油路上，轉(zhuǎn)眼間便消失不見沐绒，沒有留下絲毫痕跡。但又確實(shí)困擾著我旺坠，擾亂心緒乔遮，整日都不得安寧。
最近這段時(shí)間取刃，從未停止過忙碌的身影蹋肮。早上六點(diǎn)起床，晚上十二點(diǎn)才睡覺璧疗，有時(shí)甚至更晚坯辩，中間只有中午一個(gè)小時(shí)左右的午睡時(shí)間，其余時(shí)間眼睛從未敢合過眼崩侠。但當(dāng)夜幕降臨漆魔，繁星滿天，夜如此的靜寂却音，開始有時(shí)間酷愧，停下奔波的身影瓷们，閉目沉思，卻發(fā)覺自己這一天收獲頗微，甚至什么也沒學(xué)到漾狼。
沒有學(xué)到東西，感覺不到收獲竞慢，這一天就過得沒有意義汤纸，很自然地就會(huì)忽視掉自己的存在。再加上受到周圍環(huán)境的刺激骗绕，未來目標(biāo)期許的難以達(dá)到藐窄，很容易造成本領(lǐng)恐慌，產(chǎn)生焦慮情緒爹谭。焦慮情緒的產(chǎn)生枷邪，會(huì)讓我們無所適從，做什么都不在狀態(tài)诺凡，對(duì)什么都感到畏懼东揣，越畏懼就越去想，越想就越焦慮腹泌，這是一個(gè)死循環(huán)嘶卧，很難跳出去！
明天考試考不好怎么辦凉袱？今天晚上要不要加班芥吟？明天會(huì)不會(huì)下雨侦铜？要不要先準(zhǔn)備雨傘？那件夾克不錯(cuò)钟鸵，這件襯衣也還行钉稍，要不還是穿衛(wèi)衣吧……
也曾試圖去控制自己，想改掉這些壞毛病棺耍、陋習(xí)贡未，但是那種來自心底深處的擔(dān)憂，就好像一個(gè)巨大的黑洞蒙袍，它所產(chǎn)生的吸引力是我所不能抵擋的俊卤。
想知道朋友們的生活動(dòng)態(tài)，拿出手機(jī)害幅，看看空間消恍，翻翻朋友圈，反反復(fù)復(fù)以现，一遍又一遍狠怨，樂此不疲，卻沒想到叼风，時(shí)間就這樣從指間悄然溜走取董；想看看書，拓展一下視野无宿，獨(dú)自一人來到圖書館茵汰，從書架上挑了幾本準(zhǔn)備要看的書，尋一處偏僻之地孽鸡，本想圖個(gè)安靜蹂午，沉下心來好好看看書，卻看著看著就神游天外彬碱，一下午就這樣過去了豆胸，書沒看上幾頁……
諸如此類的事情，基本上每天都在發(fā)生巷疼。我在想些什么晚胡，我什么都在想，自己嚼沿、他人估盘、生活、夢(mèng)想骡尽、現(xiàn)實(shí)遣妥、未來、詩和遠(yuǎn)方……但我又什么都沒去想攀细，瞬間箫踩、永恒爱态，就在一眨眼的功夫，一個(gè)深呼吸的時(shí)間境钟，什么都過去了锦担，想的也忘了！
想得多慨削，擔(dān)憂的東西就多吆豹，所想的并非重要之事，瑣碎而已理盆。但就是這些瑣碎之事，成了我們生活中最大的攔路虎凑阶。想得多猿规，無非就是不自信的體現(xiàn)，做什么都不敢確定宙橱，得不到肯定姨俩，不停地嘗試，不停地更換师郑，最好什么也沒做好环葵。而且在生活中也會(huì)因此而變得拘束，放不開自己宝冕，總想著去逃避张遭，這樣的話，就可以什么都不用管不用顧地梨，其實(shí)呢菊卷？問題一直存在。
想得多宝剖，就難以專心致志地做一件事洁闰。經(jīng)常在工作做到一半的時(shí)候，突然想起了另外一件事万细，甚至幾件事扑眉，這時(shí)候，停下來不是赖钞，繼續(xù)工作也不是腰素，心里面很糾結(jié)，最后很可能什么也沒有完成仁烹。
心無旁騖是我們每一個(gè)人都想要的耸弄，尤其是在工作的時(shí)候。擁有心無旁騖的心態(tài)卓缰，就可以一心撲在自己要做的事情上计呈，費(fèi)勁腦力砰诵，直至事情的完成。
但是要把這些包袱甩掉又談何容易捌显。仁者見仁智者見智茁彭，沒有一個(gè)準(zhǔn)確的、標(biāo)準(zhǔn)的答案扶歪，有的只是合適自己的選擇理肺。有的人選擇規(guī)劃，列出單子善镰，有條不紊妹萨；有的人選擇等待，毫無計(jì)劃可言炫欺，除了等待別無他法乎完；有的人選擇順其自然，好的心態(tài)品洛，樂觀的人生树姨，談不上好，但也不見得是壞桥状！
于我而言帽揪，一直以“生命當(dāng)有所堅(jiān)持，生活則可以隨遇而安”為人生信條辅斟。存在即合理转晰，但是要想活出自我還是得靠自己。生命這條長(zhǎng)河能有多寬士飒、有多長(zhǎng)挽霉、有多深，不是憑空產(chǎn)生的变汪，得靠自己去挖掘侠坎。
在工作的時(shí)候想得太多，難以靜下心來裙盾，時(shí)間花費(fèi)了实胸，效率卻提不上來。這時(shí)候番官，不妨放下手中的一切庐完，聽聽音樂、看看窗外的風(fēng)景徘熔、跑跑步……這些都是有利于焦慮情緒的消除的门躯。
很多時(shí)候麻煩不是別人給的，而是自己找的酷师。困擾我們的不是問題讶凉，而是我們自己染乌，是自己跟自己過不去。沒有找準(zhǔn)自己的定位懂讯，無所畏懼變成了無所不能荷憋，最終只能遍體鱗傷、傷痕累累褐望。不能夠解決的問題勒庄，沒有必要去想；能夠解決的問題瘫里，更沒有必要去想实蔽。
