昨天，送一位患者前往手術(shù)室的途中任内，一位家屬就我的專業(yè)和學(xué)校打聽了一番，家屬一路上眉頭緊鎖著融柬，隨后憂郁的說道死嗦，“對于我愛人的病，我們是一點心理準(zhǔn)備都沒有粒氧，健康疾病知道得太少越除，從未想過會是癌癥，我也想讓自己孩子報讀醫(yī)學(xué)方面的專業(yè)，家里人沒有一個懂醫(yī)學(xué)的摘盆，患病了也不知道去救治”翼雀。
我一時無語，疾病這個東西孩擂，不是說因為家里有學(xué)醫(yī)的就不會上門來的狼渊，健康從來就是從健康的生活方式出發(fā)，或許我們?nèi)钡牟皇羌膊≈R咐鹤，而是健康的生活方式知識仗谆。
病房里住著不少大量喝酒岛都，大口吃肉然后無節(jié)制的生活方式的人，如果他們能在二十來歲米苹，三十來歲的時候稍微注意一點點，那么到了現(xiàn)在五十幾歲砰琢，六十幾歲的時候蘸嘶，疾病就應(yīng)該會眷顧他們少一點點，有時候陪汽，和他們半開玩笑的說训唱，如果，你少喝點酒掩缓，如果你飲食規(guī)律一點雪情，如果你能生活規(guī)律一點的話，你就不會這么大肚便便的了你辣，腹水饒身了巡通。
去年，在看《超級演說家》里的一個參賽女孩舍哄，她的演說內(nèi)容是關(guān)于自己的宴凉，二十來歲的女孩確實卵巢癌晚期，單身美好的年齡表悬，大好前程的姑娘卻是將要葬身于自己的疾病里弥锄，她說，她常常是黑夜顛倒不規(guī)律的生活習(xí)慣蟆沫，即便跑步保持了馬甲線籽暇，但是免疫力依然沒有提高，身體和力氣都拼在了事業(yè)上饭庞，從沒有想過有一天自己會病倒戒悠，而且是一病不起的那種。她以為覺可以少睡點舟山，飲食可不用那么當(dāng)回事绸狐，當(dāng)拼命去消耗體能卤恳，拼命去浪費機體的方式的時候，生活方式便逐漸形成了習(xí)慣寒矿，不健康也就悄然爬了上來突琳。
前段時間，我關(guān)注了一個公眾微信號符相，微信號的作者是一名胃癌轉(zhuǎn)移肝癌的患者拆融，曾經(jīng)是一名外企領(lǐng)導(dǎo)，文章的更文不穩(wěn)定主巍，斷斷續(xù)續(xù)的從患病開始到住院看病用化療藥的經(jīng)過冠息，一路折騰的皮囊，她的精神卻足夠強大孕索，一名既是母親也是女兒的三十多歲的姑娘逛艰，自打十來歲就開始顛倒黑白的生活，一方面的是學(xué)業(yè)的原因搞旭，一方面是娛樂的原因散怖，或許因為她的精神作用太過強大，身體的不適感總能被掩蓋過去肄渗，時間逐漸推移的最后镇眷，機體的奄奄一息。每每讀到她的文字翎嫡，都能想到病人們的臉欠动，文章末尾：未完，待續(xù)惑申！是她宣告自己頑強活著的勇氣具伍。
每一個患病的過程或許都是有因可循的，這些原因都潛伏在我們每一個不去注意的日常圈驼，或者在想當(dāng)然的“好習(xí)慣”里面人芽，我們以為的一些無所謂的方式，其實卻是潛移默化的積累著绩脆，多年以后萤厅，便會因為一個誘因或者毫無誘因的情況下，讓你猝不及防靴迫。
自從畢業(yè)以后惕味，我便很少有早睡的時候，每天晚上基本都是凌晨一點左右入睡玉锌，常常有朋友和我說名挥，晚上一點鐘睡覺是失眠，但是于我芬沉，我卻說那是正常的入睡時間躺同，明明知道不好，但是卻任由發(fā)生丸逸。只有那天太過勞累了蹋艺，便才會早睡一次兩次，或許因為機體已經(jīng)習(xí)慣了的原因黄刚，當(dāng)身體處于不勞累的狀態(tài)下捎谨，早睡繼續(xù)睡不著，這樣的反反復(fù)復(fù)憔维，所以呈現(xiàn)了一張熬夜臉涛救。
和一些其他專業(yè)的朋友聊天的時候，朋友總會羨慕的說业扒，你看检吆，你知道這么多，一定可以把自己護理得妥妥當(dāng)當(dāng)?shù)陌沙檀ⅰ＿@個時候蹭沛，我基本都是笑笑不語，所謂好與不好章鲤，只有自己心里清楚摊灭，那些宣揚的最后，并不是一個真正的事實败徊。
往往說的很美好的健康方式帚呼，但是堅持下來的時候卻是少之又少，即便知道不少皱蹦，但是還是有千萬種理由來阻礙煤杀，所以知道有什么用，做不來什么都是白搭根欧。
