昨天跟小伙伴們一起磨課，收獲頗多嘱根。一個溝通和情緒的主題髓废，四個小伙伴提供了四個不同的版本，讓我在沙龍的框架流程和內(nèi)容方面都收集到了更詳盡的資料该抒，同時對于自己講課的不足有進(jìn)一步的了解慌洪。總結(jié)一下有以下幾個方面凑保。
1冈爹、開場的自我介紹我是一帶而過，急于進(jìn)入到內(nèi)容的講解欧引。雖然聽過王紀(jì)瓊老師的講解频伤，真正實操起來卻是另一個效果。開場并沒有一個直戳人心的小故事引入講課主題芝此，鳳頭短小精悍引人注目的效果沒有達(dá)到憋肖。
2因痛、過程中的講述比較急躁，反應(yīng)了自己一直浮躁的心態(tài)岸更。在介紹溝通四步的時候可以先總體介紹四個步驟鸵膏、再一一詳細(xì)介紹每個步驟。我平時做事情也是這種狀態(tài)怎炊，沉不下心谭企，急于往前走，好像有人在追著我往前跑结胀，不能停留赞咙。導(dǎo)致的后果是每個知識點都沒講透。在講解過程中糟港，還要注意跟聽眾的互動攀操，才能更好地達(dá)到講解效果。
3秸抚、結(jié)尾忘記總結(jié)速和，再加一個引發(fā)小高潮的鏈接。
4剥汤、內(nèi)容方面颠放，可以把小伙伴們的內(nèi)容加一些融合。我的溝通內(nèi)容注重表達(dá)吭敢，其實在表達(dá)之前的“傾聽”也很重要碰凶。傾聽的過程也是溝通解碼的過程。聽到的內(nèi)容是什么鹿驼？聽到的潛臺詞是什么欲低？聽到對方的情緒是什么？聽到對方的需求是什么畜晰？用耳朵砾莱、眼睛、心同時聽才有效果凄鼻。在講解傾聽的知識點時腊瑟，可以加入練習(xí)和小故事。
5块蚌、溝通心法可以加入溝通時的情緒的環(huán)節(jié)闰非，另外加入猜表情和接受批評法的練習(xí)。
6匈子、小伙伴們的練習(xí)給了我很多靈感河胎，趕緊記錄一下：命運(yùn)之神的練習(xí)可以用在情緒的體驗上。表達(dá)過程中的對方的能量增加還是減少的體驗可以加進(jìn)來虎敦。人偶練習(xí)可以引入“你最想跟誰溝通”的話題游岳。
7政敢、我的沙龍講解聽起來還是像在講課，用紀(jì)瓊老師的話就是掉到了自己的課程里胚迫。
8喷户、磨課前沒有好好準(zhǔn)備，僅僅過了一遍大腦访锻⊥食ⅲ看到其他小伙伴有的準(zhǔn)備了講稿有的準(zhǔn)備了課件，瞬間感覺自己的準(zhǔn)備粗糙了很多期犬。尤其是陳晶認(rèn)真對待事情的態(tài)度河哑，讓我再次看到了自己需要努力的方向。
