減肥不只有餓肚子，還是很多妙招小技巧秆撮，很多技巧賽樂(lè)賽小芳在之前提過(guò)四濒，今天賽樂(lè)賽小芳要說(shuō)的是，日常生活中能簡(jiǎn)單自制的減肥茶职辨，方法簡(jiǎn)單盗蟆，養(yǎng)生的同時(shí)還能有很好的減肥效果，今天賽樂(lè)賽小芳給大家介紹6款瘦身減肥茶舒裤，仙女們趕緊學(xué)起來(lái)姆涩！
純天然降脂茶
材料：
紅巧梅5g、炒山楂5g惭每、決明子5g骨饿、貢菊5g亏栈、金銀花5g、七葉膽5g宏赘、枸杞5顆
做法：
1.將上述所有的材料洗凈放入養(yǎng)生壺中绒北，加水至1200ml左右；
2.啟動(dòng)花草茶模式察署，待養(yǎng)生壺自動(dòng)斷電即可闷游。
洛神花雪梨茶
材料：
洛神花5朵、雪梨2個(gè)贴汪、冰糖50g
做法：
1.雪梨去皮并切塊脐往，養(yǎng)生壺加水至1000ml；
2.放入所有材料扳埂；
3.啟動(dòng)水果茶模式业簿，待養(yǎng)生壺自動(dòng)斷電即可。
荷葉薏仁茶
材料：
山楂50g阳懂、荷葉50g梅尤、薏仁100g、甘草10g
做法：
1.將所有食材洗凈岩调，薏仁提前泡發(fā)巷燥；
2.全部食材放入養(yǎng)生壺；
3.加水至1000ml号枕，啟動(dòng)花草茶模式缰揪；
4.待養(yǎng)生壺自動(dòng)斷電即可。
蘋(píng)果檸檬肉桂茶
材料：
蘋(píng)果1個(gè)葱淳、檸檬1個(gè)邀跃、肉桂粉1/2小匙、紅茶1包蛙紫、蜂蜜適量
做法：
1.蘋(píng)果洗凈切丁，檸檬用鹽洗去表面的蠟途戒，切片備用坑傅；
2.將切好的蘋(píng)果丁和檸檬片（半個(gè)量）放入壺中；
3.加水至1000ML處喷斋，按下水果茶模式唁毒；
4.待養(yǎng)生壺自動(dòng)斷電后，將肉桂粉裝入紅茶包中星爪，封好口浆西，放入茶葉過(guò)濾網(wǎng)中，蓋上蓋子顽腾，悶泡1-2分鐘近零；
5.待稍涼后诺核，再放入剩余的檸檬片和蜂蜜來(lái)調(diào)節(jié)口味。
山楂蘿卜水
材料：
白蘿卜40g久信、山楂干40g窖杀、冰糖30g、純凈水1200ml
做法：
1.白蘿卜去皮切成絲裙士，山楂干泡十分種洗凈瀝干水分入客；
2.壺里加入蘿卜絲，山楂干和水腿椎；
3.養(yǎng)生湯模式煮一小時(shí)左右桌硫；
4.最后十分鐘加入冰糖。
薄荷青桔百香果茶
材料：
鮮薄荷3根（喜歡味濃可加多）啃炸、小青桔5-6個(gè)铆隘、百香果1個(gè)、冰糖若干
做法：
1.小青桔洗凈對(duì)半切開(kāi)肮帐，薄荷葉過(guò)水沖凈咖驮；
2.小青桔加入養(yǎng)生壺，加水至800ml處训枢，薄荷葉放入過(guò)濾茶籃托修，按下水果茶程序；
3.待程序結(jié)束斷電后恒界，把茶籃取出睦刃。百香果從1/3處切開(kāi)，挖取果肉帶果汁加入壺內(nèi)十酣，再加入適量冰糖調(diào)味涩拙；
4.額外取2個(gè)小青桔切開(kāi)把汁水?dāng)D入杯內(nèi)，果子也一起放進(jìn)去耸采，茶水倒入即可飲用兴泥。
以上這些減肥茶，對(duì)于想要減肥的仙女們來(lái)說(shuō)虾宇，不失是一個(gè)好的方法搓彻，喜歡就趕緊試試吧！
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