上周末參加了《小強升職記》的作者鄒鑫老師《只管去做》的工作坊信夫,收獲頗多。
一開場小強老師就讓我們寫了一封給五年后自己的信。寫的我有點想流淚的感覺。
信的大致內(nèi)容是五年后的自己是什么樣的沦零。寫完以后小強老師帶領我們一起解讀這封信。最讓我印象深刻的有以下幾點货岭,分享給大家路操。
1. 目標要走心,而不是走腦
這是什么意思呢千贯?舉個例子:2018年我一定要減肥屯仗!
請問大家這是一個走心的目標還是走腦的目標呢?很顯然搔谴,這是一個走腦的目標魁袜,也就是只在腦袋過了一下而已。
那么什么樣的目標才是走心的呢敦第?小強老師告訴我們一定要調(diào)動自己的五感萊設置目標峰弹。就是你看到了什么、聽到了什么芜果、聞到了什么鞠呈、感覺到了什么、觸摸到了什么右钾?比如減肥蚁吝,我看到的是我肥胖的身體,我感覺到的是我走路蹣跚舀射,我聽到的是醫(yī)生的忠告窘茁,我觸摸到的是我的大肚皮。那么針對這五個感官設置出來的目標才是走心的脆烟。我深深的被這五個感官的點所觸碰到山林。設置這樣一個減肥的目標才是走心的目標,我一定要通過努力去實現(xiàn)它邢羔。
二. 清晰定義你的愿景
我們通常會定義目標:財富自由驼抹。那么財富自由的定義是什么呢?什么才算是財富自由呢张抄?難道是每個月收入5萬塊砂蔽,每個月收入10萬塊?
所以我們在設定任何一個愿景的時候署惯,都應該先對其進行定義左驾。比如財富自由它的定義是,你每個月的支出小于來源于非被動性极谊,勞動得來的收入诡右,也就是通常講的不靠工資吃飯。
另外舉個例子轻猖,比如健康帆吻。那么什么才叫健康呢?你的體檢指標等咙边。只有先清晰的定義你的愿景之后猜煮,才能搞清楚清楚實現(xiàn)它的路徑次员。最后你分解后,寫下2018年需要實現(xiàn)的目標王带。
第三. 九宮格需要涵蓋生活和工作方方面面的目標
這一點我特別有感觸淑蔚,小強老師讓我們每個人都站起來,正對黑板愕撰。假設健康的目標是你的左眼刹衫,娛樂的目標是你的右眼,學習的目標是你的左腿搞挣,社交的目標是你的左手带迟,那么對照你五年前寫給自己的那封信里面,是否都包含了九宮格里的所有目標囱桨。如果有一項沒有滿足仓犬,那你就屏蔽身體的這部分,比如閉上眼睛蝇摸,抬起胳膊婶肩,抬起腿。那請問各位帶著軀體你還能正常的往前走嗎貌夕?這又說明沒問題呢律歼?大家思考當我們只關注于工作關注成長的時候,其實是沒辦法很好的啡专,很舒服的往前走的险毁。我們需要的是一種平衡。也就生活工作们童,健康娛樂都應該是我們關注領域畔况,為其設置目標。
我覺得這些方面目標的設置非常有道理慧库,因為我之前一直在制定目標的時候只會關注于個人成長和工作跷跪,而完完全全忽略了生活帶給我的意義,讓我整個人無法過得很好齐板,無法滿足自己的其他愿望吵瞻。當然也沒辦法很好的去實現(xiàn)工作的目標和個人成長的目標。
第四. 項目管理甘特圖
表中列為項目的列表甘磨,橫列為2018年1月到12月的月份橡羞。將自己2017年要完成的項目按照時間進行劃分。通過每個項目的時間分布济舆,你可以大概可以看出每一個季度的精力分配卿泽。如果你發(fā)現(xiàn)某個季度的項目分布量較大,那么是不是可以試著調(diào)整一下項目至其他季度滋觉。這樣可以平衡自己的一年中的精力分布签夭,不至于讓自己在某一個季度特別的繁忙齐邦,而失去了生活和工作的平衡。
第五. 選擇時間管理工具
小強老師重點推薦了番茄時鐘和滴答清單覆致,這兩個工具想必各位朋友已經(jīng)在開始用啦侄旬。但他同時補充到:根據(jù)每個人的性格和習慣;有些人很喜歡用列表或是軟件工具煌妈,那就去選擇這樣的軟件。如果有些朋友喜歡筆和紙進行記錄宣羊,那么就通過日歷和思維導圖去管理自己的生活和工作
第六. 只管去做
再好的計劃璧诵,如果你不去行動,不去執(zhí)行仇冯,也沒有辦法實現(xiàn)最終的目標之宿,所以行動大于一切。
你們還記得2007年年初制定的目標嗎苛坚?實現(xiàn)了多少呢比被?大家是否已經(jīng)開始計劃2018年的目標了呢?你們打算怎么去計劃2018年呢泼舱?想想五年后的自己吧等缀。我們一起使用恰當?shù)姆椒ㄐ袆悠饋恚4蠹以缛諏崿F(xiàn)自己的夢想娇昙!