? ? 從信陽培訓(xùn)回來，感覺腦子一直處于興奮狀態(tài)塔淤。有很多知識混在一起，但又理不清具體的思路速妖。畢竟在短短的三天時間內(nèi)又接觸了一種新的理論知識高蜂。學(xué)習(xí)的過程是愉快的但是要想在實際的情況中用好又有一定的困難，還需要對所有的知識點進(jìn)行反復(fù)的咀嚼买优。徐老師說過每個人的思維方式和接受信息的情況不同妨马，同一個老師講課挺举，學(xué)生收到的信息是不同的杀赢。下面是第二天晚上老師布置的作業(yè)，要求把學(xué)習(xí)的知識點進(jìn)行歸納湘纵，結(jié)果我們會發(fā)現(xiàn)每組寫的都有所不同脂崔。很好的證明了徐老師理論的正確之處。特意全復(fù)制過來梧喷，便于自己反復(fù)復(fù)習(xí)實踐砌左。

? ? 1.全腦。大腦分為左右腦即:邏輯腦和完形腦铺敌，有人屬于邏輯腦汇歹，有人屬于完型腦。最好最優(yōu)的狀態(tài)是通過訓(xùn)練偿凭，同時擁有邏輯腦和完型腦产弹。2.健腦四式3.自我接納NLP4.何為專注力5.影響專注力的五大因素6.溝通中與不同內(nèi)感官類型配合的技巧7.通過眼球轉(zhuǎn)動測試內(nèi)感官8.本體能量檢測方法9.輕松運用肌肉大小肌肉10.全腦效能整合動作11.不同優(yōu)勢的身腦聯(lián)系與互動模式檢測12.輕松啟動能量方法13.檢測能量系統(tǒng)身腦聯(lián)系是否通暢的方法14.能量逆反如何調(diào)整15.見領(lǐng)導(dǎo)緊張如何調(diào)整? ? ? 16.回到家之后可以對自己的孩子內(nèi)感官類型，發(fā)揮孩子優(yōu)勢17.孩子一出生就擁有300億腦神經(jīng)弯囊，然后再在成長的過程中會高達(dá)1000億痰哨，但到12歲時會下降至500億胶果，原因是一些不用的，沒有被刺激到的都會萎縮掉斤斧，所以孩子出生后要帶孩子進(jìn)行更多的不同體驗早抠，見識不同的東西，刺激他的神經(jīng)發(fā)展撬讽，留下更多的記憶倉庫蕊连。18.如何提高孩子的記憶力19.如何檢測邏輯腦和完型腦20.如何判定身腦系統(tǒng)的優(yōu)勢類型。

知識點:1游昼、全腦效能是一種提高學(xué)習(xí)和工作效率的系列訓(xùn)練咪奖，其中包括專注力的訓(xùn)練和提升。2酱床、影響專注力的重要因素有四個方面:內(nèi)外溝通的思維模式配合羊赵；深層的信念障礙——局限性的自我認(rèn)知；同事面臨很多事務(wù)扇谣、焦慮昧捷、情緒散亂；能量系統(tǒng)罐寨、身軀聯(lián)系是否暢通靡挥。3、在緊張狀態(tài)下保持專注很困難鸯绿，放松狀態(tài)可提升專注力跋破。4、可通過健腦四式鍛煉我們的大腦瓶蝴，建立穩(wěn)定狀態(tài)毒返，保障思維水準(zhǔn)。5舷手、可通過觀察眼球轉(zhuǎn)動拧簸、說話行為方式及手臂穩(wěn)定狀態(tài)測試內(nèi)感官模式，從而使內(nèi)外感官的溝通模式得以配合男窟。6盆赤、如出現(xiàn)深層的信念障礙可用“接受自己法”（NLP）進(jìn)行調(diào)整。此法可進(jìn)行自我引導(dǎo)歉眷，別人引導(dǎo)時不可一對多牺六，引導(dǎo)者應(yīng)時刻注意被引導(dǎo)者的情緒變化，及時處理汗捡。7淑际、5-12歲是大腦發(fā)育黃金期，應(yīng)引導(dǎo)孩子多涉獵不同領(lǐng)域，增加多重體驗庸追，促進(jìn)孩子大腦發(fā)育霍骄。8、可以通過檢測了解自己或他人的身腦優(yōu)勢和大腦類型淡溯；不同優(yōu)勢的身腦聯(lián)系與互動模式有四種:統(tǒng)一型模式读整、混合型模式、單側(cè)型模式咱娶、全能型模式米间。通過全腦效能的系列訓(xùn)練可開發(fā)大腦，成為全能型模式膘侮。

? ? 1屈糊、我學(xué)到了一種記憶訓(xùn)練的方法，選擇幾種不同的味道的飲料琼了，由一種飲料到兩種飲料混合到三種飲料混合逻锐，逐漸訓(xùn)練孩子的記憶能力。2雕薪，我學(xué)到了用小孔定點觀察判斷左右眼哪個為優(yōu)勢眼的方法昧诱。3，我學(xué)會了用輕敲身體九個部位來調(diào)整對抗性體質(zhì)的方法所袁。4盏档，我學(xué)到了在溝通中通過眼球轉(zhuǎn)動測試感官類型。5燥爷，學(xué)會了使用健腦四式的正確方法和動作要領(lǐng)蜈亩，可以利用學(xué)習(xí)到的方法運用在教學(xué)和生活中。6前翎，用雪花紛飛稚配、定點投籃、快樂袋鼠? 毛蟲背爬等方式提升專注力鱼填。7药有，學(xué)會了如何找出優(yōu)勢腦，區(qū)分不同優(yōu)勢的身腦聯(lián)系苹丸，并識別邏輯腦和完形腦。8苇经，在身腦優(yōu)勢中我學(xué)會了如何評判能量逆反? 以及怎樣調(diào)整能量逆反赘理。9，在焦慮扇单、情緒散亂時商模，我知道了可以通過一些游戲穩(wěn)定情緒。10，我知道了深層的信念障礙施流，局限了自我認(rèn)知响疚。11，我學(xué)會用NLP中的自我接受法瞪醋，提升自信心忿晕。12，通過自己的行為银受、說話的特點等確定自己屬于視覺型践盼、聽覺型還是感覺型。13宾巍，在《特別任務(wù)》游戲中我學(xué)會了可以綜合運用視覺? 聽覺等的整合用于團(tuán)隊的建設(shè)和合作咕幻。14，我知道了全腦效能訓(xùn)練對孩子的學(xué)習(xí)進(jìn)步顶霞，能力提升有非常積極的作用肄程。15，專注力對孩子學(xué)習(xí)的影響非常大选浑。16绷耍， 我知道了知道了多喝水能夠幫助我們快速思考。17鲜侥，我知道了褂始，喝水盡量喝礦泉水，對身體好處更多描函。18崎苗，我知道了不要長期喝蒸餾水。19舀寓，我還知道了影響“專注力”的四個因素（1）內(nèi)外溝通模式的配合胆数；（2）深層的信念障礙；（3）焦慮互墓、情緒散亂必尼；（4）能量系統(tǒng)、身腦聯(lián)系是否通暢篡撵。20判莉，知道了，俞府穴是眼睛的電反射點育谬。21券盅，知道了交叉爬行能夠幫我們左右腦更加整合，進(jìn)行更高層次的思維膛檀。22锰镀，我知道了合一掛鉤能夠使反射于理性思維娘侍，有所溝通，達(dá)到平衡情緒泳炉，對周遭情況更警覺的效果憾筏。23，我知道了俞府穴這個穴位的位置和它的一些作用花鹅。24氧腰，我知道了通過眼球轉(zhuǎn)動測試內(nèi)感官時，只有80%的可信度翠胰。25容贝，在平時的溝通中，我知道了視覺型之景、聽覺型和感覺型的行為斤富、特點、說話和其他方面的不同锻狗。26满力，我知道啦，優(yōu)勢眼對孩子坐在什么位置聽講是有影響的轻纪。27油额，我知道了，我們做全腦開發(fā)的目的是讓我們的大腦更接近全腦型模式刻帚。28潦嘶，我學(xué)會了簡單的催眠，讓自己放松崇众。29掂僵，我學(xué)會了虛掃經(jīng)絡(luò)的方法。30顷歌，通過不同優(yōu)勢的身腦模式的分析锰蓬，我理解了身邊人一些行為。31眯漩，我明白了一些人的行為是因為自我價值感偏低芹扭。32，我知道了赦抖，要先分析孩子的身腦優(yōu)勢舱卡，然后再給孩子確定學(xué)習(xí)的方向。33摹芙，我學(xué)會了本體能量測試是評估自我狀態(tài)的一種很好的方法灼狰。34，健腦四式是快速進(jìn)入良好自我狀態(tài)的方法浮禾。35交胚，我知道了通過眼球轉(zhuǎn)動測試那感官時，只有80%的可信度盈电。36蝴簇，通過健腦四式的學(xué)習(xí)，我意識到了喝水的重要性和訓(xùn)練大腦的基本方法匆帚。37熬词，通過擁抱內(nèi)心小孩的訓(xùn)練，可以逐步療愈內(nèi)心的創(chuàng)傷和建立自信吸重。38互拾，在一系列的游戲活動中，我意識到了團(tuán)體合作的重要性和合理分工協(xié)作很重要嚎幸。

? ? ? 兩天的學(xué)習(xí)颜矿，我們受益匪淺：1、把聽力和視覺偏差的情況應(yīng)用在對學(xué)生分位子上嫉晶；2骑疆、把健腦四式應(yīng)用到對整體和個體學(xué)生的情緒控制上；3替废、創(chuàng)傷經(jīng)驗有利于改善孩子內(nèi)心深處恐懼感箍铭；接受自己法，是對自己好的和不好的都接受椎镣，是提升自我價值和自信的辦法诈火。抱進(jìn)來法，以前的自己抱不進(jìn)去状答，有可能是不接受父母的原因冷守，對父母有恨或是埋怨。4剪况、“本體能量檢測”有利于幫助定位一個人的狀態(tài)教沾！5、如何通過自己的行為译断，說話的特點等確定自己的內(nèi)感官屬于哪種類型授翻。6、根據(jù)自己的優(yōu)勢感官孙咪，判斷自己屬于哪種身腦聯(lián)系與互動模式堪唐。7、學(xué)生的專注力一直是我尋求解決的問題翎蹈，在平時的教學(xué)中也運用過冥想練習(xí)教學(xué)生靜心淮菠，這次學(xué)到的接納自我NLP更是讓我感覺像是找到了金鑰匙。8荤堪、學(xué)到了啟動人的記憶因子的幾個實用的操作方法合陵。9枢赔、健腦四式，可以保障思維水準(zhǔn)拥知，建立接通資源的基礎(chǔ)狀態(tài)踏拜，有助于克服緊張狀態(tài)！10低剔、影響專注力的重要因素速梗，還有內(nèi)外感官的溝通模式配合〗蟪荩可以通過溝通與不同內(nèi)感官類型配合的方式來測知被檢測者是視覺型姻锁、聽覺型還是感覺型！11猜欺、不同優(yōu)勢的身腦聯(lián)系檢測方式位隶，可有效幫助教師或家長了解學(xué)生或孩子的優(yōu)勢所在！

? ? ? ? 知識點:1.主持人自我介紹及游戲破冰暖場2.徐云老師的自我介紹很謙虛替梨。3.全腦效能專注力研究的發(fā)展歷程钓试。4.全腦效能專注力發(fā)展的運營思路雙軌制，在家長培訓(xùn)中輸出概念與思維副瀑。在學(xué)生方面開展:1天弓熏、3天、夏令營糠睡、冬令營挽鞠。5.確定全能效能的目標(biāo)，和內(nèi)容:專注力狈孔、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)信认、狀態(tài)調(diào)整。6.團(tuán)隊建設(shè)與調(diào)動:(1)團(tuán)隊的基本結(jié)構(gòu):隊名均抽、隊標(biāo)嫁赏、隊呼、共同特征油挥、共同目標(biāo)潦蝇。(2)團(tuán)隊的管理模式，隊長副隊長深寥、助教攘乒、作業(yè)、微信群(3)團(tuán)隊的激勵機(jī)制:作業(yè)惋鹅、積分则酝、神秘禮物、(4)組別的產(chǎn)生:報數(shù)闰集、按區(qū)域沽讹、按合作般卑、自由搭配7.徐老師的授課方式:游戲——講解——后測——驗證——改變固有思維。8.游戲前測妥泉，游戲的設(shè)計技巧:1.明確目的椭微，為需要的目的制造氣氛洞坑。2.制定好游戲的流程盲链、規(guī)則、及演示方法迟杂。9.視刽沾，聽、感三種類型的判斷:(1)說話的時候眼珠向上視覺型(2).說話的時候眼珠左右動聽覺型排拷，(3).眼珠向下感覺型侧漓。注意測試的時候問題不要太簡單。? ? ? 10监氢、第一天的團(tuán)建類似于破冰布蔗，把不認(rèn)識的你我因為一個目的而最終融合在了一起。說明目標(biāo)的重要性浪腐。11纵揍、健腦四式類似于各項活動的熱身運動，打開身體的各項技能议街，從而更好的投入到要進(jìn)行的目標(biāo)活動中去泽谨。12、專注力不是單一存在的特漩，需要調(diào)動身體的各個感覺吧雹。同時各個感官的運轉(zhuǎn)對于人的學(xué)習(xí)是很大裨益的。13涂身、通過觀察人物的語言雄卷，行為等的特點判斷這個人的視聽感的不同類型，對人下菜蛤售，做到有效溝通丁鹉，成為情商高手。14悍抑、還有通過人物眼球?qū)λ伎紗栴}時不同的轉(zhuǎn)動方向來判斷出人物的不同類型也是很快確定如何與人愉快交談的渠道鳄炉。15、通過視聽感這些判斷也能對自我有更加清晰的了解搜骡，會在其他短板方面有所留意拂盯，會改善自己的人際關(guān)系。16记靡、在自己的教學(xué)中可以測試出學(xué)生的不同學(xué)習(xí)類型谈竿，一方面與他們的強(qiáng)項學(xué)習(xí)团驱，一方面可以對他們的弱項尋找相應(yīng)途徑進(jìn)行強(qiáng)化。17空凸、通過催眠讓孩子能夠自我接納嚎花，從而走出固著點，從而才可以成長呀洲，生發(fā)出改變的能量紊选。18、通過老師的催眠了解到語言的重要性道逗。19兵罢、處在散亂情緒中，通過老師教授的各種快捷有效的陽光整合技術(shù)可以很快的平復(fù)情緒滓窍，從容淡定的找到解決事物的方法卖词。20、老師的各種整合練習(xí)都不是憑空瞎編的吏夯，是有著發(fā)展心理學(xué)的基礎(chǔ)此蜈，也有后現(xiàn)代心理學(xué)的成分等，像是感統(tǒng)訓(xùn)練……21噪生、人雖然有先天的優(yōu)勢裆赵，但是后天也是可以努力改變。22杠园、通過對自己優(yōu)勢身腦的測試顾瞪，對自己的學(xué)習(xí)模式自己學(xué)習(xí)癥結(jié)會有更多的了解，從而也能對自己的學(xué)生有更多的了解抛蚁。23陈醒、這一切的學(xué)習(xí)讓我對自己，對自己的孩子瞧甩，對自己的學(xué)生钉跷，對自己周遭的人有了更多的包容。尊重他們的本身肚逸，尊重人的自然生長規(guī)律爷辙，充分利用好人自身的價值才能創(chuàng)造出更多的價值。24朦促、論喝水的重要性膝晾，再也不會因為孩子在寫作業(yè)中間要喝水而去呵斥他了。[捂臉]25务冕、老師教的內(nèi)容除了要理解血当，實踐才能真正的理解。老師也是一直在做著理論聯(lián)系實踐的教學(xué)。我們的教學(xué)中也是應(yīng)該這樣的臊旭。26落恼、適當(dāng)有效的獎勵措施也能很大的調(diào)動人的專注力和學(xué)習(xí)的積極性的。27.冥想的步驟:準(zhǔn)備——放松——引導(dǎo)——接納——出來28.冥想的注意事項:1.學(xué)會判斷尋找原因:現(xiàn)階段原因离熏、過往原因2.冥想的其他的作用佳谦。29.能量系統(tǒng)測試步驟:準(zhǔn)備階段——健腦四式——目標(biāo)——驗證魂毁。30.效能分配咽扇，通過套杯子游戲體驗效能分配的重要性。31.手腦協(xié)調(diào)知識:1.手腦交叉理論2.四種類型的手腦協(xié)調(diào):(1)統(tǒng)一型(2)混合型(3)單側(cè)型(4)全腦性32.徐老師工作坊的課程設(shè)置饺律。33.徐老師微信公眾號的建設(shè)機(jī)制胧瓜。

? ? 九組作業(yè)：1矢棚、全腦效能即智慧成長、能力提升府喳、心理咨詢。2蘑拯、智慧成長體現(xiàn)在情商提升钝满。3、能力提升體現(xiàn)在狀態(tài)展現(xiàn)申窘。一個學(xué)生學(xué)得多弯蚜，考得差，就是狀態(tài)展現(xiàn)差剃法，也可以說能力不行碎捺。4、心理咨詢體現(xiàn)在讓咨詢者或者兒童在玩贷洲、活動中改變收厨，以適應(yīng)新的環(huán)境。5优构、NLP诵叁。就是潛意識聯(lián)系，認(rèn)可自己钦椭。6拧额、狀態(tài)管理也是日常非心理范疇的個人能力提升。7彪腔、各種心理咨詢應(yīng)用侥锦，不適用于純心理疾病治療。8德挣、有效的家庭教育模式是雙軌進(jìn)行的恭垦，家長學(xué)理論，孩子實踐，如興訓(xùn)練營署照。9祸泪、學(xué)校也非常適合開展訓(xùn)練營。一天稱為體驗營建芙。3天為訓(xùn)練營没隘，長時間可為夏令營。10禁荸、內(nèi)外溝通模式的配合就是外感官與內(nèi)感官（次感元）的配合右蒲。11、視覺對應(yīng)內(nèi)視覺赶熟。聽覺對應(yīng)內(nèi)聽覺瑰妄，味覺，嗅覺映砖，觸覺等對應(yīng)內(nèi)感覺间坐。12、例:中午吃飯邑退，你的記憶存儲是盤子擺放亂竹宋，對應(yīng)視覺類人。記憶主要是服務(wù)員大聲索票地技，對應(yīng)的是聽覺類人蜈七。（文字的記憶也是聽覺類）。湯味咸莫矗，對應(yīng)感覺類人飒硅。13、不同感覺類型的人交流上存在交流不暢的現(xiàn)象作谚。14三娩、分辨各類型的人的小方法。思考問題時食磕，眼珠上動對應(yīng)視覺類人尽棕。眼珠中部擺動對應(yīng)聽覺類人，眼珠下動對應(yīng)感覺類人彬伦。15滔悉、健腦四式，喝水按俞府穴单绑，合一掛鉤，交叉爬行搂橙。16，三歲兒童神經(jīng)元數(shù)量最高達(dá)1千億，至12歲會逐漸減少到5百億以下版扩，因此3至12歲要多接觸更多的事物。17.可辨別孩子的不同類型后侄泽，通后調(diào)整位置同位教室環(huán)境來因材施教礁芦。18.對家長簡單培訓(xùn)后悼尾，讓家長了解自己和孩子的類型，布置有利孩子的成長環(huán)境闺魏，調(diào)整溝通方式未状，增近親子關(guān)系。19.健腦四式可用于學(xué)生課前熱身析桥，開啟智慧之門司草。20烹骨，了解自己不同優(yōu)勢的身腦聯(lián)系，可做為職業(yè)選擇的一個參照沮焕，選擇自己的合適的職業(yè)拉宗。21.利用冥想技術(shù)，擁抱自己的內(nèi)在小孩魁巩，增加心理能量。22.通過經(jīng)絡(luò)按摩練習(xí)谷遂，增加個體穩(wěn)定性卖鲤，提升專注力。23蛋逾，通過改變局限性的自我認(rèn)知，改變深層不合理的信念偷拔，撕掉消極自我標(biāo)簽。24.了解影響專注力的因素莲绰，讓孩子在某一時段專注于某項具體事務(wù)。25辞友，了解了每個人都可能是不一樣的顷啼，學(xué)會共情他人感受，嘗試用多種方式與他人溝通钙蒙。26.運用合理想像技術(shù)增強(qiáng)個體的自信心。27.理解到個體的差異性马昨，遇到難以理解的事情時堅持凡事憋三秒扛施，讓真相飛一飛。28.考慮改善孩子伙食疙渣，讓色香味形俱佳，激活更多的神經(jīng)倉庫泼菌。29.課堂教育方式不能一層不變啦租，不斷變換的課堂形式才能更好地滿足不同孩子的需求。30.重視游戲篷角，尤其是科學(xué)合理的小游戲?qū)⒆映砷L的作用。31.大腦的潛能是無窮無盡的虐块，此刻我的能力是有限的阱缓，適當(dāng)放松，可以更好地提升我的專注力荆针，我先喝口水颁糟！32喉悴，壓力太大棱貌，心情不好影響效率婚脱，大腦會鎖死勺像！33吟宦，此刻大腦短路了殃姓，我需要來段音樂放松蜗侈，也能理解學(xué)生為么偷偷聽音樂枷颊，身體不適偷卧，能量不通，深深理解學(xué)這個真能改善人際關(guān)系白蟆桥嗤！

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