（一）必做任務(wù)：
一.照鏡子 ：嗨，美女雹有，早上好，我愛(ài)你??
二.? 照鏡子感悟：接受自己的不完美臼寄。
三.嘉許日記霸奕。1，嘉許我自己的勤勞吉拳，一早就把被子洗曬好质帅，感覺(jué)很清爽，我愛(ài)我自己留攒。2煤惩，嘉許我自己的克制，面對(duì)老公的刁難我一笑了之炼邀，感覺(jué)很不錯(cuò)魄揉，我愛(ài)我自己。3.嘉許我自己的眼光拭宁，挑選的電餅檔時(shí)尚顏值高還操作簡(jiǎn)便洛退，我愛(ài)我自己瓣俯。
四.? 嘉許感悟：嘉許自我，越來(lái)越肯定自我兵怯，我是最棒的彩匕！
五.參加小組線上交流會(huì)會(huì)議感悟：原來(lái)照鏡子是要全身心全情投入的，我要好好加油照做媒区！
（二）選做任務(wù)：
一驼仪，朗讀師父的十大人生哲學(xué)感悟：今天面對(duì)老公的無(wú)力刁難，本來(lái)是很想發(fā)作噴回去的袜漩，但是通過(guò)在心里默念師父的十大人生哲學(xué)绪爸，我隨即轉(zhuǎn)念，一笑了之噪服，今天是我人生中最好的一天毡泻！
二.師傅的每日分享感悟：不念過(guò)往，不畏將來(lái)粘优。好好的過(guò)好當(dāng)下就行了仇味。
三.感恩日記：1.我太幸福了！我感恩奶奶教授的三杯雞的做法雹顺，做出了色香味俱全的美食丹墨，謝謝，謝謝嬉愧，謝謝贩挣！2.我太幸福了，感恩今天小組先上會(huì)議的順利進(jìn)行没酣，和高能量的師兄師姐空中聚會(huì)讓我感覺(jué)很受益王财，謝謝，謝謝裕便，謝謝绒净！3.我太幸福了，感恩今天學(xué)習(xí)和家務(wù)綜合統(tǒng)籌得當(dāng)偿衰，讓我感覺(jué)很輕松挂疆，謝謝，謝謝下翎，謝謝缤言！4.我太幸福了，感恩今天陽(yáng)光燦爛视事，我的被子很快迎來(lái)了紫外線的味道胆萧，讓我感覺(jué)很健康，謝謝俐东，謝謝鸳碧，謝謝盾鳞！5.我太幸福了，感恩今天姐姐對(duì)弟弟的照顧瞻离，讓我感覺(jué)很輕松腾仅，謝謝，謝謝套利，謝謝推励！6.我太幸福了，感恩今天自己的高效運(yùn)作肉迫，感覺(jué)很有收獲验辞，謝謝，謝謝喊衫，謝謝跌造！
四.? 感恩感悟：內(nèi)心充滿感恩，生活無(wú)比充實(shí)族购。
五.班級(jí)線上共讀感悟：釋懷是一種自我修復(fù)的能力壳贪，人生是一場(chǎng)自我成長(zhǎng)和自我救贖的旅行箭昵！釋懷菇肃，放下，珍惜前行尚蝌！遇見(jiàn)更好的自己瑟幕！
