今天王老師分享了她做的一個有強迫思維孩子的催眠。她加的場景是這樣的:我?guī)銇淼浇纪獯竺停@個地方你也許來過扭倾,也許沒有來過,在那里有一片廣闊的綠地胎署,長著美麗的野草吆录,草兒非常柔軟。在這里還盛開著許多五顏六色的菊花琼牧,你漫步在花叢中恢筝,心情格外的輕松平靜。你來到一朵你喜歡的菊花面前巨坊。你輕輕的摘下一朵你喜歡的花撬槽。你把花湊到你的鼻子跟前,你深深地吸氣聞到菊花的清香趾撵。菊花的清香侄柔,讓你的更加放松,心情更加平靜占调。你要深深地吸了一口氣暂题,菊花的清香沁入心脾,你的心情特別的高興究珊,特別的輕松薪者。你要吸了一口氣,菊花的香氣剿涮,是你更加輕松言津。更加平靜攻人。你想躺在菊花叢中休息一下。蜜蜂在你身邊飛來飛去悬槽。你想捉住一只蜜蜂怀吻,你伸開左手,他飛到的右邊兒呢初婆,你追到右邊蓬坡,它又飛到你的左邊兒,淘氣的小蜜蜂總是和你捉迷藏烟逊,蜜蜂蜜蜂停在花叢中渣窜。你想伸手抓住他他忽然飛的更高了。你跳起來他有飛的第一啦宪躯。你在不停的追趕蜜蜂追著追著,你也忽然變成了一只小蜜蜂位迂。你在天空中飛來飛去访雪,越飛越高。飛到了天上掂林。你看到那白白的云彩臣缀。隨著你越飛越高,你所有的煩惱泻帮,所有的不快精置,所有的不開心都通通消失。你振動著雙翅繼續(xù)飛翔锣杂,你所有的雜念都已經(jīng)完全消失脂倦。你不停地飛翔,所有的顧慮都已經(jīng)完全消失元莫。想象著你的周圍坐滿了女生赖阻。你在認真的學(xué)習(xí)聽講。你的心情特別的平靜踱蠢。如果他們叫你的時候火欧,喊著你名字的時候你也會非常的平靜的和他們交往。如果他們沒有叫你茎截,你也會心情非常平靜苇侵,非常認真,非称笮浚刻苦的學(xué)習(xí)榆浓。能專心地聽老師講課。你霎俩。你的學(xué)習(xí)成績哀军。會不斷地提高沉眶,隨著你不斷地努力學(xué)習(xí),你考進來前500名前400名前300名杉适,你的進步越來越大谎倔。想象著高考時,你頭腦清醒反應(yīng)敏捷猿推,考出了水平片习。想象著分數(shù)下來的時候,你考了500多分兒蹬叭。被你心儀的學(xué)校錄取了藕咏。你拿著錄取通知書。忍不住咧開嘴笑秽五。即使你走出催眠狀態(tài)孽查,你也會和女生正常的交往。和他她們坐在前面坦喘,他們扭頭和不扭頭你都會專心的學(xué)習(xí)盲再,認真的做你該做的事情。當(dāng)他們叫你的名字的時候和你交往瓣铣,你也會正常的答朋,有禮貌的和他們交往。即使你走出催眠狀態(tài)棠笑,你也會永遠這樣梦碗。做呼吸放松的時候語速要慢。說催眠預(yù)期的時候語速要快蓖救。說5~0加深的時候洪规,一句要比一句低,做傳統(tǒng)漸進的時候語速要慢藻糖。加場景的時候語速也要慢淹冰。喚醒的時候一句比一句要高。
2018-12-03
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