宋瓷古茶之中醫(yī)淺析普洱茶保健的作用

普洱茶是當(dāng)今人愛喝的茶之一,而且宣傳中闡述是健康茶種亭螟,但是有的人喝了侥袜,食道會有被灼蝕的感覺苏遥,那么什么樣的人不能喝普洱茶呢? 清代趙學(xué)敏在《本草綱目拾遺》中提到:“普洱茶性溫香获搏。。。 解油膩牛羊毒项贺,虛人禁用君躺。苦澀化痰下氣开缎,刮腸通泄棕叫。。奕删“称”

? ? 現(xiàn)代研究也證明,普洱茶有抑制膽固醇合成的功效完残,可降低血漿中的膽固醇伏钠,三酸甘油脂及游離脂肪酸,及增加膽固醇排出體外的量谨设,同時還能抑制低密度脂蛋白氧化熟掂。 不適宜人群:如果您的胃不好,就最好不要喝太生的扎拣,喝熟的養(yǎng)胃赴肚。當(dāng)然您在夏季還是少喝點(diǎn)好(上火),冬季沒關(guān)系 二鹏秋、與體質(zhì)相關(guān)的 現(xiàn)代中醫(yī)提出了以下八種體質(zhì):陰虛體質(zhì)尊蚁、陽虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)侣夷、血虛體質(zhì)横朋、陽盛體質(zhì)、血瘀體質(zhì)百拓、痰濕體質(zhì)琴锭、氣郁體質(zhì)。 陰虛體質(zhì)的特點(diǎn),大多具有身體消瘦衙传、低熱决帖、手足心熱、午后潮熱蓖捶、兩顴潮紅地回、失眠或盜汗、舌質(zhì)嫩紅俊鱼、少苔或無苔刻像、大便燥結(jié)、小便黃短并闲、脈細(xì)數(shù)無力等癥狀细睡。 陽虛體質(zhì)多因陽氣不足,臟能衰弱所致。癥見畏寒肢冷帝火、自汗溜徙、面色淡白湃缎、口淡不渴,便溏乏力,少氣懶言。

? ? 氣虛體質(zhì)主要表現(xiàn)為面色蒼白,面無光澤,少氣懶言,疲倦無力,食欲不振,不耐勞動,稍動即頭暈蠢壹、氣短嗓违、自汗,平時易感冒。 血虛體質(zhì)的人,表現(xiàn)為瘦弱且面色蒼白,唇色知残、指甲顏色淡白,并且還有頭暈眼花靠瞎、心悸失眠、手足發(fā)麻求妹、舌質(zhì)淡乏盐、脈細(xì)無力等癥狀。女性還會伴有月經(jīng)顏色淡且量少的特點(diǎn)制恍。 陽盛體質(zhì)的人多表現(xiàn)為形體壯實(shí)父能,面赤煩燥,聲高氣粗净神,喜涼怕熱何吝,口渴喜冷飲,小便短赤鹃唯,大便熏臭為其特點(diǎn)爱榕。 血瘀體質(zhì)的人多為面色晦滯,體口唇色暗坡慌,眼眶暗黑黔酥,肌膚甲錯,易出血洪橘,舌紫暗或有瘀點(diǎn)跪者,脈細(xì)澀或結(jié)代。

? ? 痰濕體質(zhì)特點(diǎn)是, 形體肥胖熄求、嗜食肥甘渣玲、神倦、懶動弟晚、嗜睡忘衍、身重如裹、口中粘膩或便溏卿城、脈濡而滑淑履、舌體胖、苔滑膩藻雪。 氣郁體質(zhì)特點(diǎn)是,形體消瘦或偏胖,面色蒼暗或萎黃狸吞,平素性情急躁易怒勉耀,易于激動指煎,或憂郁寡歡,胸悶不舒便斥,喜嘆息至壤,舌淡紅,苔白枢纠,脈弦像街。

? ? 其中陽盛體質(zhì)、血瘀體質(zhì)是不適宜飲用熟茶的晋渺,所以有部分朋友說喝過普洱茶會感覺上火:嘴上起泡镰绎、臉上長痘痘、便秘等木西,如果實(shí)在喜歡飲用熟茶畴栖,可以沖泡時加一點(diǎn)杭白菊、荷葉八千、決明子等清熱解毒的東東吗讶,沖泡方法上用快速沖泡,茶湯宜淡不宜濃恋捆,白天也可配一點(diǎn)生茶飲用照皆,達(dá)到茶性上的平衡。陽虛體質(zhì)沸停、氣虛體質(zhì)的人則適宜飲用熟茶膜毁,如果根據(jù)自身情況在茶中適量加入一點(diǎn)西楓斗(石斛)、西洋參飲片星立、紅參飲片以及紅景天等則養(yǎng)身效果更佳爽茴。

? ? 體質(zhì)的特點(diǎn)只是作為一個參考,至于最適合喝那種茶還是要根據(jù)自身綜合的情況绰垂,普洱茶也只是起到一種輔助保健的作用室奏,平時的飲食和適當(dāng)?shù)腻憻挘约靶萆眇B(yǎng)性才是最重要的 劲装!

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