昨天發(fā)生了一件非常不愉快的事情谜慌，導(dǎo)致我原本安排的計劃通通的沒有實行。因為十分的難過链峭，情緒老是沉浸在里面畦娄，沒有走出來，反反復(fù)復(fù)過于的糾結(jié)弊仪，過于的看重已經(jīng)發(fā)生的事情里我所做的錯誤熙卡。再加之，我頹廢而消極的心態(tài)励饵，總是沒有看到積極的一面驳癌，更加使我的心情跌落到了谷底。
以至于我每日應(yīng)該寫的日記役听，也沒有心情寫了颓鲜，不停的找別人聊天，想要通過別人的安慰或是鼓勵典予，來肯定自己甜滨，來得到自己內(nèi)心的安慰。我希望別人同情我瘤袖，希望別人能知道是我受委屈而不全是我的錯衣摩，希望別人能夠肯定自己在這件事中并沒有那么糟糕。然后捂敌，在聊天中艾扮，首先浪費了大量的時間，其次內(nèi)心沒有得到釋懷占婉，想要想明白想清楚泡嘴，可是怎么始終就是想不明白，想不清楚呢逆济？
當(dāng)有事時找人溝通的確是好事酌予，但在溝通之前首先要會選擇溝通的那個對象，他一定是了解事情的發(fā)生的全部過程(或者除非你自己能夠把事情發(fā)生的過程完整而準(zhǔn)確的描述出來奖慌，讓對方客觀的知道事情的面目)霎终，其次他一定是要理解你的，知道你需要的是鼓勵還是批評升薯，并且他不會只是站在你的角度看問題，而是從一個整體的角度去客觀的分析你面臨的問題到底是怎樣的击困。最后涎劈，他不僅能讓你得到釋懷广凸，更會是讓你有一種恍然大悟的感覺。
而我現(xiàn)在仔細的想了想蛛枚，我找三位聊天的情況谅海，發(fā)現(xiàn)，是有收獲的蹦浦，我找的三位溝通者扭吁，也的的確確的給了我想要的答案，當(dāng)然這些答案其實本來就是存在于我本來就在內(nèi)心深處的答案盲镶，只是消沉的我侥袜，總是要一點點的掩蓋他們，一點點的將這些我內(nèi)心原本天性就有存在的那么僅存的勇敢和大膽吞噬掉溉贿。
但是枫吧，在交談中我慌慌不安，不想練字宇色，不想看電視九杂，不想寫日記，就那樣迫不及待的等著我本來就在內(nèi)心的答案宣蠕，只是我希望這些是別人來給我的例隆，我好像才會更加的堅定。同樣是一個信念抢蚀，一句話镀层，自己給自己的鼓勵，并不能有多大的作用思币，而別人一句輕易的鼓勵或是贊美鹿响，都會讓我內(nèi)心十分的開心和愉悅。這谷饿，或許是因為我內(nèi)心不夠強大惶我，不能給自己足夠的安全感，需要別人來給我鼓勵博投。
而所浪費的時間绸贡，卻是我再也不能找回的了，我所拋棄的計劃毅哗，也通通都產(chǎn)生了后續(xù)的麻煩听怕，比如昨晚因為心情不好，就很晚睡虑绵，導(dǎo)致第二天沒有早起尿瞭，也就不能做到了清晨寫字的計劃了。
明明不久前翅睛，就告訴自己声搁，遇到很多糟糕的事黑竞，要通過日記本來疏通自己的心，但是我總是希望尋求別人來理解和指導(dǎo)疏旨，因為我不知道自己的內(nèi)心到底是如何看待這件事情很魂，我不知道這件事情到底是我的錯，還是只是很多的不巧才偶然發(fā)生的這件本就會發(fā)生的事檐涝？
昨天遏匆，我找了一位知道我此事的學(xué)長溝通了一下，我只是在QQ上給他發(fā)了一句我好難過啊谁榜，我的淚就刷刷的不停的滑落了下來幅聘。而在此之前，我其實都已經(jīng)痛痛快快的哭過了一回惰爬，但是喊暖，當(dāng)我再想起那件事的時候，一肚子的委屈和難過撕瞧，又再一次的涌上來了陵叽。
我并不想這樣，眼神里全都是黯淡和受傷丛版，嘴角都是往下彎的巩掺，臉上的每一個細胞都在傳達出憂傷而消極的情緒。
早上页畦，我醒來胖替，照了一下鏡子。昨日因為哭的太厲害了豫缨，導(dǎo)致眼睛很腫独令，整張臉都沒有神采。這還是一個二十歲的小姑娘嗎好芭，怎么人生才剛剛開始燃箭，我就已經(jīng)自我否定的覺得自己的人生和生活糟糕的一塌糊涂。
都說相由心生舍败，我越來越相信這句話了招狸。我內(nèi)心的消極的情緒全都表現(xiàn)在了這張臉上。盡管沒有好看的顏容邻薯，但起碼不要總是愁眉苦臉啊裙戏，笑容其實是你最好的裝飾了。
然后我便告訴自己厕诡，對于已經(jīng)發(fā)生發(fā)事情其實沒必要過于的沉浸累榜，因為你并不能改變什么，而你要做的就是灵嫌，學(xué)會吸取教訓(xùn)信柿，以后不能再犯同樣的錯誤冀偶，并且要學(xué)會積極樂觀的看待一件事，不能過于的沉浸在情緒中渔嚷，要學(xué)會往前看，你還有很多正經(jīng)事情要做稠曼，不能把自己的目光總是局限在已經(jīng)不能改變了的事實上了形病。
其次，開心才是最重要的霞幅。并且天底下漠吻，其實沒有什么事情是足夠嚴(yán)重的能讓你放棄自己，你還有很多可能司恳，為什么要為一件自己沒做好的事情而哭泣和傷心呢!
以后會遇到更多的挫折和困難途乃，難道每一次都這樣否定自己嗎？那你根本就是開始做任何事情之前扔傅，就不可能會把它做好耍共，所以你一定要相信自己，相信自己一定會有那么一件事猎塞，能夠把它做好试读，并且你還會非常的自豪≤ⅲ總有事會是你所擅長的钩骇，只是你還沒有找到而已。
學(xué)會釋懷铝量，學(xué)會開朗倘屹，學(xué)會往前看，學(xué)會相信自己慢叨。
