#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修08班～05～袁群芽#
20170620（1/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
? ? ? ? ? 擁抱老公
? ? ? ? ? 回家主動(dòng)做家務(wù)
? ? ? ? ? 陪伴女兒
今日3朵玫瑰
堅(jiān)持做瑜伽
每天陪女兒1小時(shí)
擁抱老公
【幸福實(shí)修99天目標(biāo)】
在99天每一天對(duì)老公說一聲“我愛你”
在99天每一天每天堅(jiān)持陪女兒閱讀半小時(shí)
在99天每一天堅(jiān)持做家務(wù)
【幸福金句】只有父母真正成長了，才有能力給孩子愛和力量
【夢境】無
【覺察日記】? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 離開課堂剂跟，回到真實(shí)的生活中叮称，以前總覺得每天過的很漫長，渾渾噩噩過著每一天笑窜，每天都特別疲勞致燥，培訓(xùn)后感覺總感覺全身都有力量，做事不再去猶豫排截，清晰的思路上完一天的班嫌蚤，早晨各自去上班能給老公和孩子一個(gè)擁抱，下了班以前總會(huì)糾結(jié)今天想吃什么要買什么菜断傲，今天很輕松就選好了晚上的菜脱吱，我想這些生活的點(diǎn)滴就是我在改變，讓這個(gè)家越來越溫暖认罩，越來越幸福吧箱蝠。
